3 Téi fir de Bauchwéi méi séier ze entlaaschten

Inhalt

• 1. Mint Téi
• 2. Mallow Téi
• 3. Meloun Som Téi
• Wat am Mo Péng iessen
• Léiert wéi Dir an dëser Period iesst fir Äre Bauch net ze irritéieren:

Huelen Minze, Mallow oder Melon Som Tees kënnen hëllefräich sinn fir Unbehagen verursaacht duerch Bauchschmerzen oder eng brennend Sensatioun am Gruef vum Magen, well Si berouegend Eegeschaften, déi ënner dem Verdauungssystem handelen, Symptomer entlaaschten.

Soulaang d'Persoun Péng huet oder am Bauch brennt, gëtt eng liicht Diät baséiert op gekachtem Geméis a Mageres Fleesch recommandéiert. Wann Dir näischt kënnt iessen, ass et recommandéiert Kokosnoss Waasser ze drénken an all gekacht Iessen lues a lues iessen bis Dir Iech besser fillt.

Hei ass wéi Dir e puer vun den empfohlene Teas virbereet:

1. Mint Téi

Peffermënztéi, wëssenschaftlech mam Numm Mentha piperita L., huet antiseptesch, berouegend an analgetesch Eegeschaften, déi ganz effektiv bei der Behandlung vu Magenprobleemer sinn. D'Benotzung vun dësem Heelmëttel, zousätzlech zum Bauchschmerzen, reduzéiert aner Symptomer vu Magen-Darm-Probleemer, wéi Iwwelzegkeet, Erbrechung an Duerchfall.

Zutaten

• 1 Taass Waasser
• 1 Läffel gehackte Peffermënzblieder

Virbereedung Modus

Kach einfach d'Waasser an fügt d'Mënzeblieder an de Container a bedecken et. Den Téi sollt ongeféier 10 Minutte stëpseg bleiwen an da belaaschten. Huelt dësen Téi 3 Mol am Dag, direkt nom Iessen.

2. Mallow Téi

En exzellent natierlecht Heelmëttel fir Schmerz a Brennen am Bauch ass Malva Téi deen Eegeschaften huet déi als berouegend am Verdauungssystem handelen.

Zutaten

• 2 Zoppeläffel gehackte Mallowblieder
• 1 Taass Waasser

Virbereedung Modus

Fir dëst Heelmëttel virzebereeden kacht just d'Waasser, füügt d'Malva Blieder an de Container a bedeckt et. Den Téi sollt ongeféier 15 Minutten gedämpft bleiwen an duerno gespannt sinn. Huelt 1 Taass Téi no der Haaptmoolzecht.

3. Meloun Som Téi

Eng super Optioun fir Magenerkrankungen ze beenden ass Melon Som Téi.

Zutaten

• 1 Iessläffel Meloun Som
• 1 Taass waarmt Waasser

Virbereedung Modus

Beat d'Ingredienten an engem Mixer a séiss mat 1 Läffel Hunneg. Huelt 3 Taasen vun dësem Téi den Dag, am beschten 30 Minutte virum Iessen.

Wat am Mo Péng iessen

Bauchwéi a Brennen kënne verursaacht ginn duerch Stress an eng schlecht Ernärung, ënner anerem Ursaachen. Seng Ursaach z'entdecken ass fundamental fir d'Behandlung vun der Krankheet, souwéi no enger Diät ouni Zocker, Fetter a Liewensmëttel wéi Orange, Zitroun, Äerdbier, Açaí, Fast Food, Tomat an Ënn.

Léiert wéi Dir an dëser Period iesst fir Äre Bauch net ze irritéieren: