6 diuretesch Téi fir Schwellung a Flëssegkeetretentioun

Inhalt

• 1. Petersilie Téi
• 2. Löwenzahn-Téi
• 3. Horsetail Téi
• 4. Hibiscus Téi
• 5. Fennel Téi
• 6. Gréngen Téi
• Fleeg wann Dir diuretesch Téi benotzt

All Zort Téi si liicht diuretesch, well se d'Waasseraufnahme erhéijen an doduerch d'Produktioun vun der Urin. Wéi och ëmmer, et gi verschidde Planzen déi eng méi staark diuretesch Handlung schéngen ze hunn, déi fäeg ass de Kierper ze stimuléieren d'Flësserretentioun z'eliminéieren, hëlleft ze defléieren.

Diuretesch Téi sinn och eng super natierlech Optioun fir d'Behandlung vun Harninfektiounen ze kompletéieren, well se d'Eliminatioun vum Urin förderen, hëlleft den Harnweeër ze botzen. Wéi och ëmmer, d'Ideal ass et ëmmer Téi ze benotzen ënner der Opsiicht vum Dokter deen d'Behandlung leet, fir sécherzestellen datt keng Planz den Effekt vu verschriwwene Medikamenter beaflosst, wéi Antibiotiken.

1. Petersilie Téi

Petersilie Téi ass ee vun de populäersten Heelmëttel fir bei der Flëssegkeetretentioun ze hëllefen an, tatsächlech Studie mat dëser Planz an Déieren hu gewisen datt et fäeg ass d'Quantitéit vum produzéierte Pipi ze erhéijen ^[1].

Zousätzlech enthält Petersilie Flavonoiden, déi, laut enger anerer Etude ^[2], si Verbindungen déi fäeg sinn Adenosin A1 Rezeptoren ze binden, d'Aktioun vun dëser Substanz ze reduzéieren an d'Urinproduktioun ze erhéijen.

Zutaten

• 1 Branche oder 15 g frësch Péiterséilech mat Stengelen;
• 1/4 Zitroun;
• 250 ml kochendem Waasser.

Virbereedung Modus

Péiterséilech wäschen an zerklengeren. Fuert dann d'Péiterséilech am Waasser a léisst et 5 bis 10 Minutte stoen. Endlech, filteren, waarm ginn an e puer Mol am Dag drénken.

Idealerweis, Petersilie Téi soll net vu schwangere Fraen benotzt ginn, oder vu Leit, déi mat Antikoagulantien oder aner Diuretika behandelt ginn.

2. Löwenzahn-Téi

Löwenzahn ass eng aner populär Planz fir d'Erhéijung vun der Urinproduktioun an d'Flësserretentioun eliminéiert. Dës Planz funktionnéiert als en natierlecht Diuretikum well et reich an Kalium ass, eng Aart Mineral dat op d'Nieren handelt andeems d'Pipiatioun erhéicht gëtt.

Zutaten

• 15 g Löwenzahnblieder a Wuerzelen;
• 250 ml kochendem Waasser.

Virbereedung Modus

Füügt d'Waasser an eng Taass derbäi a leet dann d'Wuerzelen a loosst 10 Minutte stoen. Strain an drénken 2 bis 3 Mol am Dag.

D'Benotzung vun dëser Planz däerf net wärend der Schwangerschaft gemaach ginn, och net vu Leit mat Probleemer an der Gallengänge oder der Darmstengung.

3. Horsetail Téi

Päerdsstéi ass en anert natierlecht Diuretikum dat wäit an der traditioneller Medizin benotzt gëtt, an och wann et e puer rezent Studie mat dëser Planz gemaach ginn, eng Bewäertung am Joer 2017 ^[3], seet datt den diureteschen Effekt vu Päerdschwäin mat deem vun der Hydrochlorothiazid Medizin ka verglach ginn, wat en Diuretik ass dat am Labo produzéiert gëtt.

Zutaten

• 1 Kaffisläffel Päerdschwanz;
• 250 ml kochendem Waasser.

Virbereedung Modus

Maacht de Makrele an de Becher mat kochendem Waasser a léisst et 5 bis 10 Minutte stoen. Da spannt, loosst et waarm ginn an dräimol am Dag drénken.

Och wann et Zweifel un der Méiglechkeet ass, datt de Päerdschwäin d'Eliminatioun vu Mineralstoffer am Urin erhéicht, ass et recommandéiert dës Planz nëmme 7 Deeg hannereneen ze benotzen, fir den Desequiliber vu Mineralstoffer ze vermeiden. Zousätzlech sollt dësen Téi net vu schwangere Fraen oder Stillenfrae benotzt ginn.

4. Hibiscus Téi

De Verbrauch vum Hibiscustéi schéngt de produzéierte Pipi bedeitend ze erhéijen an, laut enger Studie bei Ratten ^[4], huet en Effekt ähnlech wéi verschidde synthetesch Diuretika, déi am Labo produzéiert ginn, wéi Furosemid an Hydrochlorothiazid.

Zousätzlech eng aner Enquête ^[5], och a Ratten gemaach, ofgeschloss datt d'Zesummesetzung vun Anthocyanine, Flavonoiden a Chlorogene Säure am Hibiscus d'Aktivitéit vum Aldosteron ze reguléieren schéngt, en Hormon dat d'Urinproduktioun kontrolléiert.

Zutaten

• 2 Zoppeläffel voll gedréchent Hibiskusblummen;
• 1 Liter Waasser am Ufank vum Kachen.

Virbereedung Modus

Füügt den Hibiscus am waarme Waasser derbäi a léisst en 10 Minutte stoen, richteg ofgedeckt. Efforten an drénken de ganzen Dag.

Och wa ganz sécher ass, sollt dës Planz wärend der Schwangerschaft a Stillen vermeit ginn.

5. Fennel Téi

Fennel ass eng Planz déi traditionell benotzt gëtt fir d'Blaseproblemer an och den héije Blutdrock ze behandelen, wéinst sengem diureteschen Effekt, wat d'Urinproduktioun erhéicht an iwwerschësseg Flëssegkeeten am Kierper eliminéiert.

Zutaten

• 1 Teelöffel Fenchelsamen;
• 1 Taass kochend Waasser.

Virbereedung Modus

Füügt d'Somen zum kochendem Waasser an enger Taass a loosst 5 bis 10 Minutten stoen. Da spannt an drénkt bis 3 Mol am Dag.

Dëst ass eng ganz sécher Planz déi op Erwuessener a Kanner ka benotzt ginn. Am Fall vu schwangeren a lactéierende Fraen, wéinst dem Mangel u Studien, gëtt et recommandéiert Téi nëmmen ënner der Leedung vum Gebuertshëllef ze benotzen.

6. Gréngen Téi

Grénge Téi ass reich an Koffein, wat eng Substanz mat enger natierlecher diuretescher Kraaft ass. Och wann eng Taass Téi net déi néideg Quantitéit u Koffein enthale kann, drénke bis zu 3 Taasen den Dag d'Urinproduktioun erhéijen an hëllefen iwwerschësseg Flëssegkeet am Kierper ze eliminéieren.

Zutaten

• 1 Läffel gréng Téi Blieder;
• 1 Taass kochend Waasser.

Virbereedung Modus

Maacht déi gréng Téi Blieder an eng Taass an da füügt d'Waasser derbäi, fir 3 bis 5 Minutten ze stoen. Da spannt, erlaabt et ze waarm an drénkt bis 3 Mol am Dag. Ofhängeg dovun wéi laang den Téi ausgerout huet, wat d'Quantitéit u Koffein awer méi ass, wat de battere Goût méi grouss ass. Dofir ass et recommandéiert et 3 Minutte stoen ze loossen an et all 30 Sekonnen ze probéieren, bis Dir de Punkt mam beschte Goût fënns.

Well et Koffein enthält, soll dësen Téi bei Kanner, schwangere Fraen a Stillende Frae vermeit ginn. Zousätzlech sollt et och vu Leit mat Schwieregkeete vermeiden, besonnesch um Enn vum Dag oder an der Nuecht.

Fleeg wann Dir diuretesch Téi benotzt

D'Benotzung vun all Zort Téi sollt ëmmer vun engem Kraider oder engem Gesondheetsspezialist guidéiert ginn mat Wëssen am Beräich vun de Medikamenter.

Idealerweis sollt diuretesch Téi net vu Leit benotzt ginn, déi scho synthetesch Diuretika benotzen, wéi Furosemid, Hydrochlorothiazid oder Spironolacton. Zousätzlech sollten se och vu Patienten mat Niereprobleemer, Häerzkrankheeten oder nidderegen Blutdrock vermeit ginn.

Am Fall vun diureteschen Téi ass et och ganz wichteg de Gebrauch fir méi wéi 7 Deeg ze vermeiden, besonnesch ouni d'Leedung vun engem Profi, well e puer kënnen d'Eliminatioun vu wichtege Mineralstoffer am Urin erhéijen, wat Ungleichgewiichter am Kierper verursaache kann.