Karpaltunnelsyndrom

Inhalt

• Wat verursaacht Karpaltunnelsyndrom?
• Wien riskéiert Karpaltunnelsyndrom?
• Wat sinn d'Symptomer vum Karpaltunnelsyndrom?
• Wéi gëtt Karpaltunnelsyndrom diagnostizéiert?
• Wéi gëtt Karpaltunnelsyndrom behandelt?
• Wéi kann ech Karpaltunnelsyndrom vermeiden?
• Wéi gesäit et laangfristeg aus?

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wat ass Karpaltunnelsyndrom?

Karpaltunnelsyndrom ass d'Kompressioun vum mediane Nerv wéi et an d'Hand passéiert. De mediane Nerv ass op der Handflächesäit vun Ärer Hand (och nach Karpaltunnel genannt). De mediane Nerve bitt Sensatioun (Fäegkeet ze spieren) fir Ären Daum, Zeigefanger, laange Fanger an en Deel vum Réngfanger. Et liefert den Impuls zum Muskel, deen op den Daum geet. Karpaltunnelsyndrom kann an enger oder béid vun Ären Hänn optrieden.

Schwellung an Ärem Handgelenk verursaacht d'Kompressioun am Karpaltunnelsyndrom. Et kann zu Taubness, Schwächt a Kribbelen op der Säit vun Ärer Hand beim Daum féieren.

Wat verursaacht Karpaltunnelsyndrom?

De Schmerz an Ärem Karpaltunnel ass wéinst Iwwerschossdrock an Ärem Handgelenk an um mediane Nerv. Inflammatioun kann Schwellungen verursaachen. Déi heefegst Ursaach vun dëser Entzündung ass en ënnerierdesche medizineschen Zoustand deen Schwellungen am Handgelenk verursaacht, an heiansdo verstoppt Blutt. E puer vun den heefegsten Zoustänn verbonne mam Karpaltunnelsyndrom sinn:

• Diabetis
• Schilddrüs Dysfunktioun
• flëssege Retention vu Schwangerschaft oder Menopause
• héije Blutdrock
• Autoimmunerkrankungen wéi rheumatoide Arthritis
• Frakturen oder Trauma um Handgelenk

Karpaltunnelsyndrom kann verschlechtert ginn wann d'Handgelenk ëmmer erëm verlängert gëtt. Widderholl Bewegung vun Ärem Handgelenk dréit zur Schwellung a Kompressioun vum mediane Nerv bäi. Dëst kann d'Resultat sinn vun:

• Positionéierung vun Ärem Handgelenk beim Benotze vun Ärer Tastatur oder Maus
• längerer Belaaschtung vu Vibratiounen duerch Handwierksgeschir oder Elektrogeschir
• all widderholl Bewegung, déi Äert Handgelenk iwwerschreift, wéi zum Beispill Piano spillen oder tippen

Wien riskéiert Karpaltunnelsyndrom?

Frae sinn dräimol méi wahrscheinlech Karpaltunnelsyndrom wéi Männer. Karpaltunnelsyndrom gëtt am heefegste diagnostizéiert tëscht dem Alter vun 30 a 60. Verschidde Konditioune erhéijen Äre Risiko fir et z'entwéckelen, dorënner Diabetis, héije Blutdrock a Arthritis.

Lifestyle Faktoren, déi de Risiko fir Karpaltunnelsyndrom erhéije kënnen, enthalen Fëmmen, héich Salzzufuhr, sittend Lifestyle, an en héije Kierpermass Index (BMI).

Jobs déi repetitive Handgelenkbewegung involvéieren enthalen:

• Fabrikatioun
• Assemblée Linn Aarbecht
• Keyboard Beruffer
• Bauaarbechten.

Leit, déi an dëse Beruffer beschäftegt sinn, kënne méi héije Risiko hunn Karpaltunnelsyndrom z'entwéckelen.

Wat sinn d'Symptomer vum Karpaltunnelsyndrom?

D'Symptomer ginn normalerweis laanscht den Nerve Wee fonnt wéinst der Kompressioun vum mediane Nerv. Är Hand kann dacks "schlofen" an Objete falen. Aner Symptomer enthalen:

• Taubheit, Kribbelen a Schmäerzen am Daum an déi éischt dräi Fanger vun der Hand
• Schmäerzen a Brennen, déi an den Aarm reesen
• Handgelenk Schmerz nuets dee mam Schlof stéiert
• Schwächt an de Muskele vun der Hand

Wéi gëtt Karpaltunnelsyndrom diagnostizéiert?

Dokteren kënnen Karpaltunnelsyndrom diagnostizéieren mat enger Kombinatioun vun Ärer Geschicht, enger kierperlecher Untersuchung an Tester genannt Nerve Leitungsstudien.

Eng kierperlech Untersuchung enthält eng detailléiert Evaluatioun vun Ärer Hand, Handgelenk, Schëller an Hals fir no aner Ursaachen vum Nerve Drock ze kontrolléieren. Äre Dokter kuckt Är Handgelenk fir Zeechen vun Zärtheet, Schwellung an all Deformatiounen. Si kontrolléieren d'Sensatioun un de Fanger an d'Kraaft vun den Muskelen an Ärer Hand.

Nerve Leitungsstudien si diagnostesch Tester déi d'Leedungsgeschwindegkeet vun Ären Nerve Impulser moossen. Wann den Nerve Impuls méi lues ass wéi normal wéi den Nerve an d'Hand passéiert, kënnt Dir Karpaltunnelsyndrom hunn.

Wéi gëtt Karpaltunnelsyndrom behandelt?

D'Behandlung vum Karpaltunnelsyndrom hänkt dovun of wéi schwéier Är Schmerz a Symptomer sinn a wann et Schwächt ass. Am 2008 huet d'Akademie vun orthopädesche Chirurgen Richtlinne verëffentlecht fir déi effektiv Behandlung vu Karpaltunnel. D'Empfehlung war ze probéieren Karpaltunnel Schmerz ouni Chirurgie ze managen, wa méiglech.

Net-chirurgesch Optiounen enthalen:

• Vermeit Positiounen déi Äert Handgelenk iwwerschreiden
• Handgelenkspalten déi Är Hand an enger neutraler Positioun halen, besonnesch nuets
• mild Schmerzmedikamenter a Medikamenter fir Entzündungen ze reduzéieren
• Behandlung vun all ënnerlännesche Konditiounen déi Dir hutt, wéi Diabetis oder Arthritis
• Steroid Injektiounen an Äert Karpaltunnel Beräich fir Entzündung ze reduzéieren

Chirurgie kann noutwendeg sinn wann et e grousse Schued bei Ärem Medianus gëtt. Chirurgie fir Karpaltunnelsyndrom beinhalt d'Ofschneiden vun der Band vum Tissu am Handgelenk, deen de mediane Nerve kräizt fir den Drock op Ären Nerv ze reduzéieren. Faktoren déi Erfolleg oder Versoen bestëmmen sinn Alter vum Patient, Dauer vun de Symptomer, Diabetis mellitus, a wann et Schwächt ass (wat normalerweis e spéid Zeechen ass). D'Resultat ass normalerweis gutt.

Wéi kann ech Karpaltunnelsyndrom vermeiden?

Dir kënnt Karpaltunnelsyndrom vermeiden andeems Dir Lifestyle Ännerunge maacht déi Är Risikofaktore reduzéieren fir se z'entwéckelen.

Konditioune behandelen wéi Diabetis, héije Blutdrock a Arthritis reduzéiert Äert Risiko fir Karpaltunnelsyndrom z'entwéckelen.

Opgepasst op d'Handhaltung an d'Aktivitéiten ze vermeiden déi Är Handgelenk iwwerschreiden sinn och wichteg Strategien fir d'Symptomer ze reduzéieren. Physikalesch Therapieübungen kënnen och hëllefräich sinn.

Wéi gesäit et laangfristeg aus?

Behandelt Äert Karpaltunnelsyndrom fréi mat kierperlecher Therapie a Lifestyle Ännerungen kann zu enger bedeitender laangfristeger Verbesserung féieren, an d'Symptomer eliminéieren.

Obwuel onwahrscheinlech, onbehandelt Karpaltunnelsyndrom kann zu permanenten Nerve Schued, Behënnerung a Verloscht vun der Handfunktioun féieren.