Bier virum Likor: Fakt oder Fiktioun?

Inhalt

• Wéi ass dat Spréchstam entstanen?
• Firwat Drénkenbestellung ass onwahrscheinlech en Effekt ze hunn
• Aner Faktoren, déi Äre Risiko fir en Hangover beaflosse kënnen
• Ënnen Linn

Dir hutt Iech méiglecherweis de Spréchwuert héieren "Béier virum Likör, ni krank ginn; Likör virum Béier, sidd Dir kloer. "

Et bezitt sech op d'Iddi datt Dir en Hangover vermeide kënnt einfach duerch drun z'erënneren datt Dir Är alkoholescht Gedrénks an enger spezifescher Uerdnung drénkt.

Och wa vill Leit mat dëser Regel schwetzen, froen anerer ob d'Fuerschung do ass fir se ze backen.

Dësen Artikel kuckt op d'wëssenschaftlech Beweiser fir ze bestëmmen ob dëst Aussoe eng Basis an der Realitéit huet.

Wéi ass dat Spréchstam entstanen?

Et gi vill Theorien betreffend wéi dëst populär Spréchwierk entstanen ass.

Eng Hypothese ass datt déi meescht Leit den Owend mat Gedrénks ufänken, déi e méi nidderegen Alkoholgehalt hunn, sou wéi Béier a Wäin, a fuere weider op Likör wéi den Owend fortgeet.

Dann, wa se um Enn vun der Nuecht krank ginn oder den nächste Moien schrecklech fillen, kënnen e puer et op der Drénkorder bestrofen.

Eng aner Theorie baséiert op der Iddi datt de Flëssegkeets héijen Alkoholgehalt méi wahrscheinlech ass Äert Blutt Alkoholgehalt an enger kuerzer Zäit ze vergläichen, am Verglach mam Béier (1).

Dofir, den Owend mat Likör no e puer Stonnen Béier ze drénken, kann séier eng Persoun säi scho erhéicht Blutt Alkoholgehalt iwwer de Rand dréien, wat zu engem Hangover bäidréit.

D'Theorie seet och datt den Owend mam Drénken unzefänken an et mam Bier ofzeschléissen kann déi spéider Spikes am Blutt Alkoholgehalt verlangsamen, potenziell d'Gravitéit vun Hangover Symptomer ze limitéieren kommen de Moien.

“Béier virum Likör, ni méi krank ginn; Likör virum Béier, sidd Dir am Kloer “ass e populäre Saz mat onbekannten Urspronk. Déi meescht Erklärunge schéngen aus de subjektivem Erfarunge vun Leit ze drénken an Hangovers.

Firwat Drénkenbestellung ass onwahrscheinlech en Effekt ze hunn

Trotz den ausgeglachenen Theorien ass d'Uerdnung an där Dir Är Gedrénks verbrauch onwahrscheinlech ze beaflossen ob Dir en Hangover den nächsten Dag erliewt.

Dat ass well Alkohol ufänkt an Ären Bluttstroum opzehuelen soubal et an Äre Bauch geet. Also ass all Alkohol, deen Dir d'Nuecht virdru gedronk hutt, gutt absorbéiert ginn ier Äre Hangover a Kraaft trëtt (1).

Soulaang déi gesamt Quantitéit Alkohol, déi Dir konsuméiert, d'selwecht bleift, ass et kee Grond firwat Drénken ier Béier drénken nach méi géint en Hangover schützen wéi Béier virum Drénken.

Dat gesot, wann eng bestëmmte Drénkenuerdnung konsequent mécht datt Dir méi grouss Quantitéite Alkohol konsuméiere wéi en aneren, da kann et méi wahrscheinlech sinn en Hangover den nächsten Dag ze verursaachen.

Soulaang de Gesamtbetrag vun Alkohol deen Dir verbrauchen d'selwecht bleift, ass et kee gudde Grond firwat Drénken ier Béier drénken Iech méi vun engem Hangover schützen wéi éischt Béier drénken.

Aner Faktoren, déi Äre Risiko fir en Hangover beaflosse kënnen

Och wann d'Gedrénksbestellung wéineg Impakt huet, kënnen vill aner Faktoren Äre Risiko fir en Hangover erliewen (2, 3):

• D'Quantitéit vum Alkohol deen Dir drénkt. Héich Blutt Alkoholgehalt ass méi wahrscheinlech e Hangover ze induzéieren wéi niddereg Blutt Alkoholgehalt.
• Egal ob Dir giess. Drénken op engem eidle Mo féiert Alkohol séier vun Ärem Bauch op Är Darm, wou et nach méi séier absorbéiert ka ginn an Ären Blutalkoholgehalt spigelen.
• Wéi dacks drénkt Dir. Heavy Getränker si méi wahrscheinlech d'Blutalkoholkonzentratiounsniveauen z'erreechen déi zu Hangovers féieren. E puer Beweiser proposéiere och datt widderholl schwéier Drénken d'Schwéierkraaft vun Hangovers erhéijen.
• Genetik. Är Genen kënnen beaflossen wéi Äre Kierper Alkohol metaboliséiert an d'Auswierkunge vum Alkohol op Schlof, Hydratatioun, Bluttzockerspigel, a Blutgefässer Dilatatioun hunn - all Faktoren, déi d'Spannungsschwierheet beaflossen.
• Congeners. Dës Verbindungen ginn natierlech an alkoholescht Gedrénks fonnt a kënnen zu Hangovers bäidroen. Verschidden Aarte vun Alkohol enthalen méi héich Niveauen vu Ligen ewéi anerer.
• Fëmmen. Hangovers kënne méi dacks bei Leit sinn, déi fëmmen am Verglach mat Net-Fëmmerten.

Interessant, trotz all dëse Faktoren, schéngt et datt ongeféier e Véirel vu Leit, déi Alkohol drénken ni en Hangover erliewen, trotz hirem Drénkverhalen (2).

D'Quantitéit an d'Art vum Alkohol, deen Dir drénkt, wéi dacks Dir drénkt an ze fëmmen, Är Genetik an ob Dir ier Dir giess hutt hutt all d'Méiglechkeet eng Afloss op en Hangover ze beaflossen.

Ënnen Linn

D'Sich no Strategien fir en Hangover ze vermeiden enthält vill Mythen.

D'Rotschléi fir Liquor virum Béier ze drénken ass méiglecherweis ee vun hinnen, well dëst mécht wéineg ze maachen fir Äert Risiko ze reduzéieren fir en Hangover ze erliewen no enger Nuecht vu schwéierem Drénken.

Dir sidd méi wahrscheinlech e Hangover ze vermeiden andeems Dir net op eidelem Bauch drénkt, net ze fëmmen an ze limitéieren wéi vill a wéi dacks Dir Alkohol drénkt.