Wat maache wann Äre Puppelchen net am Bassinet wäert schlofen

Inhalt

• Ursaachen
• Léisungen
• Sécherheetsnotiz
• Schlof Basics
• Sécherheetsiwwerleeungen
• Fir matzehuelen

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Egal ob et d'Mëtt vum Dag oder d'Mëtt vun der Nuecht ass, et gëtt näischt méi Séisses wéi e schléift Puppelchen. D'Knëppelen, hir kleng Téin, an - vläicht am wichtegsten - d'Chance fir d'Elteren e bësse selwer ze schlofen. Näischt kéint besser sinn.

Wärend e schlofe Puppelchen den Dram vun all Elterendeel kann sinn, e Puppelchen dee refuséiert an sengem Bassinet ze schlofen ass déi meescht nei Elteren! E lästege Puppelchen a schloflos Nuechte maachen en onglécklecht Haus, also wat maacht Dir wann Äre Klengen net an hirem Bassett schlofen?

Ursaachen

Wann Dir fannt datt Äre Puppelchen net gutt an hirem Bassinet schléift, da kënne verschidde Ursaachen am Spill sinn:

• Äre Puppelchen ass hongereg. Kleng Bauch séier eidel a musse gefëllt ginn. Besonnesch wärend Periode vu Wuesstum a Stärekoup fidderen, kënnt Dir Äre Puppelchen fannen amplaz ze schlofen.
• Äre Puppelchen ass gassy. Et ass schwéier fir e klengen ze schlofen wann se brauchen ze burpen oder Gas ze ginn.
• Äre Puppelchen huet eng dreckeg Windel. Just wéi mat engem gassege Magen ass et schwéier fir Puppelcher ze schlofen a schlofen ze bleiwen wann se onwuel sinn.
• Äre Puppelchen ass ze waarm oder kal. Kontrolléiert Äre Puppelchen fir sécher ze sinn datt se net schwëtzen oder zidderen. Et ass am beschten wann hire Raum tëscht 68 an 72 ° F (20 bis 22 ° C) ass.
• Äre Puppelchen weess net ob et Dag oder Nuecht ass. E puer Puppelcher hu Problemer hir Deeg vun hiren Nuechten z'erkennen. Wann Dir Luuchten am Dag hält, waakreg Zäite just e bësse méi am Dag verlängeren, an Bett Schlofroutinen aféieren, kënnt Dir hëllefen hir intern Auer ze trainéieren.
• De Puppelchen erschreckt Reflex erwächt se. Waddelen ass eng gutt Optioun fir jonk Puppelcher, awer bemierkt datt et net méi sécher ass wann Äre Puppelchen léiert ze rullen.

Léisungen

Äre Puppelchen huet an der Gebärmutter gelieft, an engem temperaturkontrolléierten, gemittlechen Ëmfeld virun e puer Deeg, Wochen oder souguer Méint. Dat Ëmfeld ass ganz anescht wéi de Bassinet, wou Dir se frot elo ze schlofen.

Maacht hir Bassinet ähnlech wéi hirt fréier Ëmfeld kann et méi vertraut a komfortabel fir si maachen wa se schlofen. Gitt sécher datt Dir déi folgend Faktoren a Strategien berécksiichtegt:

• Temperatur. Kontrolléiert hir Temperatur, sou wéi och d'Raumtemperatur. Äre Klenge kann et schwéier hunn ze schlofen wa se ze waarm oder kal sinn.
• Dagesliicht. Probéiert Blackout Gardinen oder aner Weeër fir de Raum extra däischter ze maachen. Äert Neigebuerent ass an engem ganz däischteren Ëmfeld gewinnt an d'Luuchte kënne stimuléieren! Eng gedämpft Nuetsliicht kann Iech aktivéieren an der Mëtt vun der Nuecht ze gesinn ouni Uewerluuchten unzeschalten.
• Kläng. Fannt eng Tounmaschinn déi Iech an Äre Puppelchen usprécht. Dëse Geräisch kann e Bassinet méi fillen wéi de Gebärmutter, dee mat Waassergeräischer a gedämpften Häerzschlag a Stëmme vu baussen gefëllt war.
• Waddelen. Bis Äre Puppelchen ongeféier 2 Méint al ass, kann et hinnen agewaddelt ginn méi sécher ze fillen. Reflexer an d'Gefill an engem fräie Raum ze sinn kënnen se waakreg erschrecken. Et gi vill Weeër fir ze swaddelen. Wann Dir Iech Suergen maacht fir et richteg ze maachen, kënne Velcro Schlofsäck gutt d'Investitioun wäert sinn.
• Positionéierung. Wann Äert Kand Gas oder Zeeche vu Reflux huet an extra Burping mat Feeds net den Trick mécht, kënnt Dir se berécksiichtegen fir 20 bis 30 Minutte no Feeds oprecht ze halen. Benotzt keng Schlofpositionéierer oder Keile fir Äre Puppelchen am Schlof ze positionéieren.
• Massage. Babymassage kann eventuell Ärem Klenge méi séier aschlofen an e méi entspaane Schlof hunn. Zousätzlech zu de Virdeeler vum Touch, gleewen e puer datt et Verdauung an Entwécklung vum Nervensystem hëllefe kann.
• Ufank fréi. Probéiert Äre Puppelchen ze léieren fréi an hirem Bassinet ze schlofen. Dir kënnt se fidderen oder kuschele bis se verschlof sinn awer nach waakreg sinn, an se dann an de Bassett leeë fir anzeschlofen.

Sécherheetsnotiz

Schlofpositioune a Keile sinn net recommandéiert beim Iessen oder Schlofen. Dës gepolstert Rieser si virgesinn de Kapp an de Kierper vun Ärem Puppelchen an enger Positioun ze halen, awer si wéinst dem Risiko vum plötzlechen Infant Death Syndrom (SIDS).

Schlof Basics

Dir kënnt Äert Neigebuer erwaart fir ongeféier 16 Stonnen am Dag ze schlofen. Wärend dëst nëmmen an 1- bis 2 Stonne Stécker kënnt, si si héchstwahrscheinlech prett fir ze schlofen wa se net fidderen oder geännert ginn.

Wéi Äert Kand méi al gëtt, fänken se a méi laange Stécker ze schlofen an brauchen e bësse manner Schlof. Zu der Zäit wou Äert Kand ongeféier 3 bis 4 Méint al ass, brauche se méi no bei 14 Stonne Schlof a kënnen am Dag e Schlof oder zwee gefall sinn.

Dësen Trend wäert eropgoen bis Äert Kand op nëmmen zwee Schlofen an e méi laange Schlof ass, typesch ëm 6 bis 9 Méint.

Et ass eng gutt Iddi fir Schlofzëmmer Routine scho fréi ze etabléieren. Dës kënnen net nëmmen Ärem Klenge signaliséieren datt et Zäit ass fir e schéine laange Schlof awer och berouegend wann Äert Kand méi spéit Schlofregressiounen schloen.

D'Betttime Routine brauche net super ausgeschafft ze sinn. Si kënne just e Bad a Geschicht involvéieren, oder souguer en einfache Song. D'Prévisibilitéit an d'roueg, roueg Routine sinn dat wichtegst!

Denkt drun datt Är Haltung e wäit Wee geet fir Äert Kand ze schlofen ze encouragéieren. Wann Dir roueg an entspaant bleift, si si méi wahrscheinlech och esou ze fillen.

Sécherheetsiwwerleeungen

Fir Neigebuerene Puppelcher ginn et vill Saachen déi Dir maache kënnt fir de Risiko vu SIDS an aner Schlofbezunnen ze reduzéieren.

• En Zëmmer mat Ärem Puppelchen deelen ass vun der American Academy of Pediatrics (AAP) bis 1 Joer oder op d'mannst 6 Méint recommandéiert.
• Setzt Äre Puppelchen ëmmer op hirem Réck op senger eegener Schlofoberfläch - net an Ärem Bett.
• Ewechzehuelen Këssen, Decken, Spillsaachen a Kribbelen aus dem Schlofberäich vun Ärem Puppelchen.
• Passt sécher datt de Bassett oder Är Krëppchen vun Ärem Puppelchen eng fest Matratz mat engem gutt passende Krëppchen huet.
• Wann Äert Kand fäerdeg ass (typesch ongeféier 4 Wochen wann Dir niert sidd), bitt e Pazifik wéi se schlofen. Et gëtt kee Bedierfnes de Pazifik erëm anzesetzen, wann e fällt nodeems se geschlof hunn, an denkt drun et net un all Schnouer oder Ketten ze befestigen.
• Gitt sécher datt Äre Raum vun Ärem Puppelchen op enger komfortabeler Temperatur bleift wann se schlofen. Waddelen an ze vill Schicht Kleeder kënnen zu Iwwerhëtzung féieren.
• Vermeit Fëmmen am Heem ronderëm de Puppelchen oder an Zëmmeren an deenen de Puppelchen schléift.
• Wann Äre Puppelchen Zeeche weist sech ze versichen sech ëmzewandelen, gitt sécher se opzehalen fir se ze schlofen. Dëst ass sou datt se Zougang zu hiren Hänn hunn wann se mussen iwwerrullen.
• Äre Puppelchen niert kann och de Risiko vu SIDS reduzéieren.

Fir matzehuelen

Et ass wichteg fir jiddereen an Ärer Famill datt Äre Puppelchen eng gutt Nuetsschlof kritt am séchersten Ëmfeld. Och wann et net méiglech ass en Zauberstaf ze wénken oder e bësse Schlofstaub ze sprëtzen fir datt se séier an hirem Bassinet schlofen, et ginn Saachen déi Dir maache kënnt fir se fir en erhuelsamen Schlof opzestellen.

Wann Dir Iech mat Ärem klenge frustréiert gitt, erënners datt et OK ass fir e puer Minutten ze goen fir Iech selwer ze sammelen. Hutt keng Angscht ze erreechen och ze ënnerstëtzen Ënnerstëtzung Gruppen fir nei Elteren an Ärer Gemeng fir zousätzlech Berodung an Ënnerstëtzung.

Denkt drun: Och dëst wäert passéieren. Schlofstéierunge sinn heefeg awer ëmmer temporär. Gitt Iech an Äre Puppelchen eng Gnod wann Dir Äert neit Liewen zesumme navigéiert. Geschwënn wäert Dir zwee erëm schlofen.