22 Virdeeler a Gebrauch fir Bäckersoda

Inhalt

• 1. Maacht Brennen
• 2. Mondwäsch
• 3. Berouegt Kriibsfäegkeeten
• 4. Wäiss Är Zänn
• 5. Deodorant
• 6. Kann d'Übungsleistung verbesseren
• 7. Erliichtert Jucken Haut a Sonnebrand
• 8. Kann de Progrès vu chronescher Nier Krankheet verlangsamen
• 9. Kann verschidde Kriibs Behandlungen verbesseren
• 10. Frigo Geréicher neutraliséieren
• 11. Loftfrësch
• 12. Kann Är Wäsch wäiss maachen
• 13. Kichenreiniger
• 14. Müllgeroch eliminéieren
• 15. Ewechzehuelen haartnäckeg Teppech Flecken
• 16. Multipurpose Buedzëmmerreiniger
• 17. Propper Uebst a Geméis
• 18. Polnesch Sëlwergeschir
• 19. Spuert e verschrottent Dëppen
• 20. Läscht Ueleg a Fettbränn
• 21. Hausgemaachte Onkrautmäerder
• 22. Schong Deodorizer
• Ënnen Linn

Bakpulver, och bekannt als Natriumbicarbonat, gëtt vill am Baken benotzt.

Dëst ass well et eegend Eegeschaften huet, dat heescht datt et Teigs eropgeet andeems se Kuelendioxid produzéieren.

Niewent dem Kachen huet Bakpulver eng Vielfalt vun zousätzlechen Haushalt benotzt a gesondheetlech Virdeeler.

Hei sinn 23 Virdeeler a Gebrauch vu Soda.

1. Maacht Brennen

Heartburn ass och als Seier reflux bekannt. Et ass eng schmerzhafend, brennend Sensatioun, déi an der ieweschter Regioun vun Ärem Magen entsteet a sech an den Hals verbreede kann ().

Et ass duerch Seier refluxing aus de Mo verursaacht an Är esophagus, de Rouer datt Äre Mo op Är Mond verbënnt.

E puer üblech Ursaache fir Reflux sinn Iwwermooss, Stress, an iessen Fett oder Schaarft Iessen.

Bakblech Soda kann hëllefen d'Behandlung vun heartburn vun Mo Seier neutraliséiert. En Teelöffel Soda an engem Glas kaltem Waasser opléisen an d'Mëschung lues drénken.

Et ginn Nodeeler vun dëser Behandlung déi Dir sollt wëssen ((,,,):

• Et ass e puer Debatt wéi bis ob jiddereen mat heartburn Symptomer eigentlech héich Mo Seier huet.
• Bakpulver ass ganz héich an Natrium bei 629 mg pro 1/2 Teelöffel.
• Weider Benotze kann zu metaboleschen Alkalosen an Häerzprobleemer féieren.

2. Mondwäsch

Mondwäsch ass eng super Ergänzung zu enger gudder mëndlecher Hygiène Routine. Et erreecht Ecke vum Mond a Spalt vun Ären Zänn, Ärem Zännfleesch an der Zong, déi beim Biischt vermësst kënne ginn.

Vill Leit benotze Bakpulver als Ersatz fir Mondwäsch. E puer Studien hu gewisen datt et hëlleft Ären Atem frësch ze maachen an och antibakteriell an antimikrobiell Eegeschaften ze bidden (,, 8).

Wéi och ëmmer, eng Studie huet festgestallt datt e Bakpulver Mondwäsch net wesentlech mëndlech Bakterieniveauen erofgesat huet, och wann et zu engem erhéijen salivaresche pH koum, wat wichteg ass fir de bakterielle Wuesstem ze verhënneren ().

D'Rezept fir Soda Mondwäsch ass einfach. Füügt 1/2 Teelöffel Soda an en halleft Glas waarmt Waasser derbäi, an da schweiss wéi gewinnt.

3. Berouegt Kriibsfäegkeeten

Canker Geschwëster si kleng, schmerzhaft Geschwéier, déi sech an Ärem Mond bilden. Am Géigesaz zu kalem Geschwëster entstinn Krebswéi net op de Lëpsen a sinn net ustiechend.

Och wa méi Beweiser gebraucht ginn, hunn e puer Fuerschungen erausfonnt datt Bakpulver Mondwäsch super ass fir berouegend Schmerz verursaacht duerch Kriibsschweren (,).

Dir kënnt Bakpulver Mondwäsch maachen mat dem Rezept am virege Kapitel. Spült Äre Mond mat dëser Mëschung eemol am Dag bis d'Kriibswéi geheelt.

4. Wäiss Är Zänn

Bakpulver ass e populär Heelmëttel fir Zänn ze wäissen.

Vill Studie hu festgestallt datt Zahnpasta mat Bakpulver besser ass fir Zänn wäiss ze maachen an Plack ewechzehuelen wéi Zahnpasta ouni Bakpulver (,,,).

Dëst ass méiglecherweis well Bakpulver mild schleifend Eegeschaften huet déi et léisst d'Bindunge vu Molekülle briechen déi d'Zänn flecken. Et huet och antibakteriell an antimikrobiell Eegeschaften déi hëllefe kënnen géint schiedlech Bakterien ze kämpfen (,).

5. Deodorant

Iwwerraschend ass de mënschleche Schweess Geroch ouni.

Schweess kritt nëmmen en Geroch nodeems et vu Bakterien an den Aarsch ofgebrach ass. Dës Bakterien konvertéieren Äre Schweess an saier Offallprodukter déi dem Schweess säin Geroch ginn (,).

Bakpulver kann de Geroch vu Schweess eliminéieren andeems de Geroch manner sauer gëtt. Probéiert Bakpulver op Är Aarm ze klappen, an Dir kënnt en Ënnerscheed feststellen (20).

6. Kann d'Übungsleistung verbesseren

Bakpulver, och bekannt als Natriumbicarbonat, ass eng populär Ergänzung bei Athleten.

E puer Studie weisen datt Bakpulver kann hëllefen Iech méi laang op Ärem Peak ze maachen, besonnesch wärend anaerobe Übungen oder Héichintensitéitstraining a Sprinting (, 22).

Wärend Héichintensitéit Übung fänken Är Muskelzellen Mëllechsaier ze produzéieren, déi verantwortlech ass fir d'Verbrenne Gefill dat Dir während der Ausübung kritt. Mëllechsaier sénkt och de pH bannen an Ären Zellen, wat Är Muskele midd mécht.

Bakpulver huet en héije pH, wat hëllefe kann d'Müdlechkeet ze verzögeren, sou datt Dir méi laang op Ärem Héichpunkt Übung kënnt (,).

Zum Beispill, eng Studie huet festgestallt datt Leit, déi Soda geholl hunn, am Duerchschnëtt 4,5 Minutte méi laang ausgeübt hunn wéi Leit, déi net Soda geholl hunn ().

Eng Studie recommandéiert 300 mg Bakpulver pro 33,8 Unzen (1 Liter) Waasser 1-2 Stonnen virum Training () ze huelen.

Eng aner Studie huet bäigefüügt datt et 3 Stonne virum Training féiert zu manner Magen-Darm-Unbehag ().

7. Erliichtert Jucken Haut a Sonnebrand

E Bakpulver gëtt dacks empfohlen fir Jucken Haut ze berouegen. Dës Bäder sinn e meeschtens benotzt Heelmëttel fir Jucken vu Käferstécker a Bienenstécker (28, 29).

Zousätzlech kann Bakpulver hëllefe Jucken vu Sonnebrand berouegen. E puer Leit behaapten datt et méi effektiv ka sinn wann se mat aner Zutaten wéi Maisstärk an Haferfloss kombinéiert ginn (30, 31).

Fir e Bakpulver ze maachen, füügt 1-2 Coupë Bakpulver an e waarmt Bad bäi. Vergewëssert Iech datt de betroffenen Gebitt grëndlech duerchweecht ass.

Fir méi spezifesch Beräicher kënnt Dir eng Paste mat Bakbuerg Soda an e bësse Waasser erstellen. Füügt eng déck Schicht Paste an de betraffene Beräich.

8. Kann de Progrès vu chronescher Nier Krankheet verlangsamen

Leit mat chronescher Nier Krankheet (CKD) verléieren lues hir Funktioun vun hiren Nieren.

D'Nieren sinn onheemlech wichteg well se hëllefen iwwerschësseg Offäll a Waasser aus dem Blutt ze läschen. Zur selwechter Zäit hëllefen se wichteg Mineralien wéi Kalium, Natrium a Kalzium ausbalancéieren ().

Eng Studie mat 134 Erwuessener mat CKD huet festgestallt, datt déi, déi Natriumbicarbonat (Bakpulver) Nahrungsergänzungen huelen, 36% manner Chancen hunn e schnelle Krankheetsprogressioun ze erliewen wéi Leit, déi d'Ergänzungen net geholl hunn [33].

Gitt sécher mat Ärem Dokter ze schwätzen ier Dir Bakpulver drénkt.

9. Kann verschidde Kriibs Behandlungen verbesseren

Kriibs ass déi zweet Virwaat Doudesursaach weltwäit ().

Et gëtt dacks mat Chemotherapie behandelt, déi funktionnéiert andeems de Wuesstum vu Kriibszellen verlangsamt oder gestoppt gëtt. Normalerweis wuesse Kriibszellen a deelen se mat engem séieren Taux ().

E puer Fuerschunge weisen datt Bakpulver hëllefe Chemotherapie Medikamenter méi effektiv funktionnéieren. Bakblech Soda kann d'Ëmfeld fir Tumoren manner sauer maachen, wat Chemotherapie Behandlungen Virdeeler (,,).

Wéi och ëmmer, d'Beweiser si limitéiert op virleefeg Indikatiounen aus Déieren- an Zellstudien, sou datt méi mënschlech baséiert Fuerschung gebraucht gëtt.

10. Frigo Geréicher neutraliséieren

Hutt Dir jeemools Äre Frigo opgemaach an op en iwwerraschend falsche Geroch gestouss?

Chancen datt verschidde Liewensmëttel an Ärem Frigo hir Begréissung iwwerwältegt hunn an ugefaang ze verwinnen. Dëse schlechte Geroch kann laang bleiwen nodeems de Frigo eidel gemaach ass a grëndlech gereinegt gouf.

Glécklecherweis kann Bakpulver hëllefen e sténkege Frigo frësch ze maachen andeems e schlecht Geroch neutraliséiert. Et interagéiert mat de Gerochspartikelen fir se z'eliminéieren, anstatt just hire Geroch ze maskéieren ().

Fëllt eng Taass mat Bakpulver a setzt se hannen am Frigo fir schlecht Geroch ze neutraliséieren.

11. Loftfrësch

Net all kommerziell Loftfräscher eliminéieren e schlechte Geroch. Amplaz verëffentlechen e puer einfach Doftmoleküle déi schlecht Gerécher maskéieren.

Zousätzlech soen manner wéi 10% vun de Loftfräscher Iech wat se enthale sinn. Dëst ka problematesch sinn, wann Dir sensibel sidd op Chemikalien, déi a Loftfräscher fonnt kënne ginn (40).

Bakpulver ass eng exzellent a sécher Alternativ zu kommerziellen Loftfräscher. Et interagéiert mat Gerochpartikelen an neutraliséiert se, anstatt se ze maskéieren ().

Fir e Bakpulverfrësch ze kreéieren brauch Dir:

• e klenge Jar
• 1/3 Taass Bakpulver
• 10-15 Tropfen vun Äre Liiblingsäthereschen Ueleger
• e Stéck Stoff oder Pabeier
• String oder Band

Füügt Bakpulver an äthereschen Ueleger an de Glas. Deckt et mat dem Stoff oder dem Pabeier, a befestegt et dann op der Plaz mam Seel. Wann de Geroch ufänkt ze verschwannen, gitt de Jar e Wackelen.

12. Kann Är Wäsch wäiss maachen

Bakpulver ass e preiswerte Wee fir Är Wäsch ze wäissen an ze botzen.

Bakpulver ass en Alkali - e löslegt Salz - dat kann hëllefen Dreck a Flecken ze entfernen. Wann et am Waasser opgeléist ass, kann en Alkali wéi Bakpulver mat Säure vu Flecken interagéieren an hëllefen se ewechzehuelen [41].

Füügt 1/2 Taass Bakpulver an Är regulär Quantitéit Wäschmëttel. Et hëlleft och d'Waasser erweichen, dat heescht datt Dir manner Wäschmëttel wéi soss brauch.

13. Kichenreiniger

Der Villsäitegkeet vun baken Soda mécht et eng super Kichen propper. Et kann net nëmmen haart Flecken ewechhuelen awer och hëllefe falsche Gerécher eliminéieren (40).

Fir Bakpulver an Ärer Kichen ze benotzen, maacht e Paste andeems Dir Bakpulver mat enger klenger Quantitéit Waasser mëscht. Füügt d'Paste op déi gewënschte Uewerfläch mat engem Schwamm oder Stoff un a scrub grëndlech.

Hei sinn e puer Saachen an der Kichen fonnt déi Dir mat Bakpulver botze kënnt:

• Uewen
• gefierfte Kaffisbecher
• faarweg Marber
• Fettflecken
• Kachplättercher
• verstoppt Ofwaasser
• verschmotzt Sëlwer
• Mikrowellen

14. Müllgeroch eliminéieren

Drecksäck hunn dacks e futti Geroch well se eng Villzuel vu verfallten Offallprodukter enthalen. Leider kann dëse Geroch sech an Är Kichen an aner Beräicher vun Ärem Heem verbreeden.

Glécklecherweis Bakpulver kann hëllefen Gerempels Geroch ze eliminéieren. Dës Gerécher sinn dacks sauer, sou datt Soda ka mat Gerochmoleküle interagéieren an neutraliséieren.

Tatsächlech hunn d'Wëssenschaftler festgestallt datt d'Verbreedung vu Bakbuerg um Enn vun den Offallbehälter hëlleft Gerempels Geroch mat 70% ze neutraliséieren ().

15. Ewechzehuelen haartnäckeg Teppech Flecken

Eng Kombinatioun vu Soda an Esseg kann déi haartnäckeg Teppechflecken erofhuelen.

Wann Bakpulver an Esseg gemëscht ginn, kreéiere se eng Verbindung genannt Kuelesaier, wat en allgemengen Zutat a Botzprodukter ass. Dës Reaktioun kreéiert vill Fizzing, wat hëllefe kann haarde Flecken ofbriechen (43).

Hei ass wéi Dir haartnäckeg Teppechflecken eleng mat Bakpulver an Esseg eliminéiere kënnt:

1. Deckt den Teppech Fleck mat enger dënnter Schicht Bakpulver.
2. Fëllt eng eidel Sprayfläsch mat enger 1-zu-1 Mëschung aus Esseg a Waasser a sprutzt se iwwer dat gefierft Gebitt.
3. Waart bis 1 Stonn oder bis d'Uewerfläch dréchent.
4. Scrub de Bakpulver mat engem Pinsel locker a Staubsauger de Rescht.
5. De Fleck soll elo komplett ewechgeholl ginn. Wann et e bësse Bakpulverreschter um Teppech bleift, wischt et mat engem fiichten Handduch op.

16. Multipurpose Buedzëmmerreiniger

Wéi Kichen kënnen d'Buedzëmmer schwéier sinn ze botzen. Si hunn eng Vielfalt vun Uewerflächen déi dacks benotzt ginn an dofir dacks musse gebotzt ginn.

Wärend eng Vielfalt vu kommerziellen Buedzëmmerreineger verfügbar sinn, léiwer vill Leit eng méi natierlech a kosteneffektiv Botzoptioun. Bakpulver kënnt praktesch well et wäiss a desinfizéiert vill Buedzëmmerflächen, awer et ass manner effektiv wéi kommerziell Botzmëttelen ().

Hei sinn e puer Uewerflächen déi Dir mat Bakpulver botze kënnt:

• Buedzëmmer Plättercher
• Toiletten
• Duschen
• Badewannen
• Buedzëmmer Blutt

Maacht eng Paste mat Bakpulver an e bësse Waasser. Mat engem Schwamm oder engem Duch reift d'Mëschung grëndlech op d'Uewerfläch déi Dir wëllt botzen.

Wischt d'Uewerfläch 15-20 Minutte méi spéit mat engem fiichten Tuch of.

17. Propper Uebst a Geméis

Vill Leit Suergen iwwer Pestiziden op Liewensmëttel. Pestiziden gi benotzt fir Kulturen aus Schied duerch Insekten, Keimen, Nager a Onkraut ze vermeiden.

Uebst schielen ass dee beschte Wee fir Pestiziden ewechzehuelen. Wéi och ëmmer, et heescht och datt Dir net déi wichteg Nährstoffer kritt, wéi Glasfaser, Vitaminnen a Mineralstoffer, déi an der Haut vu ville Friichte fonnt ginn.

Interessanterweis huet rezent Fuerschung festgestallt datt Uebst a Geméis an enger Bakpulver wäschen ass deen effektivsten Wee fir Pestiziden ze läschen ouni se ze schielen.

Eng Studie huet festgestallt datt Äppel an enger Léisung vu Bakbuergsoda a Waasser fir 12-15 Minutte bal all d'Pestiziden ewechgeholl hunn (45).

Maacht weg datt dës Method Pestiziden net ewechhuelt déi d'Haut vun der Fruucht duerchgesat hunn. Méi Fuerschung ass gebraucht fir ze kucken ob dëst fir aner Produkter funktionnéiert.

18. Polnesch Sëlwergeschir

Bakpulver ass eng praktesch Alternativ zu kommerziellen Sëlwerpolieren.

Fir dëst braucht Dir:

• eng Aluminium Bakform oder Bakform mat Aluminiumfolie
• 1 Taass kochendem Waasser
• 1 Läffel Bakpulver
• 1/2 Taass wäissen Esseg

Füügt d'Soda an d'Aluminium Bakform a fëllt den Esseg lues an. Niewendrun, kochend Waasser schëdden a leet dann d'Sëlwer an d'Bakform.

Bal direkt sollt de Lackéierung verschwannen, an Dir kënnt déi meescht Sëlwergeschir bannent drësseg Sekonnen aus der Pan huelen. Wéi och ëmmer, staark vernoléissegt Sëlwergeschir muss vläicht bis zu 1 Minutt an der Mëschung sëtzen.

An dëser Mëschung mécht Sëlwer eng chemesch Reaktioun mat der Aluminium Pan a Bakpulver. Et transferéiert den Oflecken aus der Sëlwergeschir op d'Aluminiumpfanne oder ka blass, giel Reschter um Buedem vun der Pan schafen (46).

19. Spuert e verschrottent Dëppen

Vill Leit hunn onbedéngt de Buedem vun engem Dëppe wärend dem Kachen erschreckt.

Dës kënnen en Albtraum sinn fir ze botzen, awer Dir kënnt e verschränkten Dëppen einfach mat Bakbuerg a Waasser spueren.

Sprëtzen eng generéis Quantitéit Bakpulver iwwer de Buedem vum Dëppen a füügt genuch Waasser derbäi fir déi verbrannt Gebidder ze decken. Bréngt d'Mëschung zum Kachen a leet d'Pan wéi gewinnt eidel.

Wann haartnäckeg Flecken bleiwen, gräift e Wäschpolster, füügt eng kleng Quantitéit Wäschflëssegkeet bäi, an huelt déi reschtlech verbrannt Stécker sanft ewech.

20. Läscht Ueleg a Fettbränn

Interessanterweis hunn e puer Feierläscher Bakpulver enthalen.

Dës Aarte sinn als dréche chemesch Läschmëttel bekannt a gi benotzt fir Ueleg, Fett an elektresch Bränn ze läschen. Bakpulver reagéiert mat der Hëtzt fir Kuelendioxid ze produzéieren, wat d'Feier zerschloen a läscht.

Als sou kann Bakpulver benotzt ginn fir kleng Ueleg a Fettbränn ze läschen.

Allerdéngs erwaart Iech net datt Bakpulver méi grouss Hausbränn läscht. Gréisser Bränn zéien méi Sauerstoff a kënne géint d'Auswierkunge vu Bakpulver entgéintwierken.

21. Hausgemaachte Onkrautmäerder

Onkraut si pesky Planzen, déi an de Risse vun Äre Passerelle a Fuere wuessen. Si hunn dacks déif Wuerzelen, wouduerch se schwéier ëmzebréngen ouni e chemeschen Onkrautmäerder ze benotzen.

Glécklecherweis kënnt Dir Bakpulver als méi bëlleg a méi sécher Alternativ benotzen. Dat ass well Bakpulver héich an Natrium ass, wat en haart Ëmfeld fir Onkraut schaaft.

Sprëtzen e puer Handvoll Soda iwwer Onkraut, déi an de Risse vun Ärem Trottoir wuessen, Fuertweeër an aner Onkrautbefall Beräicher.

Allerdéngs vermeit mat Bakbuergsoda fir Onkraut an Äre Blummenbetter a Gäert ëmzebréngen, well et och Är aner Planzen ëmbrénge kann.

22. Schong Deodorizer

Stinkesch Schong hunn ass e gemeinsamt Problem dat zimlech peinlech ka sinn.

Glécklecherweis Bakpulver ass e super Heelmëttel fir stinky Schong frësch ze maachen.

Géi zwee Läffel Bakpulver an zwou Kéisdicher oder dënn Stécker Stoff. Séchert d'Dicher mat enger Gummiband oder Schnouer a placéiert een an all Schong.

Huelt d'Soda Säckelcher ewech wann Dir Är Schong wëllt undoen.

Ënnen Linn

Bakpulver ass e villsäitegen Zutat, deen nieft Kachen vill Uwendungen huet.

Et blénkt wann et drëm geet Geroch ze neutraliséieren an ze botzen. Dës Haushaltsklammer kann hëllefen haarde Flecken ze entfernen, futti Geroch z'eliminéieren an schwiereg Gebidder wéi den Uewen, d'Mikrowell an de Fliesegrout ze botzen.

Zousätzlech huet Bakpulver eng Vielfalt vu Gesondheetsvirdeeler. Zum Beispill kann et hëllefe Heartburn ze behandelen, Krebsereien ze berouegen, an och Är Zänn wäiss ze maachen.

Wat méi ass, Bakpulver ass bëlleg a wäit verfügbar. Dir kënnt e Container mat Soda aus Ärer lokaler Epicerie huelen.

Déi nächste Kéier wann Dir en haarde Fleck oder Geroch ewechhuele musst, gräift op d'Soda.