Wéi mat Butt Péng während der Schwangerschaft ze këmmeren

Inhalt

• Iwwersiicht
• Ursaache vu Péngschmerzen während der Schwangerschaft
• Hämorriden
• Labor Péng / Kontrakter
• Pelvic Gäert Péng
• Sciatica
• Wann Dir Ären Dokter uruffen
• Medizinesch Behandlungen
• Doheem Behandlungen
• Sciatica Behandlungen
• Déi takeaway

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Iwwersiicht

Wann Dir schwanger sidd, hutt Dir méiglecherweis e puer zréck Schmerz an Bauchonsécherheet erliewt. Awer wat Dir net zielen hutt ass Butt Péng.

Wann Är Schwangerschaft progresséiert, ginn et allgemeng Konditioune wéi Sciatica, déi Iech vill Onbequemlechkeet verursaache kënnen. Dir kënnt Schmerz am Gesäßgebitt féieren als Resultat.

Glécklecherweis, wann Dir weider waart bis Äre Klengen d'Welt era kënnt, ginn et e puer Schrëtt, déi Dir maache kënnt, fir Butt Péng ze reduzéieren.

Dëst ass wéi Dir déi nächst Méint méi komfortabel maacht ier Äre Puppelchen hir Arrivée mécht.

Ursaache vu Péngschmerzen während der Schwangerschaft

Butt Péng während der Schwangerschaft kann Schmerz verursaacht ginn duerch eng Anormalitéit um Hënner selwer (wéi Hämorriden). Et kann och bezeechent ginn Schmerz, déi vun den ënneschte Réck op den Hënner ausstrahlt.

E puer heefeg Ursaache vum Butt Péng während der Schwangerschaft enthalen déi folgend.

Hämorriden

Hämorrhoiden ginn erweidert, geschwollen Venen am Anus oder Rektum. Schwangere Frae erliewen méi Hämorrhoiden, well de Gebärmutter extra Drock op den Anus an de Rektum schaaft.

Wann Dir laang Zäit stoe musst wéinst Ärem Beruff oder Hobby, kënnt de Schmerz verschlechtert ginn.

Labor Péng / Kontrakter

Frae erliewen Kontrakter anescht. E puer hunn Bauchkrampen an zréck Krämp, déi sech op den Hënner verlängeren. D'Natur vum Schmerz kann och variéieren. E puer Leit fillen eng krampend Sensatioun während anerer kënnen Drock fillen, dréint, oder schéissen Schmerz.

Braxton-Hicks Kontraktioune kënnen Unbehagen verursaachen, awer se si normalerweis net schmerzhaft. Wann d'Kontraktioner Är Hënner Schmerz verursaachen, rufft Ären Dokter.

Pelvic Gäert Péng

Pelvic Gäert Schmerz beaflosst 1 op 5 schwanger Fra. Dëse Schmerz geschitt wann dat extra Gewiicht vum Puppelchen a Schwangerschaftsbezunnte Bewegungen am Becken ufänkt sech ze addéieren a pelvesche Schmerzen ze verursaachen.

Vill Frae erliewen och dëse Schmerz an den Hënner. Aner Symptomer kënne fillen e Schleifen oder e Klick am Beckenbereich, a Schmerz, déi mat der Bewegung verschlechtert gëtt.

Och wann sech Beckengurtschmerzen ganz onbequem sinn, ass et Äre Puppelchen net schiedlech. Et wäert Iech net halen datt Dir e vaginale Gebuert hutt.

Sciatica

Sciatica ass eng Bedingung déi geschitt wann en Drock op de ischiasen Nerv ass, dee vum Hënner op d'Been leeft. Schwangerschaft kann den Nerv irritéieren oder entzündegt ginn. Är erweidert Gebärmutter kann extra Drock op den sciatic nerv maachen.

Wann Dir Är Drëtt Trimester erreecht, kann de Puppelchen seng Positiounspositioun op den Nerv direkt an Ärem Hënnerebitt raschten. Dëst kann Butt Péng verursaache.

Dir kënnt och eng verbrannt Sensatioun an Ärem Réck, Hënner, a Been fillen. E puer Fraen mellen och Schéissend Péng, déi d'Been verlängert.

Wann Dir Ären Dokter uruffen

Wat och ëmmer d'Ursaach, Butt Péng kann et schwéier maachen Är deeglech Aktivitéiten bequem ze kompletéieren. (Wéi wann et net scho genuch mat Ärer Schwangerschaft wier!)

Wann Dir déi folgend Symptomer erliewt, ass et Zäit Ären Dokter ze ruffen:

• de Péng ass sou schwéier datt et Iech krank gëtt
• Dir erliewt e groussen Undeel vu Bluttverloscht (grouss wéi typesch Hämorriden, déi nëmmen e Blutterspréch verursaache kënnen)
• Dir hutt e Stréch mat Flëssegkeete vun Ärer Vagina oder Äre "Waasserbriechen" erliewt
• Dir verléiert d'Kontroll iwwer Är Blas / Darm
• de Péng hält ni

Medizinesch Behandlungen

Eng geschate 14 Prozent vun schwangere Fraen huelen en Opioid Schmerzmedizin während se schwanger sinn. Beispiller vun dëse Rezeptmedikamenter enthalen Oxycodon a Hydrocodon.

Normalerweis huele Fraen se fir eng Woch oder manner. Réck Schmerz ass déi heefegst Grond firwat Dokteren dës Medikamenter verschreiwen.

Wann Äre Hënner Schmerz äntwert net op iwwer-de-Konter an Heembehandlungen, kann Ären Dokter iwwerzeegen eng Schmerzmedizin ze verschreiwen.

Awer déi manner Medikamenter déi Dir kënnt während der Schwangerschaft huelen, dest besser. Dëst wäert d'Wahrscheinlechkeet reduzéieren wéi d'Medikamenter de Puppelchen an de Wuesstum an / oder d'Entwécklung beaflossen kënnen.

Doheem Behandlungen

Wann Äre Schmerz d'Resultat vun Hämorrhoiden ass, kënnt Dir déi folgend Doheem Behandlungen probéieren fir Onbequemlechkeet ze reduzéieren:

• Soak an engem waarme Waasserbad oder e SitzbadAn. E Sitz Bad ass e Plastiksbad dat iwwer Är Toilette passt. Dir kënnt et mat waarmt Waasser fëllen, sëtzt, a suckelen ouni e Bad ze zéien. Shop fir Sitzbäder.
• Probéiert Hexenhassel. Setzt e puer Drëpsen vun der Hexehassel op enger sanitär Pad déi Dir kënnt droen fir Entzündung ze reduzéieren. Dir kënnt den Hexenhazelpads am ganzen Dag änneren fir Entzündung ze reduzéieren. Probéiert och se ze froen fir méi Relief ze kréien. Shop fir Hexenhassel.
• Sëtzt net oder sti ze laang. Erhält sech fir verlängert Zäitperioden ze sëtzen oder ze stoen. Dëst setzt extra Drock op Ären Anus. Leien op Ärer Säit kann Drock reduzéieren.
• Drénkt op. Drénkt vill Flëssegkeeten all Dag. Dëst kann hëllefen Äert Risiko fir Verstopfung ze reduzéieren, wat Äre Hocker méi schwéier mécht.
• Iessen Faser. Eat eng Diät déi vill Faser mat vollkornegen Iessen, Uebst a Geméis huet.

Dir kënnt och Ären Dokter froen ob et Cremen an / oder Hocker Erweichter sinn, déi Dir maache kënnt, fir Hämorrhoid-verbonne Schmerz a Belaaschtung ze reduzéieren.

Shop fir Hocker Weichmëttel.

Sciatica Behandlungen

Fir Péng am Zesummenhang mat Sciatica an / oder Beckenschmerzen, kënnt Dir déi folgend Schrëtt maachen:

• Huelt en iwwer-de-Konter Schmerzreliever wéi Acetaminophen fir Onbequemlechkeet ze reduzéieren.
• Huelt e waarme Bad an / oder Dusch fir straff Muskelen ze berouegen.
• Gitt e stützend Beckengurt (och e Gurt genannt) fir den Drock op Ärem ënneschte Réck a Becken ze reduzéieren. Shop fir Beckenbänner.
• Vermeit Aktivitéiten auszeféieren, déi Äre Schmerz verschäerfen, sou wéi schwéier Objete ophiewen, op nëmmen ee Been gläichzäiteg stoe bleiwen an Är Been zesummen halen wann Dir am Bett dréit an / oder aus dem Auto erausgeet.
• Gitt e Këssen ënner Ärem Bauch an een tëscht Är Been wann Dir schléift. Dëst kann hëllefen eng korrekt Kierper Positioun ze förderen.

Dir kënnt och Ären Dokter froen ob Dir kal an / oder Hëtzpäck op schmerzhafte Gebidder uwennt.

Déi takeaway

Schwangerschaft-verbonne Butt Péng wäert normalerweis léisen nodeems Dir liwwert. Awer verschidde Frae kënne weider Hämorriden erliewen no der Liwwerung. Dir kënnt Ären Dokter froen ob et aner Behandlungen sinn déi Dir benotze kënnt fir d'Frequenz vum Butt Péng ze reduzéieren.