8 Bescht Mandelbotter fir all Goût

Inhalt

• 1. Bescht fir d'Keto Diät: SuperFat Nëss Botter
• 2. Bescht fir Leit mat Diabetis: Georgia Grinder's Salzfräi Mandelbotter
• 3. Bescht fir Low Carb Diäten: Legendary Foods 'Pecan Pie Aromatiséierter Mandelbotter
• 4. Bescht Bio: Besser Mandelbotter
• 5. Bescht fir Gewiichtsverloscht: Wild Friends 'Classic Creamy Almond Butter
• 6. Smoothest: Barney Bare Smooth Almond Botter
• 7. Bescht allgemeng: Justin's Classic Almond Butter
• 8. Bescht hausgemaachte
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Mandelbotter si voll mat gesonde Fetter, Protein an aner Nährstoffer.

Si kënnen e super Imbiss maachen, egal ob et aus dem Jar geläscht gëtt oder op Scheiwen Uebst oder Geméis verbreet ass.

Si kënnen och e wëllkommt Zutat a Smoothien a Tauchsousen sinn, e méi delikate Goût ubidden wéi Erdnussbutter.

Mat esou vill Produkter um Maart kënnt Dir Iech froen wat fir ze wielen fir am Beschten Äre Besoinen gerecht ze ginn.

Hei sinn déi 8 bescht Mandelbotter fir all Goût oder Bedierfnes.

1. Bescht fir d'Keto Diät: SuperFat Nëss Botter

Déi ketogene, oder Keto, Diät ass eng ganz niddereg Carb, héich Fett Diät. Mandelbotter kënnen e super Zousaz zu dëser Diät sinn, well se genuch Mounts vu béiden, wéi och aner noutwendeg Nährstoffer ubidden.

De SuperFat Nëssbotter ass eng Mëschung aus Mandelen a Macadamia Nëss, mat zousätzlechem Sonneblummeprotein. Et passt gutt an eng Keto-Diät, well et Fett a Protein packt ouni zousätzlech Kuelenhydrater.

Allgemeng, déi, déi d'Keto Diät folgen, sollten de Mandelbotter ofhalen, déi Zocker bäigefüügt hunn. Dir wëllt manner wéi 2 oder 3 Netto Kuelenhydrater pro Portioun hunn.

Net Kuelenhydrater sinn d'Kuelenhydrater déi Äre Kierper verdaut nodeems Dir d'Diätfaser ofgezunn hutt, déi net vum Kierper absorbéiert gëtt - awer am Kapp behalen dës Method ass net 100% korrekt.

De SuperFat Nëssbotter bitt 21 Gramm Fett, 9 Gramm Protein, 5 Gramm Nahrungsfaser, an 3 Gramm Netto Kuelenhydrater pro 1,5 Unzen (42 Gramm) Portioun.

Et gëtt och an engem bequemen Tasche verkaaft, wat nëtzlech ka sinn wann Dir en Ausdauer Athlet sidd oder e beschäftegt Liewen féiert.

Et enthält keng Zutaten wéi Hunneg oder verdampft Staangensaft, wat zousätzlech Kuelenhydrater zur Verfügung stellt, déi Iech aus der Ketose ausléise kënnen, e metaboleschen Zoustand an deem Äre Kierper Fette verdaut amplaz Kuelenhydrater als Haaptbrennstoffquell.

Shop fir SuperFat Nëssbotter hei.

De SuperFat Nëssbotter ass eng Mëschung aus Mandelen a Macadamia Nëss, mat zousätzlechem Sonneblummenprotein. Dëst mécht de Mandelbotter Mëschung eng Top Wiel fir déi no enger Keto Diät.

2. Bescht fir Leit mat Diabetis: Georgia Grinder's Salzfräi Mandelbotter

Keen eppes bäigefüügt - mat Séisser, Natrium oder Stabilisatoren - mécht dem Georgia Grinder säi Salzfreie Mandelbotter déi bescht Wiel fir Leit mat Diabetis.

Säin eenzegen Zutat ass geréischtert Mandelen. Zousätzlech gëtt et an enger Erdnussfreier Ariichtung gemaach, am Fall wou Dir Erdnüsseallergien hutt.

Op 7 Gramm Protein a 7 Gramm Kuelenhydrater, oder 4 Gramm Netto Kuelenhydrater pro 2 Iessläffel (32 Gramm) Déngscht, enthält dëse gutt ausgeglachene Mandelbotter eng Mëschung aus Nahrungsfaser, Fett a Protein - déi, zesumme, kann hëllefen Är Bluttzockerspigel méi stabil ze halen (,).

Shop fir Georgia Grinder d'Salz-Free Mandel Botter hei.

D'Salzfreie Mandelbotter vun Georgia Grinder ass déi bescht Wiel fir Leit mat Diabetis wéinst hirem Bilan u Protein a Kuelenhydrater, souwéi säi Mangel u Séisser oder Zousazstoffer.

3. Bescht fir Low Carb Diäten: Legendary Foods 'Pecan Pie Aromatiséierter Mandelbotter

Fir déi mat enger gerénger Carb Diät, Legendary Foods 'Pecan Pie Flavored Almond Butter ass eng super Wiel. Wat et méi ass, et ass vegan-frëndlech.

Dëst Produkt vermëscht Mandelen mat Pekannüren an Bindestricher an Erythritol fir d'Netzkuelenhydrater niddereg ze halen, bei 2 Gramm pro 2-Iessläffel (32-Gramm) Portioun.

Erythritol ass en Zocker Alkohol deen als kalorienarme Séisser funktionnéiert ().

Säin Pecan Pie Aroma kann hëllefen Är séiss Zänn zefridden ze stellen. Fir en Dessertähnlechen Low Carb Shake, füügt Folgendes zu engem Mixer derbäi:

• 2 Zoppeläffelen (32 Gramm) Legendary Foods 'Pécan Pie Aromatiséierter Mandelbotter
• 1/2 Taass (ongeféier 4 Kubel) Äis
• 1 Taass (244 ml) vun net geséissem Mandelmëllech
• 2 Läffelen (28 Gramm) 5% Fett griichesche Joghurt

Dëse Shake bréngt Iech op e Gesamtbetrag vu 4 Gramm Netto Kuelenhydrater (,).

Dir kënnt och eng hallef mëttler Bananne mat zousätzlech 12 Nettogramm Kuelenhydrater bäifügen, wann dat an Ärer Kuelenhydraterzuel ass ().

Shop fir Legendary Foods 'Pecan Pie Aromatiséiert Mandelbotter hei.

Legendary Foods 'Pecan Pie Aromatiséierter Mandelbotter kënnen e séissen Zänn erfëllen, wärend en niddregt Netzkohlenzuel bei 2 Gramm pro Portioun hält.

4. Bescht Bio: Besser Mandelbotter

De Better Almond Butter ass organesch zertifizéiert vum US Department of Agriculture (USDA).

Et gëtt aus gespréngte spuenesche Mandele gemaach.

Sprossen ass de Prozess fir Hülsenfrüchte an Nëss ze drénken fir eng Zäit Zäit fir hinnen ze erlaben Setzlings ze wuessen. Dëst gëtt ugeholl datt d'Absorptioun vun Nährstoffer erhéicht gëtt, awer dëst gouf net grëndlech recherchéiert.

Et sollt bemierkt datt déi mat kompromittéierten Immunsystemer, wéi Leit déi schwanger sinn oder Chemotherapie maachen, allgemeng réi, entstoe Produkter solle vermeiden, wéi dës kierzlech mat Salmonellen ().

Fir ze klären, huet dëst besonnescht Produkt keng Erënnerunge matenee verbonnen Salmonellen. Dëst ass einfach eng allgemeng Säitennotiz.

Besser Mandelbotter ass lecker op Äppel Scheiwen oder Sellerie fir zousätzlech Faser, oder probéiert et op e Stéck Vollkorn Toast ze verdeelen.

Shop fir Besser Mandelbotter hei.

Besser Mandelbotter ass déi bescht Wiel wann Dir eng zertifizéiert organesch Optioun sicht. Probéiert et op Äppel Scheiwen oder Vollkorn Toast.

5. Bescht fir Gewiichtsverloscht: Wild Friends 'Classic Creamy Almond Butter

Keen eenzelt Produkt oder Zutat verursaacht Iech Gewiicht ze verléieren. Wéi och ëmmer, wann Är Gesondheetsziler e puer Pond ofginn, kann Mandelbotter Deel vun Ärer ausgeglachter Ernärung sinn.

Wild Friends 'Classic Crémeg Mandelbotter steet fir säi liicht méi héije Proteingehalt bei 7 Gramm pro 2-Iessläffel (32-Gramm) Portioun.

Dëst, gepaart mat den natierlechen Fetter an Mandelen, kann e Gefill voll fërderen an Iech duerch en Training energesch halen.

Seng crémeg, dënn Textur mécht et ideal fir an Smoothies oder Joghurt ze drizzelen, oder fir an eng Schossel Haferfloss ze vermëschen.

Bescht vun allem, et vermeit Séisser déi Kalorien an Är Ernärung bäifügen kënnen.

Shop hei fir Wild Friends 'Classic Creamy Almond Butter.

Fir déi probéiert Gewiicht ze verléieren, Wild Friends 'Classic Crémeg Mandelbotter steet fir säi liicht méi héije Proteingehalt. Weider, seng runnier Textur mécht et ideal fir a Smoothies oder Haferfloss ze drizzelen.

6. Smoothest: Barney Bare Smooth Almond Botter

Fir déi, déi e glat Mandelbotter brauchen, kuckt net méi wäit wéi de Barney Bare Smooth Almond Butter. Et gëtt aus geschälte Mandele gemaach fir eng cremeg, grausfräi Textur ze kreéieren.

Et gi 6 Gramm Protein a 15 Gramm Fett an all 2 Läffelen (32 Gramm).

Wat méi ass, dëst Produkt ass vegan, zertifizéiert koscher, an an enger erdnussfräier Ariichtung gemaach.

Shop fir Barney Bare Smooth Almond Botter hei.

Barney Almond Botter bréngt d'ultimate glat Mandel Botter Erfahrung. Dëst ass dank sengem feinbaren Prozess fir d'Skinn vun den Mandelen ewechzehuelen ier se se schleefen fir eng kornfräi Textur ze kreéieren.

7. Bescht allgemeng: Justin's Classic Almond Butter

De Justin's Classic Almond Botter ass dee beschten allgemeng Mandelbotter. Dëst ass zu engem groussen Deel wéinst sengem zefriddestellende Goût, héichwäerteg Zutaten, a glatterer, cremeger Textur.

All 2-Esslöffel (32-Gramm) Déngscht packt 19 Gramm Fett, 6 Gramm Protein a 6% vum Daily Value (DV) fir Eisen a Kalzium.

Eisen ass wichteg fir gesond rout Bluttzellen, wärend Kalzium kritesch ass fir d'Schanken an d'Häerzgesondheet (,).

Et gëtt souguer an eenzel servéiert Quetschepäck verkaaft, wat besonnesch fir Elteren oder Sportler praktesch ka sinn. Zesumme mat sengem klassesche Goût kënnt Dir dëse Mandelbotter och a Ahorn, Vanill a Kanéil kréien.

Wat et méi ass, et enthält Palmenueleg dat nohalteg ofgeleet gëtt.

Palmen Ueleg gëtt allgemeng benotzt fir Produkter wéi Mandelbotter ze stabiliséieren, sou datt et net sou vill trennt an net sou vill Rührung erfuerdert.

Shop hei fir de Justin's Classic Almond Butter.

De Justin's Classic Almond Botter ass en Top Pick fir dee beschten allgemenge Mandelbotter wéinst sengem gudde Goût a qualitativ héichwäerteg Zutaten. Fannt et am klassesche Goût, oder a Ahorn, Vanill oder Kanéil.

8. Bescht hausgemaachte

Wärend Spezial Mandelbotter kënnen lecker a praktesch sinn, awer se kënnen Äre Portemonnaie e bësse méi liicht fillen.

Fir méi spuersam Alternativen, probéiert Äert eegent ze maachen.

Fir dat ze maachen, braucht Dir déi folgend:

• 3 Taasen (360 Gramm) réi, net gesalzt Mandelen
• optional Aromaen wéi e Stréch Salz, Hunneg, Kanéil, Vanillenextrakt oder Kakao
• engem Liewensmëttel Prozessor
• en Uewen
• 1 grouss Kichelcher
• 1 Gummispatel

Fir Äert eegent ze maachen:

1. Als Éischten erhëtzt Äre Schäffchen op 350 ° F (177 ° C). Da leeë se déi réi Mandelen op e Kichelblat a baken 10 Minutten.
2. Ewechzehuelen aus dem Schäffchen a loosst nach 10 Minutten ofkillen. Dës Schrëtt hëllefen Är Mandelen méi einfach ze briechen.
3. Füügt Är Mandelen an e Liewensmëttelprozessor a puls ewech. Et wäert schéngen wéi Är Mandelen net an eng Paste briechen, bis se op eemol maachen.
4. Loosst et glat a cremeg ginn, andeems d'Säiten vun Ärem Liewensmëttelprozessor geschrauft ginn wéi néideg. Dir kënnt e Stréch Salz bäifügen, oder aner optional Aromaen op dësem Punkt, fir ze schmaachen.

Elo hutt Dir lecker, natierlech, hausgemaachte Mandelbotter. Schléit dëst op Vollkorn Toast oder dollop et op Joghurt oder Haferfloss. Frigo all Iwwerreschter.

Shop hei fir réi, net gesalzte Mandelen.

Déi flottst Versioun vu Mandelbotter ass hausgemaach. Dëst léisst Iech och genau entscheeden wat dran ass. Fir et ze maachen, einfach réi Mandelen broden, se an e Liewensmëttelprozessor bäiginn, a pulséiere bis cremeg.

Ënnen Linn

Et gi vill Mandelbotter um Maart. Dës kënnen e super Zousaz zu Ärer Ernärung ginn, well se hiren héijen Fett an Protein Inhalt hunn, souwéi Eisen a Kalzium, wat Iech voll an zefridden hält.

Egal ob keto-frëndlech, organesch oder niddereg Kuelenhydrater - dëse Produkt Roundup hutt Dir ofgedeckt.

Fir déi flottst Alternativ, probéiert Äert eegent ze maachen an experimentéiert mat Aromen.