Schwaarz Kiischtsaft fir Giicht: Effektiv Heelmëttel?

Inhalt

• Wat ass Giicht?
• Wéi funktionnéiert schwaarze Kiischtsaft?
• Wéi schwaarz Kiischtejus fir Giicht ze huelen
• Risike vu schwaarze Kiischtsaft fir Giicht
• Wéini fir Ären Dokter ze gesinn
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Schwaarz Kiischte (Prunus Serotin) ass déi heefegst amerikanesch Spezies vu séisser Kiischte an ass gebierteg an Nordamerika. Vill Leit berichten iwwer gesondheetlech Virdeeler vum Schwaarzen Kiischtsaft, besonnesch Erliichterung vun de Symptomer vun der Gicht.

Et gëtt e puer Fuerschunge fir dës Fuerderung ze backen.

Eng Studie aus 2012 huet festgestallt datt all Typ vu Kiischtsaft drénken oder Kiischten an aner Formen erakréien d'Zuel vun de Giichtattacke reduzéiere kënnen. Och wa méi Studie gebraucht ginn, sinn déi positiv Resultater vun de Participanten aus dëser Etude villverspriechend.

Wat ass Giicht?

Giicht ass eng Aart vun entzündlecher Arthritis. Et geschitt wann Äert Blutt en Opbau vun Harnsäure huet. Dës Säure verursaacht Kristalle an engem Gelenk ze bilden, wat zu plötzleche Schmerz a Schwellung féiert.

Giicht geet normalerweis duerch Stufen vun der Gravitéit. Si enthalen:

• asymptomatesch Hyperurikämie (héigen Harnsäurenniveau virum éischten Ugrëff)
• akuter Giicht
• Intervallgiicht (d'Zäit tëscht Attacken)
• chronesche Giicht

Déi heefegst Gebidder vum Kierper fir Giicht z'entwéckelen sinn d'Gelenker vum Knéi, Knöchel a Grouss Zehe.

E puer Leit erliewen nëmmen eng Giicht Episod, anerer kënnen e puer Episoden am ganze Liewen hunn.

D'Arthritis Foundation schätzt ongeféier 6 Milliounen amerikanesch Männer an 2 Milliounen amerikanesch Fraen hunn Giicht.

Wéi funktionnéiert schwaarze Kiischtsaft?

Wéi all Kiischtejus, huet schwaarze Kiischtsaft en héije Betrag vun Anthocyaninen. Dëst sinn Antioxidantien, déi an Uebst a Geméis fonnt ginn, dat rout oder purpurfaarweg a Faarf sinn.

Wärend Rüben, violett Kohl a Molbier (ënner anerem) Anthocyanine enthalen, hunn d'Kiischten am meeschten.

Antioxidantien entléisen Entzündungen, wat wichteg ass fir d'Behandlung vu Giicht.

Schwaarze Kiischtsaft enthält Anthocyanine. Dëst sinn Antioxidantien déi donkelrout a violett Uebst a Geméis hir Faarf ginn. Si kënnen hëllefen d'Schmerzen ze verursaache verursaacht duerch Giicht.

Wärend et gi keng Studien iwwer Schwaarz Kiischtsaft speziell, huet eng 2014 Studie festgestallt datt Taart Kiischtejus dréit urinsäure - de Schëllege vum Giicht.

Souwuel d'Erofsetze vun Harnsäure wéi och d'Erhéijung vun Antioxidantien kënnen hëllefen d'Zuel vu Giichtattacken ze reduzéieren. Zënter schwaarz Kiischtejus enthält ähnlech Antioxidantien, kann et och hëllefen, Harnsäure ze reduzéieren an Giicht Symptomer ze verbesseren.

Shop fir schwaarz Kiischtejus.

Wéi schwaarz Kiischtejus fir Giicht ze huelen

Fuerschung huet festgestallt datt zwee bis dräi Portioune vu Kiischten oder Kiischtextrakt iwwer eng 24-Stonne-Period déi nëtzlech Resultater vu falen Giichtattacken hunn.

Manner wéi zwou Portiounen a 24 Stonnen hu keng Resultater gewisen. Méi wéi dräi hunn och keng zousätzlech Virdeeler ginn.

Vun elo un ass et onbekannt ob et eng beschten Zäit vum Dag ass fir Kiischtsaft ze drénken oder ob et besser mat oder ouni Iessen.

Wéi och ëmmer, et schéngt kloer ze sinn datt Kiischten z'ernimmen, inklusiv schwaarz Kiischten, an iergendenger Form dee selwechte Virdeel ubitt. Konsuméiert Är Kiischten op egal wéi eng Manéier Dir gewielt hutt. Dir kënnt se iessen, drénken oder eng Kiischtextrakt Zousaz huelen.

Déi traditionell Behandlungen vu Giicht enthalen Diätmodifikatioun, Medikamenter, mat waarm a kale Kompressen. Wann Ären Dokter proposéiert datt Dir Är Ernärung ännert, schwarz Kiischtsaft eleng entléisst Är Symptomer net. Awer et kann eng vun de Saachen sinn déi Dir maacht fir Är Gesondheet ze verbesseren.

Dir kënnt och wëllen:

• Stop mat Alkohol.
• Wielt niddereg-Fett oder nonfat Mëllechprodukter
• Drénkt vill Waasser.
• Ersetzt Fleesch mat Bounen an Huesen.
• Vermeit Soda a Fleesch wéi Speck a salzeg Fësch, wéi Sardinnen oder Ansjovis.

Allgemeng Medikamenter fir ze hëllefen d'Symptomer vum Giicht ze entlaaschten enthalen:

• nonsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs)
• colchicine
• Kortikosteroiden
• Xanthine Oxidase Inhibitoren
• probenecid

Risike vu schwaarze Kiischtsaft fir Giicht

Ausser Dir sidd allergesch dofir, schwaarze Kiischtsaft ass sécher fir Giicht ze drénken.

Natierlech ass zevill vun enger gudder Saach méiglech: Iwwerdrénke schwaarze Kiischtsaft kann zu Bauchkrämpfe an Duerchfall vun der extra Faser féieren.

Stop kee Medikament oder Behandlungsplang, dat vun Ärem Dokter verschriwwen ass. Studie weisen datt Kiischtejus kann hëllefen wann et zu enger Behandlung bäigefüügt gëtt déi et scho gëtt. Wann Dir net sécher sidd ob Dir Kiischtsaft an Ären Alldag integréiere sollt, schwätzt mat Ärem Dokter.

Wéini fir Ären Dokter ze gesinn

Wann Dir mengt Dir hutt Giicht, gitt sécher Ären Dokter ze gesinn. Si kënnen d'Diagnos maachen an d'Behandlung sou séier wéi méiglech fir Iech starten.

Fir eng Giichtdiagnos ze bestätegen, wäert Ären Dokter no Ärem Liewensstil froen an all aktuell Konditiounen, déi Dir scho hutt. Si maachen och e Blutt Test fir Ären Urinsäure Niveau vun Ärem Kierper ze moossen.

Bluttanalysen sinn net komplett definitiv fir Diagnos vun der Giicht, sou datt Ären Dokter och aner diagnostesch Tester bestelle kann, wéi:

• MRI
• Röntgenstrahlung
• Ultraschall
• CT Scannen

Ären Dokter kann och eng Prouf vu Flëssegkeet aus dem betraffene Beräich fir d'Untersuchung huelen.

Dës Tester hëllefen Ärem Dokter aner méiglech Ursaache fir Äre Schmerz auszeschléissen, och Infektioun oder Arthritis vun enger anerer Aart.

Ënnen Linn

Wann Dir niewent engem Behandlungsplang vun Ärem Dokter benotzt gëtt, drénke schwaarze Kiischtejus kann e Giichtattack halen. De Jus kann Entzündung entléisen duerch d'Auswierkunge vun Antioxidantien a vun der Harnsäure.

Dir kënnt och Kiischten op aner Weeër eranhuelen, wéi se réi iessen oder en Zousaz huelen, fir déi selwecht Virdeeler ze kréien. Et ass ëmmer am séchersten déi ganz, natierlech, onveraarbecht Kiischt ze wielen.

Fuerschung iwwer d'Virdeeler vu schwaarze Kiischtsaft fir Giicht ass relativ nei. Wéi och ëmmer, am Allgemengen, Schwaarze Kiischten z'ernimmen huet keng negativ Auswierkungen.

Wann Dir Giicht hutt, stoppt Ären aktuellen Behandlungsplang net wann Dir schwarz Kiischtsaft drénkt.

Wann Dir de Verdacht hutt, Dir hätt Giicht, maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter ier Dir selwer mam Kiischtejus drénkt. Schwaarze Kiischtsaft eleng wäert Är Symptomer net heelen.