Zirkulatiounssystem Krankheeten: Wat Dir sollt Wësse

Inhalt

• Iwwersiicht
• Héich Blutdrock
• Atherosklerosis a koronararterie Krankheet
• Häerzinfarkt
• Häerzversoen
• Schlag
• Bauch Aorten Aneurismen
• Periphere Arterie Krankheet
• Wat erhéicht Är Risiko vu Kreeslafkrankheeten?
• Verännerbar Risikofaktoren
• Net-modifizéierbar Risikofaktoren
• Wann Dir Ären Dokter ze gesinn
• Ausbléck
• Tipps fir Zirkulatiounssystemer Gesondheet
• Tipps fir Zirkulatiounsgesondheet

Iwwersiicht

De Kreeslaf ass Äert Häerz a Bluttgefässer, an et ass essentiell fir Äre Kierper ze funktionnéieren. Dëse fein ofgestëmmte System fiert Sauerstoff, Nährstoffer, Elektrolyte, an Hormonen duerch Äre Kierper. Ënnerbriechungen, Blockéierung, oder Krankheeten déi beaflossen wéi Äert Häerz oder Bluttgefässer Blutt pumpen kann Komplikatioune wéi Häerzkrankheeten oder Schlaganfall.

Dës Komplikatioune kënnen entstoen wéinst verschiddene Faktoren, vu Genetik bis Liewensstil. Liest weider fir méi iwwer d'Zorten Zirkulatiounssystemer Krankheeten a Stéierungen ze léieren a wat hir Symptomer sinn.

Héich Blutdrock

Bluttdrock ass d'Miessung vu wéi vill Kraaft benotzt gëtt fir Blutt duerch Är Arterien ze pumpen. Wann Dir héije Blutdrock huet, och Hypertonie genannt, heescht dat, datt d'Kraaft méi héich ass wéi et sollt sinn. Héich Blutdrock kann Äert Häerz beschiedegen an zu Häerzkrankheeten, Schlaganfall oder Nierkrankheet féieren.

Et gi keng Symptomer mat héije Blutdrock, dofir gëtt et dacks "de stille Killer" genannt. Fir méi Informatioun, liest iwwer Hypertonie.

Atherosklerosis a koronararterie Krankheet

Atherosklerosis, och bekannt als Häertung vun den Arterien, geschitt wann Plaque opbauen op d'Maueren vun Äre Arterien a schlussendlech de Bluttfluss blockéiert. Plaque ass aus Cholesterol, Fett, a Kalzium gemaach.

Coronary Arterie Krankheet weist datt d'Plaque-Opbau an Ären Arterien verursaacht huet d'Arterien ze schmuel an ze häerten. Bluttgerinnsel kënne weider d'Arterien blockéieren.

Koronararterie Krankheet entwéckelt sech mat der Zäit. Dir kënnt et hunn awer net bewosst iwwer all Symptomer sinn. Aner Zäiten kann et Brust Schmerz verursaachen oder d'Sensatioun vu Gewiichter an der Brust.

Häerzinfarkt

En Häerzinfarkt geschitt wann net genuch Blutt Ärem Häerz erreecht. Dëst kann wéinst Arterie Blockéierung passéieren. Häerzattacke beschiedegen d'Häerzmuskel a si medizinesch Noutfäll.

Rufft 911 un oder rufft iergendeen aneren un, wann Dir Symptomer hutt wéi:

• Péng am Zentrum oder op der lénker Säit vun der Këscht dat fillt wéi mëll oder schwéier Onbequemheet, Drock, Vollstännegkeet oder Quetschen
• Péng, déi vun der Knuewelt, Schëller, Aarm oder iwwer de Réck ausstrahlt
• kuerz Atem
• Schweessen
• übelkeit
• onregelméissegen Häerzschlag
• Onbewosstsinn

Fraen erliewen dacks Häerzattacken e bëssen anescht, mam Drock oder Schmerz am Réck an an der Brust.

Häerzversoen

Heiansdo genannt congestiv Häerzversoen, Häerzversoen tritt op wann d'Häerzmuskel geschwächt oder beschiedegt gëtt. Et kann net méi de Volume vum Blutt duerch de Kierper pompelen. Häerzversoen geschitt normalerweis wann Dir aner Häerzprobleemer hätt, wéi zum Beispill en Häerzinfarkt oder koronararterie Krankheet.

Fréi Symptomer vun Häerzversoen enthalen Middegkeet, Schwellung an Äre Knöchel, a verstäerkte Bedierfnes an der Nuecht. Méi schaarfe Symptomer enthalen séier Atmung, Brustschmerzen, an Ängschte. Fir méi iwwer Häerzversoen a wéi een se erkennt, liest iwwer kongestiv Häerzversoen.

Schlag

Strokes komme oft wann e Bluttgerinn eng Arterie am Gehir blockéiert an d'Bluttversuergung reduzéiert. Si kënnen och geschéien wann eng Blutgefier am Gehir opbrécht. Béid Evenementer halen Blutt a Sauerstoff am Gehir z'erreechen. Als Resultat si Deeler vum Gehir méiglecherweis beschiedegt.

E Schlag erfuerdert direkt medizinesch Opmierksamkeet. Dir kënnt e Schlag mat engem FAST Test identifizéieren:

Bauch Aorten Aneurismen

Eng abdominal aorta-Aneurismus ass eng Bulle an engem geschwächten Deel vun der Aorta. D'Aorta ass déi gréisste Bluttfaart an Ärem Kierper. Et dréit Blutt vun Ärem Häerz op Äre Bauch, Been, a Becken. Wann d'Aorta brécht, kann et schwéier Blutungen verursaachen, déi liewensgeféierlech sinn.

En Bauchanorta-Aeurismus kann kleng bleiwen an ni Probleemer veruersaachen, an dësem Fall kann Ären Dokter eng „Waacht a kucken“ Approche huelen. Wann et méi grouss gëtt, kënnt Dir Schmerzen am Bauch oder am Réck. Grouss a séier wuessend Bauchanortaaneurismen sinn am meeschte Risiko fir ze bremsen. Dëst erfuerdert direkt Opmierksamkeet.

Periphere Arterie Krankheet

Peripheral Arteriekrankheet (PAD) ass Atherosklerosis déi an den Extremitéiten optrieden, normalerweis an Ären Been. Et reduzéiert de Bluttfluss op Är Been, souwéi un Ären Häerz a Gehir. Wann Dir PAD hutt, sidd Dir méi e grousse Risiko fir aner Krankheeten vun der Zirkulatiounssystem z'entwéckelen.

Vill Leit hu keng Symptomer mam PAD. Awer wann Dir et maacht, kënnen d'Symptomer enthalen:

• Péng oder Krampung an de Been, besonnesch wann Dir trëppelt
• Coolness a Been oder Féiss
• Lächer déi net heelen op de Féiss oder op de Been
• redness oder aner Ännerungen an der Hautfaarf

Wat erhéicht Är Risiko vu Kreeslafkrankheeten?

Verschidde Faktore kënnen Äert Risiko fir Zirkulatiounssystemer Krankheeten erhéijen.

Verännerbar Risikofaktoren

Verännerbar Risikofaktoren si Faktoren, déi kontrolléiert kënne, geännert oder mat Liewensstilännerungen behandelt ginn. Dës Risikofaktoren enthalen:

• net genuch Übung
• Iwwergewiicht sinn
• fëmmen
• Iwwerbenotzung vun Alkohol
• héije Niveauen u Stress
• aarm Ernärung

Verschidde Konditioune managen wéi héije Blutdrock an Diabetis kann och Äre Risiko beaflossen.

Net-modifizéierbar Risikofaktoren

Risikofaktoren déi net kënne kontrolléiert, behandelt oder geännert ginn enthalen:

• fortgeschratt Alter
• maleness
• Familljegeschicht vun Häerzkrankheeten, Schlaganfall, héije Blutdrock oder héich Cholesterin
• bestëmmt Ethnie

Männer hu méi e grousse Risiko wéi premenopausal Fraen fir Schlaganfall. Och e puer Ethnieën hunn e méi héicht Risiko fir gewësse Krankheeten wéi anerer.

Wann Dir Ären Dokter ze gesinn

Schwätzen mat engem Dokter wann Dir denkt datt Dir e Risiko vun enger Krankheet vun engem Zirkulatiounssystem sidd. Si kënnen hëllefen e Behandlungs- oder Gestiounsplang fir Ären Zoustand z'entwéckelen.

Häerzinfarkt, Schlaganfall, a rupturéiert Bauch Aorta-Aneurismus si Liewensgefor. Wann iergendeen d'Symptomer vun dëse Bedéngungen huet, rufft 911 un oder huelt se direkt an d'Noutfallsraum.

Ausbléck

Net all Risikofaktoren fir koronararterie Krankheet sinn vermeitbar. Awer op d'mannst e Véierel vun allen Doudesfäll wéinst Häerzkrankheeten a Schlaganfall sinn vermeitbar, laut dem Centre for Disease Control and Prevention. Vill Konditioune kënne réckgängeg gemaach oder kontrolléiert mat enger Kombinatioun vu Liewensstilverännerungen an an e puer Fäll Medikamenter.

Tipps fir Zirkulatiounssystemer Gesondheet

Wann Dir e Risiko fir eng Zirkulatiounssystem Krankheet hutt, schafft mat Ärem Dokter fir Konditioune wéi héije Blutdrock, héije Cholesterin an Diabetis ze kontrolléieren. Dir kënnt och Schrëtt maache a Liewensstil Ännerunge maachen fir dës Konditioune ze vermeiden.

Tipps fir Zirkulatiounsgesondheet

• Maacht e gesonde Gewiicht.
• Fëmmt net.
• Übung e Minimum vun 30 Minutten pro Dag, déi meescht Deeg vun der Woch.
• Maacht eng gesond, wéineg-fettarme, wéineg-Cholesterol Diät mat méi Uebst, Geméis, a Vollkorn.
• Vermeit Transfetter a gesättegt Fette, déi dacks a verschafft Liewensmëttel a Fastfood fonnt ginn.
• Limitéiert Salz a Alkohol ofgeroden.
• Benotzt Entspanung an Selbstfleeg fir Stress ze reduzéieren.