Cryotherapie: wat et ass, wat et ass a wéi et gemaach gëtt

Inhalt

• Wat ass et fir
• Wéi et gemaach gëtt
• Wann net uginn

Cryotherapie ass eng therapeutesch Technik déi besteet aus der Uwendung vun der Keelt op de Site an zielt fir Entzündungen a Schmerz am Kierper ze behandelen, d'Symptomer wéi Schwellung a Roudechkeet ze reduzéieren, well se vasokonstriktioun fördert, lokalen Bluttfluss erofgeet, d'Permeabilitéit vun Zellen an Ödem reduzéiert.

Trotz der vill benotzt an der Behandlung an der Verhënnerung vu Verletzungen, kann d'Kryotherapie och fir ästhetesch Zwecker ausgeführt ginn, duerch d'Benotzung vu spezifesche Geräter, zum Beispill géint lokaliséiert Fett, Cellulite a Schléck.

Wat ass et fir

Cryotherapie gëtt a verschiddene Situatiounen uginn, an et kann hëllefe souwuel bei der Behandlung vu infektiösen oder Muskelverletzungen wéi och bei der Präventioun an an der Behandlung vun ästheteschen Situatiounen. Also, d'Haaptindikatiounen fir Kryotherapie sinn:

• Muskelverletzungen, wéi Verstauchungen, Blosen oder Blosen op der Haut;
• Orthopädesch Verletzungen, wéi Knöchel, Knéi oder Wirbelsail;
• Entzündung vu Muskelen a Gelenker;
• Muskelschmerzen;
• Mëll Verbrannt;
• Behandlung vu Verletzunge verursaacht duerch HPV, ze recommandéiere vum Gynäkolog.

Cryotherapie an Thermotherapie, déi Hëtzt amplaz kal benotzt, kënnen no der Verletzung zesumme benotzt ginn. Léiert am folgenden Video wéi Dir tëscht waarm oder kal Kompresse wielt fir all Verletzung ze behandelen:

Zousätzlech kann d'Kryotherapie fir ästhetesch Zwecker ausgeführt ginn, well duerch Keelt an d'Regioun ze behandelen déi et ze behandelen ass et méiglech d'Permeabilitéit vun den Zellen ze reduzéieren an de Bluttfluss vum Site, hëlleft fir Falten an Ausdrocklinnen ze bekämpfen, zousätzlech fir och d'Erhéijung vum Fettstoffwechsel ze förderen, géint lokaliséiert Fett, Flaxiditéit a Cellulite ze bekämpfen. Léiere méi iwwer ästhetesch Kryotherapie.

Wéi et gemaach gëtt

D'Kryotherapie soll mat der Leedung vun engem Physiotherapeut oder Dermatolog benotzt ginn, no de Behandlungsrichtlinnen, a kann op verschidde Weeër gemaach ginn, wéi zerdréckt Äis oder Steen, an engem Duch gewéckelt, mat Thermosäck, Gele oder spezifeschen Apparater, haaptsächlech an de Fall vu Kryotherapie fir ästhetesch Zwecker.

Dir kënnt och en Tauchbad mat Äiswaasser maachen, e Spray benotzen oder och mat flëssege Stickstoff. Egal wéi eng Technik gewielt gëtt, d'Benotzung vum Äis muss gestoppt ginn am Fall vu schwéierem Unbehag oder Verloscht vun der Sensatioun, d'Zäit vum Kontakt vum Äis mam Kierper däerf ni méi wéi 20 Minutten daueren, fir d'Haut net ze verbrennen.

Wann net uginn

Well et eng Method ass déi d'Blutzirkulatioun, de Stoffwechsel an d'Nervefasere vun der Haut interferéiert, mussen d'Kontraindikatiounen fir d'Benotzung vum Äis respektéiert ginn, well wann d'Technik net passend benotzt gëtt, kann et der Persoun d'Gesondheet schueden, verschäerft Hautkrankheeten a schlecht Circulatioun, zum Beispill.

Dofir ass dës Zort Behandlung net recommandéiert wann et ass:

• Hautverletzungen oder Krankheeten, als Psoriasis, well iwwerdriwwe Keelt kann d'Haut weider irritéieren an d'Heelung beeinträchtigen;
• Schlecht Blutzirkulatioun, als schwéier arteriell oder venös Insuffizienz, well dës Prozedur d'Zirkulatioun vum Kierper op der Plaz wou se ugewannt gëtt reduzéiert, an dëst ka schiedlech sinn an deenen, déi schonn eng verännert Zirkulatioun hunn;
• Immun Krankheet verbonne mat Keelt, wéi Raynaud Krankheet, Kryoglobulinemie oder souguer Allergien, zum Beispill, wéi Äis eng Kris ausléise kann;
• Mëssbrauch oder Koma Situatioun oder mat enger Aart Verspéidung am Verständnis, well dës Leit net fäeg sinn ze informéieren wann d'Keelt ganz intensiv ass oder Péng verursaacht.

Ausserdeem, wann d'Symptomer vu Schmerz, Schwellung a Rötung am behandelte Glidder net mat der Kryotherapie verbessert ginn, soll den Orthopedist consultéiert ginn, sou datt d'Ursaachen ënnersicht kënne ginn an d'Behandlung op all Persoun riicht, an d'Benotzung kann assoziéiert ginn. entzündungshemmend Medikamenter, zum Beispill.