Kann Masturbéiere Är Penis méi grouss oder méi kleng maachen?

Inhalt

• D'Mëssverständnis vu Krimp schrumpft
• Kann Masturbatioun mäi Wuesstum stunt?
• Kann Masturbatioun mäi Penis wuessen?
• Kann Liewensstil Ännerungen Afloss op Penis Gréisst?
• Ass et méiglech Är Penis Gréisst ze erhéijen?
• Fir matzehuelen

Komm mir brennen d'Fro aus dem Wee elo - nee, Masturbatioun huet keen Impakt op d'Gréisst vun Ärem Penis.

Dëst ass just ee vu ville Misconceptiounen iwwer d'Verbindung tëscht Masturbatioun a Penisgréisst. Masturbatioun ass eng perfekt normal an natierlech Aktivitéit, an et huet keng schiedlech Effekter op Är Gesondheet, och Är sexuell Gesondheet.

Loosst eis an e puer vun de Mëssverständnisser erakommen, Dir kënnt Är Lëscht vu Suergen duerchbriechen a sécher Weeër fir d'Gréisst an d'Erscheinung vun Ärem Penis z'änneren wann Dir interesséiert sidd.

D'Mëssverständnis vu Krimp schrumpft

Et gëtt keen eenzegen Hierkonft fir de pervasive Mythos datt Masturbatioun Penis Krimp verursaacht. Awer d'Leit hunn definitiv Theorien - keent vun deenen stinn dem Rigor vun der wëssenschaftlecher Enquête.

Eng méiglech Quell ass d'Notioun datt Ejakulation Ären Testosteronniveau reduzéiert. Vill Leit gleewen och datt Testosteronniveauen verantwortlech sinn fir Äre Penis ze wuessen an ze schrumpfen.

Also duerch Extensioun, manner Testosteron ze hunn géif e méi klengen Penis implizéieren. Awer dat ass falsch.

Hei sinn déi zwee primär Grënn datt et falsch ass:

• Testosteronniveauen falen nëmme kuerz nodeems Dir Iech ejakuléiert. Si ginn zäitlech erop wann Dir masturbéiert oder Sex hutt. Da gi se zréck op normal Niveauen nodeems Dir Iech ejakuléiert. Awer masturbéieren huet keen Afloss op Serumtestosteronniveauen, d'Quantitéit vum Testosteron dat natirlech an Ärem Bluttkreeslaf geschitt, op laang Siicht.
• Testosteronniveauen hu bal näischt mat Ärer Penisgréisst oder Är Erektionen ze dinn. Är Penisgréisst ass haaptsächlech vun Äre Genen beaflosst. Är Fäegkeet fir Erektiounen ze kréien an ze halen ass beaflosst vu méi wéi nëmmen Testosteron - Ären Zoustand, Är Ernährung, Äre Liewensstil, an Är allgemeng Gesondheet kann all Är Erektiounen beaflossen.

Kann Masturbatioun mäi Wuesstum stunt?

Erëm, nee. Dëse Mythos huet och mat Mëssverständnis vu Leit iwwer Testosteronniveauen ze dinn.

Dëst wichtegt Hormon ass instrumental fir Äert Wuesstum während Ärem Teenager Joer, besonnesch. Awer vill Hormonen sinn verantwortlech fir Äre Wuesstum an Ärem Liewen. Temporär Reduktiounen vum Testosteron no der Ejakulatioun beaflossen net d'Gesamtstore vun Ärem Testosteron.

Tatsächlech iessen ongesond, net genuch ausüben, an Belaaschtung vu Loft a Waasserverschmotzung si vill méi grouss Faktoren fir Äre Wuesstum ze stunt wéi Masturbatioun.

Kann Masturbatioun mäi Penis wuessen?

Nee. Et ass net kloer wou dës Mësshandlung hierkënnt. E puer gleewen datt et aus der Iddi staamt datt männlech Kegel Übungen maachen, wéi och aner penile Muskel- a Tissuemanipulatiounen wéi Masturbatioun, hëlleft mat der Blas an der sexueller Gesondheet, wat d'Muskelkraaft erhéijen kann.

Dëst kann zu der Notioun gefouert hunn datt méi staark Muskelen méi grouss sinn - wat falsch ass.

Kann Liewensstil Ännerungen Afloss op Penis Gréisst?

Déi kuerz Äntwert hei ass nee. Ännerungen an Ärer Ernährung, Ënnerbewosstsinn oder Ausübung maachen Äre Penis net méi grouss oder méi kleng.

Awer hei ass eng Entscheedung: e gesonde Penis huet vill mat Bluttfluss ze dinn. Wann Dir oprecht sidd, fléisst Blutt an dräi zylindresch Stécker vun Tissue am Penis Schaft. Alles wat Dir maache kënnt fir de Bluttfluss ze verbesseren ass gutt fir Är Penis Gesondheet.

Hei sinn e puer Tipps déi Äre Penis net méi grouss maache kënnen, awer Iech méi gesünder, méi robust Erektiounen ginn:

• iesst Räich u Folat wéi Spinat
• drénkt Kaffi am Kaffi oder koffeinéierte Téi
• verbrauchen L-Arginin an Haferwierk oder als Ergänzungen
• huelt Vitamin D Ergänzungen
• Alkohol reduzéieren oder eliminéieren an Fëmmen
• regelméisseg Übung maachen
• reduzéieren Stress

Ass et méiglech Är Penis Gréisst ze erhéijen?

Et ginn ëmmer sécher an effektiv Methoden fir Äre Penis ze vergréisseren oder ze strecken, déi zu zefriddestellend Resultater fir e puer gefouert hunn.

Dës Erweiderungstechniken hunn minimal Resultater a keng real Gesondheetsvirdeeler. E puer kënnen potenziell schiedlech Nebenwirkungen hunn, och. Dëst kann e Verloscht vu Bluttfluss, Penisverletzung oder Verloscht vun der Sensatioun an der Regioun enthalen.

Schwätzt mat engem Dokter iwwer dës Erweiderung Optiounen ier Dir se probéiert.

Hei sinn e puer Optiounen déi Dir kënnt berücksichtegen:

• manuell Penis Streckübungen wéi jelqing
• Vergréisserungsapparater wéi d'Andropenis, déi fonnt gouf datt d'Penislängt bis 1,2 Zoll eropgeet
• Erweiderung Agrëff wéi Penuma, deen eenzege FDA-approuvéierten Erweiderung Implantat mat strenge Testen an dokumentéierten Erfolleg

Denkt just drun datt jiddereen säi Penis anescht ass. Et gëtt kee Standard Look, Längt oder Breet.

Wann e sexuellen Partner, e bedeitende aneren, oder een aneren an Ärem Liewen Är Perceptioun vun Ärem Penis beaflosst, schwätzt mat hinnen iwwer wéi et Iech fillt.

Dir kënnt och mat engem mentale Gesondheetsberoder schwätzen, déi op sexuell Gesondheet spezialiséiert ass. Si kënnen Iech hëllefen léieren Inhalt ze sinn mat der Gréisst an der Erscheinung vun Ärem Penis, a fille sech sécher mat Ärem Partner iwwer Är Gefiller ze schwätzen.

Fir matzehuelen

Masturbatioun beaflosst net Är Penisgréisst déi eng oder aner Manéier. Tatsächlech kann Masturbatioun Iech hëllefen méi iwwer dëst ze léieren wat Iech sexuell zefridden fillt.