Gemëschten Orgasmen: Wat Si Sinn a Wéi Se Ze hunn

Inhalt

• Wat ass e gemëschten Orgasmus?
• Wéi fillt et sech?
• Wéi een e gemëschten Orgasmus z'erreechen
• Solo
• Partnerin
• Bescht Sexpositiounen fir gemëscht Orgasmen:
  
• Vertrau Ärem Darm mat de Fakten

Prett méi Orgasmen gläichzäiteg ze hunn?

De vaginale Orgasmus ass dacks onfeelbar, awer Leit mat Klitoris a Vaginae ginn eescht geseent. Tricks a Spillsaachen kënnen hëllefen et ze meeschteren (Hiweis: Nummer eent Trick ass Gedold), an et ass méiglech verschidde Versioune vum Orgasmus z'erreechen - zur selwechter Zäit. Mir schwätzen vaginal, klitoral, anal an erogen.

Awer zënter kuerzem mécht eng aner Zort Orgasmus de Wee an de Sexdialekt: de gemëschten Orgasmus.

Wat ass e gemëschten Orgasmus?

E gemëschten Orgasmus gëtt definéiert als klitoralen a vaginalen Orgasmus dee gläichzäiteg geschitt. Also, jo, et sinn technesch zwee gläichzäiteg Orgasmen, déi éischter zu enger méi intensiver, Vollkierperreaktioun resultéieren.

Dëst bedeit den éischte Schrëtt vun engem gemëschten Orgasmus ass fäeg d'Klitoris an d'Vagina zur selwechter Zäit ze stimuléieren, wat net sou schwéier ass wéi et kléngt.

Als éischt musst Dir verstoen wéi vaginal a klitoresch Orgasmen funktionnéieren.

Vaginal Orgasmen involvéieren normalerweis de G-Punkt ze schloen, deen op der banneschter Mauer vun der Vagina läit. Stimuléiere vum G-Punkt mat regelméissegen Drock kann zu Orgasmus féieren.

hunn och iwwer Ultraschall festgestallt, datt de G-Punkt méiglecherweis sou empfindlech ass, well et en Deel vum Klitorisnetz ass: de Klitoriswurzel läit direkt hannert der viischter vaginaler Mauer. Also, de G-Punkt ze schloen kann och en Deel vun der Klitoris stimuléieren.

Fir e klitoralen Orgasmus trëtt Orgasmen op wann Drock a repetitiv Bewegung op e naass (dacks mat Schmiermëttel erreecht) Klitoris applizéiert gëtt. De Klitoris ass en nervefëllt Organ uewen op der Vulva, déi sech an d'Labia erstreckt. Et ass méi grouss wéi ugeholl.

Déi repetitiv erop an erof oder kreesfërmeg Bewegung fir den Orgasmus z'erreechen ka mat (naasse) Fanger, Handfläch oder Zong gemaach ginn, ofhängeg vun deem wat Äre Partner léiwer mécht.

Wéi fillt et sech?

E gemëschten Orgasmus kann als Ah-Maze zesummegefaasst ginn - a méi intensiv wéi just vaginal oder klitoral Orgasmen eleng.

Well béid d'Vagina an d'Klitoris béid stimuléiert ginn, kann e gemëschten Orgasmus alles aus ongewollte Bewegungen ausléisen, déi e Krampf an d'weiblech Ejakulatioun imitéieren. (Dëst geschitt wann de G-Punkt stimuléiert gëtt, wouduerch d'Skene Drüsen op béide Säite vun der Harnröhre och stimuléiert ginn.)

Awer Dir sollt och wëssen wéi klitoral a vaginal Orgasmen eleng ausgesinn oder fille kënnen:

• Clitoral Orgasmen ginn dacks op der Uewerfläch vum Kierper gefillt, wéi en zackegt Gefill laanscht Är Haut an an Ärem Gehir.
• Vaginal Orgasmen si méi déif am Kierper a kënne vun der Persoun spieren, déi an d'Vagina penetréiert, well déi vaginal Mauere pulséieren.

Keen Orgasmus ass datselwecht. Wéi Äre Kierper lass geet ka variéiere vun engem mëllen Opootmen zu enger staarker Verëffentlechung. Wann et drëm geet Orgasmen ze verfollegen, ass et besser net Sex mat engem Endziel am Kapp ze hunn.

Awer wann Dir Iech wuel fillt mat Ärem Partner a wëllt bei engem gemëschten Orgasmus goen, liest weider fir e puer Tipps.

Wéi een e gemëschten Orgasmus z'erreechen

Och wann Dir wësst wéi Dir Iech vu béide Weeër ofleeft, wäert e gemëschten Orgasmus Praxis maachen. E puer Tipps? Relax a gitt eran mat der Absicht Spaass ze erreechen an net spezifesch eng Aart Orgasmus.

Fillt Iech net wéi Dir musst ufänken andeems Dir de G-Punkt an d'Klitoris zur selwechter Zäit stimuléiert. Wann een Deel méi laang dauert bis en Héichpunkt ass, konzentréiert Iech als éischt do. An am Fall vun Ufänger, ass d'Zäit och Äre Frënd (plangt net méi séier ze schaffen!).

Solo

Fir e gemëschten Orgasmus alleng z'erreechen, fänkt vaginally un, andeems Dir de G-Punkt fënns:

1. Benotzt Är Fanger oder e Sexspillsaachen, hiewt no uewen op Äre Bauch Knäppchen an enger "komm heihinner" Bewegung.
2. Widderhuelen d'Bewegung wéi d'Sensatioun baut, an - anstatt eng In-and-Out Bewegung - Dir wëllt weider Är Opmierksamkeet op dëse Beräich konzentréieren.
3. Mat Ärer anerer Hand, fänkt un de Klitoris ze schaffen. Wann Dir Lube bäifüüge musst, gitt et!
4. Maacht séier an haarden Drock an enger repetitiver Bewegung mat Äre Fanger oder Handfläch, bewegt hin an hier oder kreesfërmeg.

Vibratoren sinn och e super Wee fir Ären G-Punkt a Klitoris ze stimuléieren, besonnesch wa béid erreechen schéngt wéi vill Aarbecht.

Partnerin

Wann Dir e Partner hutt, kënnt Dir hinnen soen dee beschte Wee fir Ären G-Punkt z'erreechen ass mat den Hänn als éischt. Mimesch datt "heihinner kënnt" Bewegung Richtung Äre Bauch Knäppchen ier all Zort vu Penetratioun ufänkt.

Äre Partner kann och säi Mond an d'Zong benotze fir de Klitoris ze stimuléieren. Si kënnen ufänken d'Géigend ze kussen, da benotz den Tipp vun der Zong fir ze lecken, lues a fänkt u Geschwindegkeet an Drock wéi och Bewegung, wéi erop an erof oder kreesfërmeg.

Wärend der Penetratioun gëtt eng vun de beschten Positiounen fir Klitoris Stimulatioun z'erreechen déi "Reiden héich" Positioun genannt.

Fir dëst ze probéieren, leet Iech um Réck. Äre Partner soll säi Penis oder Sexspillsaache wénkelen, sou datt den ieweschte Schaft sech géint Äre Klitoris reift wéi se drécken. All Schub sollt Är Kap op an erof rutschen, oder genuch Drock iwwer d'Kapuze leeschten fir Är Klitoris ze stimuléieren.

Bescht Sexpositiounen fir gemëscht Orgasmen:

• cowgirl oder reverse cowgirl
• stoen
• zougemaach Missionär Positioun
• Läffelen
• doggy (awer ouni Hänn um Buedem)

Denkt drun, all Kierper ass anescht. Wann dës populär Sexpositiounen net funktionnéieren, ginn et ëmmer kleng Ännerungen, déi Dir probéiert déi richteg Flecken ze treffen.

Och keen Drock fir Äre gemëschten Orgasmus zur selwechter Zäit Klitoral a Vaginal ze sinn. An eisem Buch ass all Combo vum Orgasmus (sief et anal oder souguer Nippel!) E Genoss Gewënn.

Vertrau Ärem Darm mat de Fakten

A huet festgestallt datt am Duerchschnëtt 54 Prozent vun de Fraen Orgasmus duerch Klitoral a Vaginal Stimulatioun erreechen, am Verglach zu 34 Prozent deen iwwer nëmmen Klitoris Stimulatioun orgasmeiert gouf a 6 Prozent déi iwwer nëmmen vaginal Stimulatioun orgasmeiert hunn.

An Ufänger? Vertraut Ären Darm: Dir wësst den Ënnerscheed tëscht Klitoris a vaginale Orgasmen.

Geméiss enger iwwer d'Geschicht vu klitoralen a vaginalen Orgasmen, hunn zwou Studien an den 1970s fonnt datt sexuell aktiv Fraen den Ënnerscheed tëscht Klitoris a vaginale Orgasmen woussten.

Duerch selbstberechtegte Konten hunn d'Fraen e klitoreschen Orgasmus als "lokaliséiert, intensiv a kierperlech zefriddestellend beschriwwen, wärend e vaginale Orgasmus als méi staark a méi laang dauerhaft beschriwwe gouf wéi klitoris Orgasmus, 'méi déif', eng 'ganz Kierper' Sensatioun mat kloende Gefiller, a méi psychologesch zefriddestellend. “

Stellt Iech elo vir wéi béid gläichzäiteg geschéien.

D'Emily Shiffer ass e fréieren digitale Webproduzent fir Men's Health and Prevention, an ass de Moment e Freelance Schrëftsteller spezialiséiert op Gesondheet, Ernärung, Gewiichtsverloscht a Fitness. Si baséiert zu Pennsylvania an huet all Antikitéiten, Koriander an amerikanesch Geschicht gär.