Firwat Sinn Meng Féiss Kale?

Inhalt

• Hutt Dir kal Féiss?
• Wat verursaacht kal Féiss?
• Schlecht Zirkulatioun
• Anämie
• Typ 1 an Typ 2 Diabetis
• Hypothyroidismus
• Wéini soll ech en Dokter gesinn?
• Wéi gëtt d'Ursaach vu kale Féiss diagnostizéiert?
• Wéi sinn Konditiounen déi kal Féiss behandelen?
• Q:
• A:
• Wat ass d'Aussicht fir Bedéngungen déi kal Féiss verursaachen?

Hutt Dir kal Féiss?

Den Ausdrock "kale Féiss" bezitt sech net nëmmen op e nervös virun engem groussen Event wéi Är Hochzäit.Munch Leit hu wuertwiertlech kal Féiss, déi entweder kal fir hir fillen, kale fir den Touch, oder béid.

Vill Leit wäerten e bësse Punkt an hirem Liewen kal Féiss erliewen. E puer Grënn sinn temporär an harmlos, awer aner kéinten méi schlëmm Gesondheetsbedingunge uginn.

Wat verursaacht kal Féiss?

Et gi verschidde Grënn vu kale Féiss. Heiansdo, am einfachsten Grond ass e Manktem un Hëtzt. Wann Dir an Jeans an en T-Shirt sidd an Är Féiss plakeg sinn, da mécht et Sënn datt se als éischt kal ginn. Wéi och ëmmer, et ginn aner Grënn.

Schlecht Zirkulatioun

Dëst ass eng vun den heefegsten Ursaachen vu kale Féiss. Schlecht Zirkulatioun kann et schwéier maachen fir genuch waarm Blutt fir regelméisseg op Är Féiss ze kommen, sou datt se méi kill wéi de Rescht vun Ärem Kierper bleift.

Zirkulatiounsproblemer kënnen als Resultat vun engem Häerzkonditioun kommen, wou d'Häerz kämpft Blutt duerch de Kierper mat engem schnelle Tempo ze pompelen. Schlecht Zirkulatioun kann d'Resultat sinn datt Dir zevill vun engem sedentäre Liewensstil sëtzt. Wann Dir de ganzen Dag um Büro sëtzt fir ze schaffen, kënnt Dir dëst erliewen. Fëmme kann och eng schlecht Zirkulatioun verursaachen.

Anämie

Anämie entwéckelt sech wann Dir e Mangel u roude Bluttzellen huet. Dëst ass eng aner allgemeng Ursaach vu kale Féiss, besonnesch a schwéiere Fäll vun der Anämie. Eisenmangelanämie kann och bei soss ganz gesonde Leit optrieden. Et kann relativ einfach mat Verännerunge vun der Diät behandelt ginn an duerch Ergänzunge geholl ginn.

Typ 1 an Typ 2 Diabetis

Diabetis kann verursaachen net nëmme Féiss, déi kal aus dem Touch sinn, awer och Féiss, déi duerch Nerve Schued kal sinn. Aner Symptomer kënnen Nahrheet oder Spëtz an de Féiss. Wann Dir Symptomer vun Nerve Schued an de Féiss erliewt, kuckt Ären Dokter, an passt extra op fir se op Schnëtt oder Verletzungen ze kontrolléieren.

Hypothyroidismus

Dësen Zoustand geschitt wann d'Schilddrüs underaktiv ass a produzéiert net genuch Schilddrüs Hormon. Dëst stéiert de Stoffwiessel vum Kierper. Zënter dem Metabolismus souwuel Häerzschlag wéi och d'Kierpertemperatur kontrolléiert, kéint eng underaktiv Schilddrüs zu enger reduzéierter Zirkulatioun a méi kal Féiss bäidroen.

Aner manner heefeg Ursaache vu kale Féiss enthalen:

• periphere vaskuläre Krankheet, oder Verengung vun den Arterien wéinst Plaques
• Dem Raynaud säi Phänomen, wou Bluttgefässer spasméieren
• arteriosklerose
• Nerve Schued vun anere Grënn

Wéini soll ech en Dokter gesinn?

Wann Dir bemierkt hutt datt Dir kal Féiss hutt, kënnt Dir Ären Dokter doriwwer froen bei Ärer nächster kierperlecher.

Maacht esou séier wéi méiglech e Rendez-vous mat Ärem Dokter, wann Dir kal Féiss hutt an:

• Halswéi op Är Féiss a Fanger déi laang Zäit huelen ze heelen
• Middegkeet
• Gewiicht Ännerungen
• Féiwer
• gemeinsame Péng
• all Ännerungen an Ärer Haut, zum Beispill engem Ausschlag oder Verdickung vun der Haut

Dir sollt och Ären Dokter direkt ruffen wann Är Féiss kal fillen awer Är Haut fillt sech net kal fir den Touch. Dëst kann e Symptom vun engem neurologeschen Zoustand sinn.

Wéi gëtt d'Ursaach vu kale Féiss diagnostizéiert?

Ären Dokter féiert eng kierperlech Examen a kuckt no Unzeeche vun Trauma oder Nerve Schued andeems Dir op verschidde Beräicher op Äre Féiss dréckt. Si bestellen méiglecherweis Bluttaarbecht, déi no Bedingunge wéi Anämie, Diabetis oder Hypothyroidismus kënne kontrolléieren.

Ären Dokter kann en Elektrokardiogramm bestellen, wat hinnen hëlleft de Fonctionnement vun Ärem Häerz ze bewäerten, wann se verdächtegt datt Häerzkrankheeten oder enger schlechter Zirkulatioun eng Ursaach ass. Si kënnen och e Knöchel-Brachialen Indextext féieren, wou se de Blutdrock a verschiddene Gliedmaachen moossen fir ze kucken wéi eng betraff sinn. Wann se feststellen datt periphere Arterie Krankheet kann eng Ursaach sinn, bestellen se en Ultraschall fir de Bluttfluss an Ären Arterien ze kucken.

Wéi sinn Konditiounen déi kal Féiss behandelen?

Behandlungen hänken immens vun der ënnerierdeger Ursaach vun Äre kale Féiss of. Allgemeng wäert Ären Dokter méiglecherweis regelméisseg Übungen empfeelen fir d'Zirkulatioun ze verbesseren. Ausübung kann och hëllefen aner Konditiounen ze behandelen oder ze vermeiden, och Häerzbedingunge.

E puer Ursaache vu kale Féiss, wéi Hypothyroidismus an Anämie, kënne mat Medikamenter behandelt ginn. Ären Dokter kann Kalziumblokkeren virschreiwe, wat hëllefe kann d'Bluttgefässer opmaachen, fir Konditioune wéi Raynaud oder bestëmmte Häerzbedingunge.

Q:

Kann Schwangerschaft kal Féiss verursaachen?

A:

Et ass net ongewéinlech kal Féiss ze hunn während der Schwangerschaft. Dëst ka vu verschiddene Grënn sinn. Wärend der Schwangerschaft kënnen Ännerungen an Hormoniveauen den autonomen Nervensystem beaflossen, wat de Bluttfluss op déi ënnescht Extremitéiten beaflosst. Zousätzlech ass e méi héije Basal Stoffwiessel während der Schwangerschaft präsent. Wéinst enger liicht erhéicht Temperatur kann d'Ëmgéigend Loft méi kal fillen, besonnesch an den ënneschten Extremitéiten. Anämie während der Schwangerschaft ass net typesch a muss bewäert ginn. Moies Krankheet mat Iwwelzegkeet an Erbriechen kënnen Iech an en negativen Stickstoffbalance bréngen an Iech kal maachen. Ännerungen an Hormoniveauen während der Schwangerschaft, besonnesch d'Schilddrüs Hormonen, kënnen optrieden a verursaache underaktiv Schilddrüs. Dëst kann Iech och kal maachen.

Wat ass d'Aussicht fir Bedéngungen déi kal Féiss verursaachen?

Vill Leit wäerten e bësse Punkt an hirem Liewe kale Féiss erliewen, awer wann Dir denkt datt Är kale Féiss e Symptom vun eppes méi eescht kéinte sinn wéi nëmmen eng Decken ze brauchen, maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter. Si fäeg sinn e puer Tester auszeféieren fir sécher ze sinn, datt Dir - an Är Féiss - gesond sinn. A wann Dir am Zweiwel sidd, kënnt Dir ëmmer e puer Kardio-Übungen maachen oder extra waarm Socken ophuelen fir Är Féiss direkt op ze waarm.