6 Haaptkonsequenze fir Poop ze halen
Inhalt
Den Akt fir de Poop ze halen, verursaacht et an de Segment iwwer dem Rektum, genannt Sigmoid Doppelpunkt, an deem d'Absorptioun vu Waasser enthält an der Fee kann optrieden, sou datt se haart an dréchent sinn. Also, wann d'Persoun de Bedierfnes fillt sech erëm z'evakuéieren, sinn d'Hocker méi haart, wat zu méi Effort an zum Erschénge vu Splécken oder Hämorriden, zum Beispill, resultéiere kann.
D'Haaptkonsequenze vum Koup halen:
1. Verstopptung
Déi heefegst Konsequenz vum Hockerhals ass Verstopptung well d'Hocker méi am Darm bleiwen, wou Waasser absorbéiert gëtt, an dofir gi se méi dréchen a schwéier erauszekommen.
Wat kann een maachen: Déi bescht Zäit fir ze poopéieren ass richteg wann Dir Loscht hutt well Dir Iech net forcéiere musst ze evakuéieren, wat hëlleft den Darm richteg ze funktionnéieren, an doduerch d'Komplikatioune vun der Verstopfung vermeit.
2. Anal Splécken
Anal Fissures erschéngen normalerweis wann d'Hocker zimlech haart an dréchen sinn, wat Verletzungen am Anus zur Zäit vun der Evakuéierung verursaacht, wat zu helle roude Blutt an den Hocker, Péng an Unbehag beim Oflehnung resultéiere kann. Kuckt wéi Dir Anal Splécken identifizéiert a behandelt.
Wat kann een maachen: D'Behandlung fir anale Fissures gëtt gemaach fir Infektiounen ze vermeiden, an et ass néideg eng adäquat intim Hygiène ze maachen, am léifsten mat Toilettepabeier befeucht mat Waasser. Ausserdeem ass et wichteg d'Iessgewunnechten ze verbesseren, ëmmer hydratiséiert ze bleiwen an de Poe ze halen sou datt nei Rëss net optrieden.
3. Hämorriden
Hämorrhoiden entstinn wéinst der Trockenheet vum Hocker an der Ustrengung fir ze evakuéieren, wat heefeg bei Leit ass, déi ënner Verstopfung leiden an déi net op anere Plazen ewéi hiert Heem kache kënnen, an den Hocker halen.
Hämorrhoiden entspriechen vergréissert an erausstänneg Venen, déi am analen Beräich erscheinen an déi Jucken an anale Schmerz verursaache kënnen, zousätzlech zu der Präsenz vu Blutt am Hocker. Fannt eraus wat Hämorriden sinn an Haaptsymptomer.
Wat kann een maachen: D'Behandlung fir Hämorriden kann mat der Verwäertung vun Salben gemaach ginn, déi d'Vergréisserung vun de Venen reduzéieren a Schmerz erliichteren, wéi Hemovirtus, Proctosan oder Proctyl, zum Beispill. Wéi och ëmmer, wann den Hämorrhoid net mat der Zäit geléist gëtt oder mat Salbe benotzt, kann d'Operatioun vum Dokter empfohlen ginn.
4. Bauchhernia
Bauchhernia kënnen optriede wa vill Efforte gemaach gi fir ze evakuéieren, a kënne méi einfach bei de Leit optrieden déi verstoppt sinn oder déi éischter de Poe halen.
Bauch Hernia zeechent sech duerch eng Zerbriechlechkeet an der Muskulatur vum Bauch, deen en Deel vum Daarm doduerch verloosse kann, wat e puer Symptomer verursaache kann, wéi Péng, Schwellung an Rötung um Hernia Site.
Wat kann een maachen: Am Fall vun Bauchhernie ass et am beschten bei den Dokter ze goen fir d'Hernia duerch eng chirurgesch Prozedur korrigéiert ze kréien. Ausserdeem ass et wichteg d'Iessen an d'Liewensgewunnechten ze verbesseren fir datt Bauch hernia sech widderhëlt. Verstoe wéi Bauchhernia Chirurgie gemaach gëtt.
5. Divertikulitis
Divertikulitis ass déi akut Entzündung vun Divertikula, dat si kleng Strukturen déi op de Mauere vum Daarm erschéngen, haaptsächlech wéinst chronescher Verstopptung. Wann dës Strukturen entzünden, kann et zum Beispill Schmerz am Bauch, Iwwelzegkeet, Erbrechung a Féiwer entstoen. Léiere méi iwwer Divertikulitis.
Wat kann een maachen: Et ass recommandéiert bei de Gastroenterolog ze goen soubal déi éischt Symptomer optrieden, sou datt diagnostesch Tester kënne gemaach ginn an d'Behandlung ka gestart ginn, fir Komplikatiounen ze vermeiden wéi zum Beispill Perforatioun vum Darm an Infektiounen.
6. Fecal Inkontinenz
Wa vill Kraaft stänneg benotzt gëtt fir ze poopéieren, fänken d'Muskele vum Rektum an den Anus u Kraaft an Atrophie ze verléieren, dat heescht datt d'Persoun d'Eliminatioun vu fecalem Material net kontrolléiere kann, onfräiwëlleger zolitt a flësseg Gasen a Feees fräi. Also, fecal Inkontinenz kann d'Verlegenheet an d'Angscht verursaachen, an d'Liewensqualitéit vun der Persoun stéieren. Verstoe wat fekal Inkontinenz ass a wéi een se identifizéiert.
Wat kann een maachen: De stäerkste recommandéiert am Fall vun fecal incontinence ass de coloproctologist ze consultéieren de Problem ze bewäerten an déi bescht Behandlung ufänken, mat Physiotherapie an regéiert der Becken Muskelen ze stäerken normalerweis uginn, d'Symptomer vun incontinence entlaaschten. Zousätzlech ass et recommandéiert datt d'Persoun eng Diät reich an Glasfaser verfollegt an niddereg u Liewensmëttel déi Darmbewegungen erhéijen, wéi zum Beispill Kaffi. Fannt eraus wéi d'fecal Inkontinenz Diät gemaach gëtt.
Léiert wéi Dir korrekt käscht an d'Konsequenzen vermeit:
Kuck
Wat maachen am Fall vu Schlofpromenade (mat prakteschen Tipps)
