Déi 11 Bescht Upassbar Hantelen fir e super Workout Doheem ze kréien

Inhalt

• Déi Bescht Upassbar Hantelen vun 2021
• Virdeeler vun justierbaren Hantelen
• Bescht allgemeng: Bowflex SelectTech 552 Upassbar Hantelen
• Bescht fir Ufänger: Lifepro Adjustable Dumbbell Set
• Bescht fir Multiple Gebrauch: Yes4All Upassbar Hantelen
• Bescht Gewiichtbereich: Schéin C justierbar Hantel Barbell Gewiicht
• Bescht fir séier Gewiicht Ännerungen: Flybird justierbar Hantelen
• Bescht haltbar: Powerblock Upassbar Hantelen
• Beschte High-Tech: JaxJox DumbbellConnect
• Bescht fir erfuerene Gewiichtlifteren: Ativafit justierbar Hantel
• Bescht Kompakt: Schéin C justierbar Hantel Gewiichtspaar
• Bescht fir Mëttelstuf Gewiicht Lifter: Soges Upassbar Hantel Pair
• Beschte Budget: Sunny Health & Fitness Hantel Set
• Bewäertung fir

Gym Memberschaft kann deier ginn, awer sou kann Ausrüstung kafen fir Ären eegene Fitnessstudio ze kreéieren. A wann et drëm geet doheem ze trainéieren, ass et dacks schwéier ze bestëmmen wat fir eng Ausrüstung Dir * tatsächlech * braucht fir Är Fitnessroutine versus wat am Online Shopping Fugelhaff vun "späichere fir spéider" bleift. Awer ob Dir nei sidd fir doheem Workouts oder e erfuerene Veteran, et gëtt e versatile Stéck Ausrüstung dat all Zort Athlet profitéiert: e Set vu justierbaren Hantelen.

Dir sicht no Weeër fir Äert Doheem Workouts ze upgrade? Dëst sinn déi bescht justierbar Hantelen déi Dir kaaft, laut Dausende vu Clientebewäertungen.

Déi Bescht Upassbar Hantelen vun 2021

• Am beschten am Allgemengen: Bowflex SelectTech 552 justierbar Hantelen
• Bescht fir Ufänger: Lifepro Hantel Set
• Bescht fir Multiple Uwendungen: Yes4All Upassbar Hantelen
• Bescht Gewiicht Range: Flott C justierbar Hantel Barbell Gewiicht
• Bescht séier Gewiicht Ännerungen: Flybird Upassbar Hantelen
• Beschte Haltbarkeet: Powerblock justierbar Hantelen
• Beschte High-Tech: JaxJox HantelConnect
• Bescht fir erfuerene Gewiichthiewer: Ativafit justierbar Hantel
• Beschte Kompakt: Flott C justierbar Hantel Gewiichtspaar
• Bescht fir Zwëschengewiicht Lifter: Soges Upassbar Hantel Pair
• Beschte Budget: Sunny Health & Fitness Hantel Set

Virdeeler vun justierbaren Hantelen

Upassbar Hantelen sinn déi bequem, raumspuerend Alternativ zu den typesche Single-Gewiicht Hantelen, déi Dir am Fitnessstudio gesitt. Dës Multi-Gewiicht Sets sinn och duerch bedeitend Verbesserunge gaang zënter datt se fir d'éischt verfügbar sinn a si besser wéi déi voluminös Gewiichter vun der Vergaangenheet. Amplaz datt wäertvollt Raum vu fënnef Pairen Hantelen a multiple Gewiichter opgeholl gëtt (e puer vun deenen Dir selten benotze kënnt), stellen justierbar Hantelen iwwerall vu fënnef bis 50 Pond op enger eenzeger Hantel a kënne bis zu 100 Pond erreechen. Dëst erlaabt Iech tëscht Gewiichter ze wiesselen - wat Dir wahrscheinlech fir verschidde Beweegunge maache wëllt oder wéi Äre Fitnessniveau eropgeet - andeems Dir nëmmen ee Set benotzt. Si sinn och kompakt an einfach ze späicheren, wat se ideal mécht fir doheem ze trainéieren wann Dir net vill Plaz hutt. (Verbonnen: Bezuelbar Heemgymnastik Ausrüstung fir All At-Home Workout ze kompletéieren)

Hantelen wäerten d'Intensitéit vun Ärem Workout op bal all Deel vum Kierper verbesseren, vu Waffen a Schëlleren bis op d'Been a Kär - denkt gewiicht Squats, Lunges a Russesch Twists. A gewiicht Übunge wéi dës si net nëmme fir déi, déi probéieren "ze bulkéieren." Tatsächlech ass et bewisen datt d'Kraafttraining eng ganz Rëtsch Virdeeler huet, wéi Fett verbrennen fir Gewiichtsverloscht ze beschleunegen, d'Knachdicht ze erhéijen, an natierlech Muskel opzebauen.

Wärend e puer justierbar Hantelsets deier sinn, si si definitiv e bessere Wäert wéi d'Turnstonnen Memberschaft déi Dir ëmmer "vergiesst" ze benotzen (oder de Präis deen Dir bezuelt fir getrennte Pairen Hantelen ze kafen). Niewent dem Komfortfaktor ass dee beschten Deel datt se am Fong de Fitnessstudio bei Iech bréngen - sou datt Dir an engem super Training kënnt ouni de Komfort vun Ärem Heem ze verloossen. (Zesummenhang: Dësen einfachen Hantel Biceps Workout hëlleft Iech méi staark Waffen ze bilden)

Fuert weider scrollen fir méi iwwer dës Top-bewäertte justierbar Hantel Sets ze léieren a liest déi glühend Bewäertungen, déi se vu Matbierger Fitness Enthusiaster kritt hunn.

Bescht allgemeng: Bowflex SelectTech 552 Upassbar Hantelen

Mat engem Gewiichtsbereich vu 5 bis 52 Pond këmmere de Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells op eng Vielfalt vu Workouts a Fitnessniveauen. All Hantel huet 15 Gewiichter an engem, hëlleft Iech Stéierungen aus Ärem Atelier doheem ze eliminéieren ouni Ausrüstung ofzeginn. Zousätzlech fir kompakt ze sinn, ass den 4.8-Stärebewäertte Set einfach ze benotzen dank sengem praktesche Wendungswiessel, deen d'Resistenz ännert a sech op eng Plaz fir sécher a séchert Liftung ännert. D'Gewiicht gëtt erhéicht a reduzéiert an 2.5-Pound Inkremente fir graduell a kontrolléiert Reps. Braucht Dir e Workout Inspo? Luet d'Bowflex Smartphone App erof fir Trainer-gefouert Hantel Workouts opzemaachen an Ären eegene personaliséierten Fitnessplang ze kreéieren.

"Perfekt fir d'Leit déi net vill Chaos wëllen oder net vill Plaz fir e komplette Set hunn," sot en Amazon Shopper. "Natierlech sinn dës vill méi bulk wéi 'normal' Gewiichter. Awer si funktionnéieren [perfekt] fir dat wat ech gebraucht hunn! D'Qualitéit ass exzellent, si funktionnéieren perfekt an den Iwwergank fir verschidde Gewiichter ass niewent perfekt."

Kaaft et: Bowflex SelectTech 552 justierbar Hantelen, $ 399, war $ 549, amazon.com

Bescht fir Ufänger: Lifepro Adjustable Dumbbell Set

Ouni ausgefalene Klacken a Pfeifelen ass dës justierbar Hantel ideal fir déi nei Eisen ze pumpen. D'Gewiichtastellung vun der Hantel ka séier vu 5 op 25 Pond geännert ginn mat just engem Dréck a Rutsch vum Knäpp, sou datt Dir Är wäertvoll Trainingszäit net verschwënnt andeems Dir d'Platen ustrengend läscht an derbäigesat. Egal ob Dir curelt oder dréckt, de Gewiicht vum Design garantéiert datt d'Placke sech beweegen oder falen, wat ideal ass - an noutwendeg - fir Overheadübungen. (Verbonnen: Gemeinsam Gewiichtshiewen Froen fir Ufänger, déi prett si schwéier ze trainéieren)

Ee Rezensor huet geschriwwen: "Si si Gewiicht justierbar a si ganz einfach ze benotzen. Dës si staark an haltbar. Dir kënnt d'Gewiichter ofhuelen an ganz einfach. Dëst sinn en idealt Gewiicht Set fir Ufänger wéinst de Gewiichtjustéierungsfäegkeeten. Dës si bezuelbar an eng ganz bezuelbar Alternativ zu enger Turnstonnen Memberschaft. Dës sinn e grousse Wäert fir d'Sue. "

Kaaft et: Lifepro Upassbar Hantel Set, $ 200, amazon.com

Bescht fir Multiple Gebrauch: Yes4All Upassbar Hantelen

Wann Dir e Fitness-Enthusiast sidd, deen no de meeschte Bong fir Äre Buck sicht, ass dësen justierbare Hantelset Äre Match am Himmel gemaach. Verfügbar a 40 Pond bis 200 Pond Sets, dës Gewiichter si kompatibel mat enger Varietéit vun Uschlëss, abegraff e Kettlebell Grëff a Barbell Connector, sou datt Dir Iech net an Ären Uewerkierper Workouts hält. Wëllt Dir Är Bizeps erhéijen? Benotzt déi justierbar Hantelen fir e puer Curls auszepompelen. Braucht Dir eng zolitt Këscht Workout? Benotzt de Barbell Uschloss fir Broschtpressen an d'Kettlebell Handle wéi steet fir Är Push-ups. Sicht Dir dat Botz ze stäerken? Benotzt d'Kettlebell Handle fir e puer Kettlebell Schaukelen. Et gi keng falsch Äntwerten hei.

"Ech hu gär datt et sou vill Flexibilitéit am Gewiicht mat dësen ass," huet e Rezensor gekrasch. "D'Gewiichter sinn austauschbar mat Hantelgewiichter, wat en zousätzleche Bonus ass deen ech ni erwaart hunn, erlaabt nach méi Villsäitegkeet a méi Grond dës iwwer traditionell Hantelen ze kafen. D'Gefill vun dësen ass robust a schwéier. Kee Gewiicht wackelt, keng Ongläichgewiicht, just e zolidd Paar Hantelen. D'Tatsaach datt e Stecker kann derbäigesat ginn fir dëst zu enger kuerzer Hantel ze maachen ass absolut fantastesch. "

Kaaft et: Yes4All Upassbar Hantelen, $ 60, war $ 83, amazon.com

Bescht Gewiichtbereich: Schéin C justierbar Hantel Barbell Gewiicht

Wann Dir eng breet Palette vu Gewiichter an engem Hantelset wëllt, ass dës All-in-One Optioun de Wee fir ze goen. Et enthält Platen sou niddereg wéi 2,8 Pond an esou héich wéi 4,4 Pond, wat Iech erlaabt Iech lues a lues a Gewiicht ze schaffen ouni Är Muskelen ze belaaschten. Wéi och ëmmer, wann Dir no enger super schwéier Hantel sicht, ass dat net dat; all verstellbar Hantel kënnt op 22 Pond eraus, och wann d'Verbindungsbar vum Set et an eng Hantel ka transforméieren déi 44 Pond weegt fir all Är Squat, Deadlift a Schëller Press Bedierfnesser. Awer wann d'Gewiicht keen Thema ass, sinn dës definitiv déi Top Wiel fir hir Déift vu Gewiichtsméiglechkeeten, Haltbarkeet, an hell giel Faarf, déi sécher ass fir Äert Heem Fitness ze beliewen. (Verbonnen: Wéi en Home Gym opzemaachen an deem Dir eigentlech wëllt trainéieren)

"Mäi Mann an ech benotze béid dës Hantelen", huet e Client gedeelt. "Als Militärfamill déi all zwee bis dräi Joer plënnert, ass et wonnerbar net e ganze Set Hantelen ze packen an se während der Beweegung ze verfollegen. Mäi Mann an ech hunn allebéid fantastesch Resultater vun dësen gesinn. Wann mir ännert d'Gewiicht op den Hantelen, et ass e flotte fléissenden Iwwergang. Et gëtt keng haart Beweegung déi Dir mat anere Marken hutt. "

Kaaft et: Nice C Upassbar Hantel Barbell Gewiicht, $ 110, amazon.com

Bescht fir séier Gewiicht Ännerungen: Flybird justierbar Hantelen

Speed ​​Dämonen, notéiert dës Fan-Liblings justierbar Hantel. Mat fënnef Gewiichtoptiounen, erop op 25 Pond, ännert dës Hantel d'Gewiicht mat just e Flick vum Handgelenk. Dréit einfach den Ziffer op Äert gewënschte Gewiicht, gräift de Grëff wärend et a sengem Rack ass, rotéiert de Grëff, an voilà - Dir sidd prett fir opzehiewen! Plus, déi verstellbar Hantelplacken hunn eng eenzegaarteg Schloss, déi verhënnert datt d'Placke falen oder sou haart klappen datt Dir Är Playlist vun Trainingsbops net héiert.

Ee Rezensor sot: "Ech krut éierlech zwee vun dësen fir e Paar Hantelen ze maachen well ech geduecht hunn se profitéieren vum Pandemikmangel. Wat eng flott Iwwerraschung war et ze gesinn wéi héich Qualitéit se sinn. Si sinn einfach ze änneren, mat all Tour gëtt Iech e schéinen zefriddestellende Ratchet / Klick Sound. Dës sinn net voluminös wéi d'Bowflex Hantelen, mat enger Notch déi se super einfach op Är Schëlleren ze racken. D'Notch hëlleft se och ze stabiliséieren fir Push-ups. Also dës sinn de Präis individuell wäert! "

Kaaft et: Flybird justierbar Hantelen, $ 100, amazon.com

Bescht haltbar: Powerblock Upassbar Hantelen

All Trainingsdéieren nennen: Wann Dir e puer kräfteg Hantelen braucht, déi widderstoen op de Buedem ze falen no engem brutalen Max Out, sinn dës fir Iech. De justierbaren Hantel Set, deen a 24 a 50 Pond Optiounen verfügbar ass, benotzt héichqualitativ Legierung Stol Gewiichtplacke an huet eng eenzegaarteg boxähnlech Konstruktioun fir Verschleiung ze vermeiden wéi se al gëtt. Säi padded Grëff bitt Dämpfung wärend der Hantel schützt. D'Fans vun de Powerblock Adjustable Dumbbells gär säi faarwege kodéierten Design a seng séier gespaarten Selector Pins, déi vill Rezensiounen bemierkt hunn ähnlech wéi déi, déi a Turnstonnen benotzt ginn.

"Dës ginn all Dag an eiser Famill benotzt a mir hunn se einfach gär", huet en Amazon Client geschriwwen. "D'Tatsaach datt Dir d'Äquivalent vu siwe Puer Hantelen an de Raum kompriméiert hutt deen een eenzege Set erfuerdert ass einfach genial. Mir fannen dëse Set ganz einfach ze benotzen; et ass einfach, séier an einfach d'Gewiicht z'änneren. Super Produkt!"

Kaaft et: Powerblock Upassbar Hantelen, $ 169, war $ 239, amazon.com

Beschte High-Tech: JaxJox DumbbellConnect

Dëse JaxJox Hantel Set kënnt net bëlleg, awer wann Dir seng High-Tech Fäegkeeten berécksiichtegt, ass et sécher de Präis wäert. Den éischten digitale Hantel-Set, den DumbbellConnect synchroniséiert mat der JaxJox App, sou datt Dir live oder on-demand Workouts kënnt matmaachen an Är Echtzäitdaten gesinn, abegraff Är Reps, Sets, Zäit, duerchschnëttlech Kraaft, Gesamtvolumen, an den Gewiicht Dir benotzt. All Hantel ka bis zu 50 Pond weien, dat heescht datt Dir kënnt bis 100 Pond curléieren an drécken, a souguer upassen kann et digital gemaach ginn: Fir Gewiicht an 6-Pound Inkrementen ze erhéijen oder erofzeloossen, dréckt just op (+) an (-) Knäppercher op der Rack LCD Display Écran oder op Ärem Smartphone. (Verbonnen: Dëse 5-Minute Arm Workout mat Hantelen passt an all Zäitplang)

Kaaft et:JaxJox DumbbellConnect, $449, jaxjox.com

Bescht fir erfuerene Gewiichtlifteren: Ativafit justierbar Hantel

Heavy Lifter, lauschtert no: Dës Hantel ass prett fir Iech e seriöse Workout ze ginn. All Hantel fänkt mat 11 Pond un an erhéicht mat 5,5 Pound Inkremente bis zu 71,5 Pond pro Hantel. D'Hantel kombinéiert 17 Sätz vu Gewiichter an een, a fir d'Gewiicht unzepassen, alles wat Dir maache musst ass e Sécherheetsknäppchen ze drécken an den Ziffer um Enn vun der Klack ze dréien. Plus, de Grëff huet e gemittleche Gummi-Griff, an d'Placke hunn eng speziell Beschichtung fir Rost a Korrosioun mat Verschleiung ze vermeiden, sou datt Dir Ären Heem Fitnessstudio no e puer Joer net méi nei stockéiere musst. Een Opgepasst: D'Gewiichter sinn a Kilogramm opgezielt, sou datt Dir vläicht fir d'éischt Är keeserlech-ze-metresch Konversioune wëllt oppassen. (Zesummenhang: Sollt Dir Cardio maachen ier oder nodeems Dir Gewiichter hieft?)

"Bescht Wäert Héichgewiicht passt sech um Maart un", begeeschtert e Client. "Vertrau mir ... fir dëse Präis an zolitte Konstruktioun mengen ech wierklech net datt iergendeen iwwer eppes ka beschwéieren! Einfach z'änneren Dial. Braucht zwou Hänn fir dat ze maachen awer super séier an einfach."

Kaaft et: Ativafit justierbar Hantel, $ 286, amazon.com

Bescht Kompakt: Schéin C justierbar Hantel Gewiichtspaar

Dës 11-Pound Gewiichter sinn eng super kompakt a budget-frëndlech Optioun fir niddereg-Intensitéit Stäerkt Training oder fir déi, déi hir Workout Equipement unassuming an aus dem Wee ze halen wëllen. D'Hantelen an dësem einfach ze benotzen Set starten op 2,2 Pond a gi bis zu 11 Pond jidderengem duerch d'Kapp um Enn ofschrauwen a gewiicht Baren an der Hantel derbäisetzen. Alles an allem kënnt Dir 22 Pond mat béid Hantelen ophiewen. Och wann dës net sou schwéier sinn wéi anerer um Maart, si si nach ëmmer méi wéi genuch fir Äre Kierper ze stäerken an ze stäerken a si sinn eigentlech léiwer fir gewësse Übungen, wou e klengt bis moderéiert Gewiicht recommandéiert ass. Net ze ernimmen, si kommen an e Brochdeel vum Präis vun de meeschten aneren Hantel Sets eran a si super portabel.

E Rezensor bemierkt: "Den Design mécht et sou einfach d'Gewiichter z'erhéijen / ze reduzéieren. Ech si wierklech zefridden. Ech hunn aner justierbar Gewiichter benotzt, déi e PITA waren fir unzepassen, well se schwiereg ze läschen Clips etc. Ech hu gär datt ech just d'Spëtzt verdréien kann, d'Metallstécker erauskäppen (oder eran drécken) a goen. Méi rentabel wéi eng Rëtsch vu verschiddene Gewiichter ze kafen."

Kaaft et: Schéin C justierbar Hantel Gewiichtspaar, vun $ 30, amazon.com

Bescht fir Mëttelstuf Gewiicht Lifter: Soges Upassbar Hantel Pair

Kommt waarm bei 66 Pond am Ganzen, dës justierbar Hantelen sinn ideal fir Zwëschenlifter. De Set kënnt mat véier 4,4-Pound Placke an aacht 5,5-Pound Placke, aus enger Mëschung aus Eisen a Sand gemaach, sou datt Dir Äert Gewiicht mat Liichtegkeet erhéijen. Dir kritt och e Verbindungsstang fir Är getrennte Hantelen an eng Barbell ze transforméieren fir ze benotzen wärend Dir Iech a Kraaftlifting erliichtert. D'Standout Feature ass awer d'Aktagonal Form vun de Placke, déi verhënnert datt d'Hantelen aus Ärem Workoutberäich ewechrollen - an Är Hardwoodbuedem kraazt - wa se um Buedem sëtzen. Äre Proprietaire seet Iech am Viraus Merci.

"Si si kompakt," sot e Shopper. "Ganz flott Gewiichter Dir musst Iech keng Suergen doriwwer maachen datt se mat der Aachteckform ewechrollen. D'Hantelen passen super a meng Hänn an ech hunn grouss Hänn.D'Hülse, déi déi zwee Hantelen zesumme verbënnt, funktionnéiert super an alles bleift enk. "

Kaaft et: Soges Adjustable Dumbbell Pair, $ 80, war $ 160, amazon.com

Beschte Budget: Sunny Health & Fitness Hantel Set

Dëse bezuelbare Set vu Sunny Health & Fitness ass e Beweis datt qualitativ Hantelen net ëmmer d'Bank mussen briechen. Fir $ 42 kréien Fitness-Enthusiaster zwee 35-Pond reloadable Hantelen, déi mat 12 austauschbare Platen a variéiere Gewiichter kommen-1.5 Pond, 2.5 Pond, a 5 Pond - sou datt Dir se personaliséiere kënnt fir am Beschte mat Ärem Komfortniveau an Trainingsziler ze passen. Si hunn och en ergonomesche Grip, dee sech an d'natierlech Kromme vun Ären Hänn contouréiert fir ze rutschen an Onbequemen ze vermeiden. Hir eenzegaarteg Star Lock Kragen an haltbar Vinylbeschichtung suergen dofir datt se fir vill Joren en Heemgymnastik sinn.

"Wann Dir Gewichte sicht déi net deier sinn, sinn dat definitiv et," laut engem Client seng fënnef-Stäre Bewäertung. "Einfach zesummenzestellen, an Dir kënnt se gutt halen. Ech hu gär wéi vill verschidde Gréisste mat sech koumen. Si si gutt gemaach a gefüllt mat Sand, wat ech gär hunn. Grousse Kaf a [Suen] Wäert."

Kaaft et: Sunny Health & Fitness Dumbbell Set, $ 42, war $ 50, amazon.com

Bewäertung fir