Kachklass: Schëllegen Apple Pie

Inhalt

• Bewäertung fir

Fett a Kalorien ze schneiden wärend de Goût an de Vakanzefavoriten behalen ass net eng einfach Aufgab ze beherrschen, awer Dir kënnt den Zocker an e bësse Fett aus dem Rezept reduzéieren ouni et ze verduerwen.

An dësem Apfelkuchen Rezept, déi ursprénglech Versioun fuerdert 12 Esslöffel Botter, kënnt Dir et op 5 Esslöffel zréckschneiden. Dir spuert eng Laascht Kalorien a Fett Gramm wärend Dir de flaach, Bottergeschmaach behalen. Zousätzlech, andeems ech richteg Botter anstatt Geméisverkierzung benotzt, verstäerkt de räiche, botterege Goût, awer schneit Fett ëm 58 Prozent.

Dräi séier nofuss Krusten

Hei sinn e puer Weeër fir d'Fett a Kalorien an dräi anere populäre Kuchkrusten ze schneiden:

* Nësskrust Fir Chiffon, Pudding oder fettarme Glace-Taarten, probéiert eng séier Nësskrust. Fir ze preparéieren: Den Ofen op 375 ° F virhëtzen. Mix 1 Coupe fein gemoolt Pecannëss, Walnüsse oder Mandelen mat 2 Esslöffel Zocker bis kombinéiert. Beat 1 Ee wäiss bis mëll Peaks; klappt d'Nëss an d'Zockermëschung an d'Ee wäiss. Zeilen eng geschmiert 9-Zoll Pattplack mat engem Krees vu waxed Pabeier fir ze passen. Dréckt d'Mëschung an d'Pan ënnen a Säiten. Bake 12-15 Minutten oder bis goldene. Huelt aus dem Ofen mat engem Spatel; d'Krust ronderëm d'Kante loosen; cool op engem Rack 10 Minutten. Lift d'Krust sanft op an zitt Waxpabeier eraus. Gitt d'Krust zréck an d'Pan a fëllt.

* Cereal Crust Wann Dir net sicht d'Bomi hir perfekt Krust nei ze kreéieren an Är Kalorien ënner Kontroll ze halen, während Dir nach ëmmer vun engem heemleche frëschgebakene Patt genéisst, maacht eng Mais- oder Weessflake Cereal Krust. Fir ze preparéieren: Den Uewen op 400 ° F virhëtzen. Plaz 3 Téi fein gemoolt onséissegt Müsli (wéi Kellogg's Corn Flakes oder All-Bran), 2 Icedëf Botter an 1 Esslöffel Waasser an enger Schossel. Mat enger Gabel, mixen bis gutt kombinéiert. Press an ënnen an Säiten vun 9-Zoll Pie Plack. Bake 8-10 Minutten oder bis Golden.

* Krustlosen Taarten Wann d'Kuchkrust vun Ufank un ze beängschtegend ass, probéiert e séieren zerklengerten, kuerstlosen Taart. Hei ass e crustless Pecan-Pie Rezept: Den Ofen op 400 ° F virhëtzen. Plaz 3 Esslöffel brong Zocker, 1 Esslöffel granuléierten Zocker, 1/2 Coupe gro gehackte Pecannoten, eng Prise Salz an 1/2 Teelöffel Zimt an enger mëttlerer Mëschbecher. Stir mat enger Gabel bis kombinéiert. Fügt 3 Esslöffel liicht Botter, liicht erweecht, an 1 Teelöffel pure Vanilleextrakt. Stir bis d'Mëschung krummeg ass. Gidd d'Pecan-Mëschung an eng ongeschmiert 9-Zoll Taartplack. Deckt gutt mat Folie; mat engem Messer, schneide en 1-Zoll Ventil am Zentrum. Bake 30 Minutten. Huelt d'Folie of, gitt Är Liiblingsfüllung an servéiert.

Bewäertung fir