Alles wat Dir Wësse Fir Burping

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wat verursaacht Gelenker?
• Aerophagia
• Iessen
• Medikamenter
• Konditioune
• Noutfall Themen
• Wéi gëtt Gelenker behandelt?
• Selbstbehandlung
• Medizinesch Versuergung
• Wat sinn d'Konsequenzen, datt d'Graschen net behandelt ginn?
• Wéi kann Gelenker verhënnert ginn?

Iwwersiicht

Gelenken ass den Akt vu Loft aus dem Bauch duerch de Mond. Et geschitt normalerweis wann de Magen distanzéiert oder sech ausdeet, wéinst ze vill geschloene Loft.

Gelenkt - soss bekannt als Burping oder Erschéngung - entlooss d'Loft fir d'Distanz ze reduzéieren.

Wat verursaacht Gelenker?

Gelenken trëtt op wann de Bauch mat gesluchene Loft fëllt. Et ginn e puer Grënn firwat méi Loft wéi normal kann schlucken. Déi meescht Grënn sinn:

• iessen oder drénken ze séier
• drénken kohlensäurehaltege Gedrénks
• Besuergnëss

Puppelcher a kleng Kanner kënne grouss Quantitéite vun der Loft drénken ouni et ze realiséieren. Puppelcher gi kuerz nom Drénken vun Muttermëllech oder Formel gestierzt fir d'iwwerschësseg Loft erauszekréien, déi während der Ernierung geschluecht gouf.

Et ass méiglech ze belchelen wann de Bauch net voll ass. Dëst ass normalerweis well Gelenker eng Gewunnecht ginn ass oder e Mëttel fir Bauchonsécherheet ze reduzéieren.

Gelenker erliichtert awer onbequemen verbonne mat der schlucken Loft. Et ass ëmmer nach net aussergewéinlech fir Leit ze probéieren aner Bauchonsécherheet déiselwecht Manéier ze entlaaschten.

Aerophagia

Aerophagia ass déi fräiwëlleg oder onfräiwëlleg Schluck vu Loft. Iwwerschlooss héich Quantitéiten un Loft ka geschéien wann Dir ze séier iesst oder drénkt. Et kann och geschéien wann:

• gläichzäiteg schwätzen an iessen
• Knätsch
• suckelen un haarde Kamellen
• drénken duerch e Stréi
• fëmmen
• beim droen vun net gutt ausgestallte Gebëss
• en Angschtattack hunn
• hyperventiléierend
• otmen duerch Är Nues

Iessen

E puer Iessen a Gedrénks kënnen och méi dacks belch. Dës enthalen karboniséiert Gedrénks, Alkohol a Liewensmëttel mat Stärke, Zocker oder Faser, déi Gas verursaachen.

Allgemeng Täter sinn:

• Bounen
• Lënsen
• brokkoli
• Ierzebulli gudd
• Ënnen
• Kabes
• Choufleur
• bananen
• Rosinen
• ganz-Weess Brout

Medikamenter

Eng Zuel vu verschiddene Medikamenter kann zu Gelenkk féieren oder zu Stéierungen, déi Gelenzen verursaachen. Dëst kann enthalen:

• eng Zort 2 Diabetis Medikamenter genannt Akarbose
• laxatives, wéi Laktulose a Sorbitol
• Péng Medikamenter, wéi Naproxen, Ibuprofen, an Aspirin

Exzessive Notzung vu Schmerzmedikamenter kann Gastritis verursaachen, e Zoustand datt Gelenz kann verursaachen.

Konditioune

E puer medizinesche Konditioune kënnen och Gelenken als Symptom enthalen. Wéi d'Grascht awer eng natierlech Äntwert op Bauchonservicer ass, musse aner Symptomer präsent sinn fir eng Diagnos ze maachen.

Konditiounen déi Gelenker verursaache kënnen enthalen:

• gastroesophageal Seier reflux Krankheet (GERD): eng Stéierung, déi verursaacht Seier aus dem Bauch no uewen an der Speiseröh.
• gastroparesis: eng Stéierung, an där d'Muskelen an Ärem Bauchwand schwächen
• gastritis: eng Stéierung, déi d'Entzündung vum Bauchwand verursaacht
• peptesch Geschwüre: Schleeken op der Speiseröh, Bauch, an ieweschten Deel vun Ärem klengen Daarm
• laktose Intoleranz: eng Onméiglechkeet fir Laktose richteg ze verdauen, en Zutat dat a Mëllechprodukter fonnt gëtt
• fructose oder sorbitol malabsorption: eng Onméiglechkeet de Kuelenhydrater richteg fructose a sorbitol richteg ze verdauen
• Helicobacter pylori (H. pylori): Bakterien, déi Mageninfektiounen verursaachen, wat d'Gelenzen erhéijen

Manner heefeg Ursaache fir Gelenker enthalen:

• celiac Krankheet: eng Intoleranz géint Gluten, eng Zutate fonnt a ville Miel-räiche Liewensmëttel wéi Brout a Cracker
• Dumpingsyndrom: eng Stéierung, déi de Bauch mécht eidel, ier säin Inhalt richteg verdaut ass
• Bauchspaicheldrüsinsuffizienz: e Zoustand, deen optrieden wann d'Bauchspaicheldrüs net fäeg ass Enzymer ze befreien noutwendeg fir Verdauung

Noutfall Themen

Gelenkt als een eenzegt Symptom ass normalerweis net eng Suerg, ausser et ass dacks oder exzessiv.

Wann Äre Bauch fir eng laang Period distanzéiert gouf an d'Gelenker net entlaaschten, oder wann de Bauchschmerzen schwéier ass, frot direkt direkt medizinesch Opmierksamkeet.

Wéi gëtt Gelenker behandelt?

Normale Burping erfuerdert keng Behandlung. Wéi och ëmmer, wann d'Gelenzen exzessiv gëtt, sollt Dir e medizinesche Fachmann kontaktéieren fir méiglech Bedéngungen z'ënnersichen, déi de Problem verursaache kënnen.

D'Behandlung hänkt vun der Ursaach of.

Selbstbehandlung

Wann Dir iwwerschësseg belaascht oder wann Äre Bauch distanzéiert ass an Dir d'Loft net entloosse kënnt, da lieft op Ärer Säit normalerweis. Adoptéiere vun enger Knie-bis-Brust Positioun kann och hëllefräich sinn. Halt d'Positioun bis de Gas passéiert.

Wann Dir dacks Gelenke erliewt, sollt Dir vermeiden:

• iessen a drénken séier
• drénken kohlensäurehaltege Gedrénks
• Knätsch

Dëst kann de Problem méi schlecht maachen.

Medizinesch Versuergung

Wann Är Burping exzessiv ginn ass, ass et wichteg mat Ärem Dokter ze schwätzen. Ären Dokter wäert Informatiounen iwwer Är Symptomer sammelen andeems Dir d'Froen stellt iwwer wéini de Gelenke ugefaang huet a wann et virdrun geschitt ass.

Si froen och iwwer Musteren, sou wéi d'Gelenke geschitt wéinst Nervositéit oder no engem bestëmmten Iessen oder Gedrénks konsuméiere. Si kënnen Iech och froen e Iesse Tagebuch fir e puer Deeg ze halen.

Passt op datt Dir aner Symptomer hutt, déi Dir hutt, och wann Dir denkt net datt se relevant sinn. Dëst wäert Ären Dokter hëllefen e vollt Bild vum Probleem ze bauen, wat hinnen hëllefe déi wahrscheinlechste Léisung ze fannen.

Ären Dokter ka sech kierperlech ënnersichen a konnt weider Tester bestellen, wéi Bauch Röntgenstrahlen oder Mageleetungstudien. Aner Tester sinn:

• MRI scannt
• CT scannt
• Ultraschall Scans
• maldigestion Tester
• Waasserstoff a Methan Tester

Dës ginn Ären Dokter eng kloer Vue op Äre Verdauungssystem, wat hinnen hëllefe eng Diagnos ze maachen.

Wat sinn d'Konsequenzen, datt d'Graschen net behandelt ginn?

Normale Gelenke erfuerdert keng Behandlung an huet keng Komplikatiounen.

Wéi och ëmmer, wann d'Gelenke méi dacks duerch e Verdauungssystemprobleem méi oft ginn ass, ass et méiglech datt d'Symptomer sech verschlechtert wann et net behandelt gëtt. Dir kënnt och aner Symptomer erliewen, bis de Problem diagnostizéiert a behandelt gëtt.

Wéi kann Gelenker verhënnert ginn?

Burping ass natierlech. Dir kënnt et kontrolléieren andeems Dir Saache vermeit déi méiglecherweis Iech belch maachen. Wann Dir Gelenke wëllt vermeiden, da sollt Dir:

• Setzt a iesst all Molzecht.
• Vermeiden Knätsch oder suckelt schwéier hart Käerzen.
• Vermeit karboniséiert Gedrénks an Alkohol.
• Stop Konsuméiere vun Iessen oder Gedrénks datt Gelenker méi dacks maachen.
• Huelt probiotesch Ergänzunge fir d'Verdauung ze hëllefen.
• Vermeit Angschtgefiller Situatiounen déi Hyperventilatioun verursaache kënnen.