Bipolare Stéierungen a Roserei: Firwat Et geschitt a wéi et eens gëtt

Inhalt

• Ass Roserei en Nieweneffekt vu Medikamenter fir d'Bipolare Stéierungen ze behandelen?
• Et ass OK rosen ze sinn
• Huelt eng gesond Approche fir Roserei
• Wéi een do ass fir ee mat bipolare Stéierungen

Wéi ass Roserei mat bipolare Stéierunge verbonnen?

Bipolare Stéierungen (BP) ass eng Gehirerkrankung déi onerwaart an dacks dramatesch Verännerungen an Ärer Stëmmung verursaacht. Dës Stëmmunge kënnen intensiv an euphoresch sinn. Dëst gëtt eng manesch Period genannt. Oder si loossen Iech traureg an verzweifelt fillen. Dëst gëtt eng depressiv Period genannt. Dofir gëtt BP och heiansdo manesch-depressiv Stéierunge genannt.

D'Verännerunge vun der Stëmmung verbonne mat BP verursaache Verännerungen an Energie. Leit, déi eng BP Episod erliewen, weisen dacks verschidde Verhalen, Aktivitéitsniveauen, a méi.

Reizbarkeet ass eng Emotioun déi Leit mat BP erliewen dacks. Dës Emotioun ass heefeg wärend manesche Episoden, awer et kann och zu aneren Zäiten optrieden. Eng Persoun déi reizbar ass, ass liicht opgeregt an dacks vill vun aneren hir Versich ze hëllefen. Si kënne liicht irritéiert oder verschäerft ginn mat engem senger Ufro fir ze schwätzen. Wann d'Ufroe persistent ginn oder aner Faktoren an d'Spill kommen, kann d'Persoun mat BP einfach an dacks rose maachen.

Anger ass net e Symptom vu BP, awer vill Leit, déi d'Stéierung hunn, souwéi hir Famill a Frënn kënnen heefeg Ausfäll mat der Emotioun mellen. Fir verschidde Leit mat BP gëtt Reizbarkeet als Roserei ugesinn, a ka sou schwéier wéi Roserei ginn.

A huet festgestallt datt Leit mat BP méi grouss Episoden vun Agressioun weisen wéi Leit ouni Stëmmungsstéierungen. Leit mat BP, déi net behandelt ginn oder déi, déi e schwéiere Stëmmungsschwankung erliewen oder séier Vëlofueren tëscht Stëmmungen hunn, si méi wahrscheinlech och Periode vu Reizbarkeet. Dës Emotiounen kënne gefollegt vu Roserei a Roserei.

Liest weider fir méi ze léieren iwwer wat hannert dëser Emotioun ka stoen a wat Dir dergéint maache kënnt.

Ass Roserei en Nieweneffekt vu Medikamenter fir d'Bipolare Stéierungen ze behandelen?

Rezeptmedizin ass eng vun de primäre Weeër wéi Dokteren BP behandelen. Dokteren schreiwe vill verschidde Medikamenter fir d'Stéierung vir, a Stëmmungsstabilisateure wéi Lithium sinn normalerweis Deel vum Mix.

Lithium kann Symptomer vu BP behandelen an hëllefen de chemeschen Ungleichgewicht ze korrigéieren deen zu der Stéierung an der éischter Plaz gefouert huet. Och wa verschidde Leit, déi Lithium huelen, méi Episode vu Reizbarkeet a Roserei mellen, gëtt dëst net als Nieweneffekt vun der Medikamenter ugesinn.

Niewewierkunge vu Stëmmungsstabilisateure wéi Lithium enthalen:

• Onrou
• Verstopfung
• Appetitlosegkeet
• dréchene Mond

Ännerungen an Emotiounen sinn dacks d'Resultat vun Ärem Kierper léiert sech un déi nei Chemikalien unzepassen. Duerfir ass et wichteg datt Dir Är Medizin weiderhëlt wéi vun Ärem Dokter verschriwwen. Och wann nei Symptomer optauchen, sollt Dir Är Medikamenter net ophalen ouni fir d'éischt mat Ärem Dokter ze diskutéieren. Wann Dir et maacht, kann et eng onerwaart Schwéngung an Ären Emotiounen verursaachen an Äre Risiko fir Nebenwirkungen erhéijen.

Et ass OK rosen ze sinn

Jidderee kritt sech heiansdo opgereegt. Roserei kann eng normal, gesond Reaktioun op eppes sinn, wat an Ärem Liewen geschitt ass.

Wéi och ëmmer, Roserei déi onkontrollabel ass oder verhënnert datt Dir mat engem aneren Individuum interagéiert ass e Problem. Wann Dir mengt datt dës staark Emotioun Iech verhënnert eng gesond Bezéiung mat Frënn, Léifsten a Kollegen ze hunn, kann et Zäit sinn en Dokter ze gesinn.

Irritabilitéit oder Roserei kann Äert Liewen beaflossen wann:

Är Frënn vermeiden Iech: Eemol d'Liewe vun der Partei, sidd Dir elo net sécher firwat Dir net op den alljährleche Séi-Weekend invitéiert gëtt. E Run-In mat engem Frënd oder zwee kann Är Frënn decouragéieren Iech op zukünfteg Eventer ze invitéieren.

Famill a gär déi zréck: Argumenter sinn heefeg, och bannent de sécherste Bezéiungen. Wéi och ëmmer, wann Dir Är Léifsten net bereet sidd eng intensiv Diskussioun mat Iech ze féieren, kann Äert Verhalen e Problem sinn.

Dir sidd op der Aarbecht reprochéiert: Roserei oder Reizbarkeet op der Aarbecht kann e schwieregt Aarbechtsëmfeld mat Äre Kollegen schafen. Wann Dir viru kuerzem iwwer Är Astellung ugeklot oder berode gouf, kann de Wee wéi Dir Är Emotiounen ëmgeet en Thema sinn.

Wann dëst kléngt wéi eppes wat Dir erlieft hutt, sollt Dir keng Angscht hunn Hëllef ze froen. Wann Dir éierlech Feedback iwwer Äert Verhalen braucht, frot een deen Dir kënnt vertrauen. Sot hinnen Dir verstitt wéi onwuel et ka sinn, awer Dir musst wëssen wéi Äert Verhalen Är Bezéiung beaflosst.

Huelt eng gesond Approche fir Roserei

Wann Dir Roserei oder Reizbarkeet erlieft, léieren d'Emotiounen ze bewältegen an ze managen kann hëllefen Är Bezéiunge mat aneren ze verbesseren an Är allgemeng Liewensqualitéit.

Dës Schrëtt kënnen Iech hëllefen all emotional Schwéngungen ze managen:

Identifizéiert Är Trigger: E puer Eventer, Leit oder Ufroen kënne wierklech opreegen an e gudden Dag zu engem schlechten maachen. Wéi Dir dës Ausléiser erlieft, maacht eng Lëscht. Probéiert ze erkennen wat Iech ausléist oder Iech am meeschten opreegt, a léiert se ze ignoréieren oder ze bewältegen.

Huelt Är Medikamenter: Richteg behandelt BP ka manner schwéier emotional Schwéngunge verursaachen. Wann Dir an Ären Dokter e Behandlungsplang décidéiert hutt, bleift drun. Et kann Iech hëllefen och emotional Staaten z'erhalen.

Schwätzt mat engem Therapeur: Nieft Medikamenter proposéieren d'Dokteren dacks datt Leit mat BP un ​​enger kognitiver Verhalenstherapie deelhuelen. Dës Zort Therapie kann de Leit mat BP hëllefen hir Gedanken, Gefiller a Bedenken auszedrécken. D'Ennziel ass fir Iech ze léieren produktiv ze sinn trotz der Stéierung, a Weeër ze fannen fir mat dauerhafte Niewewierkungen eens ze ginn.

Benotzt d'Energie: Wann Dir Iech selwer opreegt oder frustréiert sidd, kuckt no kreativen Täter déi Iech hëllefe kënnen d'Energie z'erreechen andeems Dir eng negativ Interaktioun mat enger anerer Persoun vermeit. Dëst kéint Übung, Meditatioun, Liesen oder all aner Aktivitéit enthalen, déi Iech Emotiounen op eng méi produktiv Manéier managen.

Lean an Äert Supportteam: Wann Dir e schlechten Dag oder eng Woch hutt, braucht Dir Leit op déi Dir Iech wende kënnt. Erkläert Äre Frënn a Familljememberen datt Dir duerch d'Symptomer vu BP schafft a Rechenschaftspflicht braucht. Zesumme kënnt Dir léieren dës Stëmmungsstéierung a seng Niewewierkungen ze managen.

Wéi een do ass fir ee mat bipolare Stéierungen

Fir d'Leit ronderëm een ​​deen dës Stéierung huet, emotional Verrécklunge wéi déi déi mat BP heefeg kënne ganz onerwaart schéngen. D'Héich- an Nidderkuerer kënne jidderee belaaschten.

Léiere virzegoen a reagéieren op dës Ännerungen kënne Leit mat BP hëllefen, souwéi hir gär déi, mat den emotionalen Ännerungen eens ginn.

Hei sinn e puer Strategien fir am Kapp ze halen:

Maacht net zréck: Wann Dir scho laang mat dëse Burst vu Reizbarkeet a Roserei geschafft hutt, kënnt Dir midd sinn an net bereet e Kampf ze maachen. Amplaz frot Äre Léifste fir en Therapeur bei Iech ze besichen, sou datt Dir zwee Weeër léiere méi kloer ze kommunizéieren wann Emotiounen héich sinn.

Denkt drun datt se net onbedéngt rosen op Iech sinn: Et kann schwéier sinn net ze spieren datt de Roserei Attacke iwwer eppes ass wat Dir gemaach hutt oder gesot hutt. Wann Dir kee Grond fir hir Roserei feststelle kënnt, maacht e Schrëtt zréck. Frot se iwwer wat se opgereegt sinn, a gitt vun do.

Engagéiert Iech op eng positiv Manéier: Frot Äre Léifsten iwwer hir Erfahrungen. Sidd bereet ze lauschteren an oppen ze sinn. Heiansdo erkläert wat se erliewen kann Äre Léifsten besser mat hire Schaukelen eens ginn a besser duerch si kommunizéieren.

Kuckt eng Gemeinschaft vun Ënnerstëtzung: Frot Äre Léiwen Dokter oder Therapeur fir Empfehlungen fir Gruppen, déi Dir kéint matmaachen oder Fachleit, déi Dir gesitt. Dir braucht och Ënnerstëtzung.

Monitor Medikamenter Konformitéit: De Schlëssel fir d'Behandlung fir BP ass d'Konsequenz. Hëlleft sécher datt Äre Léifsten Medizin hëlt an aner Behandlungen wann a wéi se sollen.