Cookout Choixen déi Iech Bikini Ready halen

Inhalt

• Bewäertung fir

Dës Owesiessen vum Grill zefridden Ären Honger an halen Äre schlankem Plang op der Streck.

BEST FIR: DE PURIST

Dir schloe Marinaden an denkt datt Är Grillfäegkeeten de Bobby Flay beandrocken.

SHRIMP KEBABS Mix 1 EL. all Cider Esseg, Zitrounejus, a gehackte Schuel, 1 Tsp. Olivenueleg, an 1/4 Tsp. all frësch geriwwe Ingwer a roude Peffer Flakelen. Luet 3 Spieeler of, ofwiesselnd 9 grouss geschuelte Garnelen, 6 Kiischte Tomaten, 6 Knäppche Champignonen, an 1/4 Taass all gehackte roude Zwiebel a grénge Peffer. Pinsel mat Zooss a grill fir ongeféier 8 Minutten niewent 1 Taass Mango Scheiwen a Folie gewéckelt.

333 Kalorien

BESCHT FIR: D'DIET REBEL

Wann et Är Sënner net begeeschtert, ass et Är Kalorien net wäert.

Rëndfleesch FAJITAS Fëllt 2 Mais Tortillas mat 3 Oz. gegrillte Rëndfleesch Tenderloin, 1/2 Taass gerappte Romaine Salat, 1/4 Taass geréischtert Chipotle Salsa, an 1/4 Avocado.

362 Kalorien

BEST FIR: DEN TAKEOUT QUEEN

Den Uewen an Ärem Appartement ass uerdentlech vu Mangel u Gebrauch.

RUBY TUESDAY SMART Iesse Gegrillte Poulet mat enger Säit vu sautéed Puppelchen Portobello Champignonen.

332 Kalorien

Gitt zréck op d'ganz Bikini Kierper Plang

Bewäertung fir