Bass-Heavy Playlist fir Äert Workouts ze stäerken

Inhalt

• Bewäertung fir

Dee selwechte Wee wéi "We Will Rock You" kënne Pro Athleten a rabiat Fans op Sportsarenaen sammelen, et kann Iech motivéieren Ären Training ze zerstéieren. Lidder ze lauschteren mat sou knaschtege Basslinnen kann Iech hëllefen Iech méi mächteg ze fillen, laut Fuerschung vun der Northwestern University.

Dëst funktionnéiert well déif Kläng a Stëmme mat Vertrauen a Kraaft verbonne sinn, seet d'Studieautor Dennis Yu-Wei Hsu, Ph.D. A wann dëst Iech hëllefe kann méi schwéier Gewiichter am Fitnessstudio z'erhiewen, ass et méiglecherweis méi wéi nëmmen déi kierperlech Ausbezuelung: Eng Bass-schwéier Playlist wéi déi hei drënner kann d'mental Vertrauen stäerken wéi virun engem blann Datum oder enger Presentatioun op der Aarbecht.

Bewäertung fir