7 Tipps fir op der Streck ze bleiwen mat Ärer Heem Nierenzellkarzinom Fleeg Routine

Inhalt

• 1. Äert Behandlungsplang verstoen.
• 2. Eet richteg.
• 3. Kritt genuch Rescht.
• 4. Bleift kierperlech aktiv.
• 5. Managen Är Péng.
• 6. Maacht weider mat Äre Kontrollen.
• 7. Kommunizéiert mat Ärem Behandlungsteam.

Behandlung fir metastatesch Nierenzellkarzinom (RCC) fänkt mat Ärem Dokter un, awer letztendlech musst Dir an Ärer eegener Betreiung engagéiert sinn. Är Verantwortung ka variéieren vum Botzen vun Ärem Schnëtt Site no der Operatioun, fir Är Ernärung unzepassen fir Ännerungen am Appetit ze berechnen oder e erhéicht Bedierfnes u Kalorien.

Hei siwe Tipps fir Iech ze hëllefen uewen op Ärem RCC Heemversuergungsregime ze bleiwen.

1. Äert Behandlungsplang verstoen.

Et gi verschidde Weeër fir RCC ze behandelen, och Chirurgie, geziilte Therapie, biologesch Therapie, Bestrahlung a Chemotherapie. Fannt eraus wat Äre Behandlungsplang beinhalt, wéi et Iech hëlleft a wat Dir doheem maache musst fir Iech gesond ze halen. Kritt schrëftlech Instruktioune wéi Dir Är Medizin hëlt, Är chirurgesch Wonne botzt an Är Péng verwalt. Wann eppes Iech net kloer ass, frot Äre Dokter fir méi detailléiert Instruktiounen.

Kuckt och online Ressourcen, sou datt Dir sou vill wéi Dir kënnt iwwer Är Behandlung verstoen. Organisatiounen wéi d'amerikanesch Cancer Society an den National Cancer Institute si gutt Ressourcen.

2. Eet richteg.

Eng gesond Ernärung ze halen ass ëmmer wichteg, awer et ass kritesch wann Dir fir Kriibs behandelt gëtt. Dir musst de richtege Balance vu Kalorien an Nährstoffer iessen fir Är Kraaft ze erhalen an Iech Energie ze ginn. E puer Behandlungen, wéi Chemotherapie, kënnen Ären Appetit ewechhuelen oder Iech ze iwelzeg fillen fir ze iessen. Aner Medikamenter kënnen Iech onkomfortabel verstoppt maachen.

Frot Ären Dokter oder en Diététicienne, deen op Kriibsnahrung spezialiséiert ass, Suggestiounen unzebidden, wéi eng Diät Dir sollt iessen. Fir Iwwelzegkeet ze verwalten, musst Dir vläicht op eng futti Ernärung wiesselen, oder e puer kleng Platen am Dag iessen amplaz vun dräi grousse Platen. Fir d'Verstopfung ze bekämpfen, füügt méi Glasfaser a Flëssegkeeten an Är Ernärung bäi. Et ass wichteg genuch Kalorien ze kréien, besonnesch wann Dir vun der Operatioun heelt. Protein Shakes, wéi Ensure, kënnen hëllefen.

3. Kritt genuch Rescht.

Kriibs a seng Behandlungen kënnen Iech verschleieren. Passt op datt Dir genuch Schlof kritt. Probéiert all Nuecht zur selwechter Zäit an d'Bett ze goen an all moies zur selwechter Zäit waakreg ze ginn fir Äre Kierper an eng Schlofroutine ze kréien. Maacht Schlof beim Dag wann Dir Iech erschöpft fillt.

Tempo Är Aktivitéiten. Break grouss Aufgaben a méi kleng Stécker sou datt se méi iwwersiichtlech sinn. Kritt Hëllef vu Frënn, Noperen a Familljemembere mat Kommissioune wéi Epicerie a Wäsch, sou datt Dir méi Zäit hutt fir ze raschten.

4. Bleift kierperlech aktiv.

Och wann Dir Iech ze midd fillt fir ze schaffen, ass Bewegung ee vun de beschte Weeër fir Är Energieniveauen ze halen. Regelméisseg Übung kann och Är Muskelen no der Operatioun erëm verstäerken an hëlleft Iech Gewiicht ze verléieren wann Dir Iwwergewiicht sidd. Probéiert ze goen, mam Vëlo ze fueren, oder eng aner Form vun aeroben Übunge fir 30 Minutten op de meeschten Deeg vun der Woch ze maachen.

Huelt et lues fir unzefänken - besonnesch wann Dir vun der Operatioun erhols. Dir kënnt ufanks nëmme lues a lues e puer Minutten zu Fouss goen, awer eventuell wäert Är Kraaft a Konditioun verbesseren.

5. Managen Är Péng.

Wann Dir operéiert sidd fir Är Nier ze entfernen, wéi eng radikal Nephrektomie, kënnt Dir e puer Deeg oder Wochen am Leed sinn. Kriibs deen op Är Schanken oder aner Organer verbreet ass, kann och Péng verursaachen.

Probéiert net duerch Är Péng ze leiden. Ären Dokter sollt Iech Medikamenter ginn fir et ze kontrolléieren. Huelt d'Medizin wann Dir et braucht, awer just sécher datt Dir net méi wéi déi verschriwwen Dosis hëlt. Wann Äre Schmerz méi laang dauert wéi Dir virgesinn hutt oder et ze schwéier ass fir ze toleréieren, frot Äre Dokter wéi eng aner Strategien Dir kënnt probéieren et ze managen.

6. Maacht weider mat Äre Kontrollen.

Egal wéi eng Kriibsbehandlung Dir kritt, Dir wäert Suivi all puer Méint mat Ärem Onkolog hunn. Dës Rendez-vousë si wichteg fir Ären Dokter ze hëllefen op all gesondheetleche Verännerungen ze bleiwen, a sécherzestellen datt Äre Kriibs net virukomm ass.

Wärend all Rendez-vous wäert Ären Dokter Äre Kriibs mat Bluttanalysen an Imaging Scans wéi Röntgenstrahlen an Ultraschaller verfollegen. Gitt op all geplangte Kontroll a bréngt eng Lëscht mat alle Froen déi Dir iwwer Är Heemversuergungsroutine hutt.

7. Kommunizéiert mat Ärem Behandlungsteam.

Waart net op Äre geplangte Rendez-vous fir Froen ze stellen oder Hëllef ze kréien mat Probleemer déi Dir doheem hutt. Sot Äre Onkolog, Infirmièren an aner Memberen vum Supportteam direkt wann Dir Problemer hutt Är Heemversécherungsroutine ze verfollegen. Och kontaktéiert se direkt wann Dir Nebenwirkungen vun Ärer Behandlung hutt, wéi Féiwer, intens Péng, Schwellung oder Roudechkeet ronderëm eng Schnëtt, Iwwelzegkeet an Erbriechen, oder Blutungen.