Frot den Expert: Fannt déi richteg Behandlung fir COPD

Inhalt

• Wéi kann ech d'Progressioun vu COPD stoppen?
• Kann COPD Symptomer verbesseren?
• Ginn et Weeër fir Opstoffer ze vermeiden?
• Wat ass e pursed-lip Otem a wéi gëtt et benotzt fir COPD ze managen?
• Ass et sécher mat COPD ze reesen?
• Ass et sécher mat kierperlecher Aktivitéit mat COPD ze engagéieren? Wann net, wéi bleiwen ech a Form a gesond?
• Wat ass d'Liewenserwaardung fir Leit mat COPD?
• Wéi gemeinsam ass COPD? Sinn do Gruppen ënnerstëtzt?
• Ech hat eng schwéier Zäit an der Nuecht genuch ze raschten. Hutt Dir Tipps fir besser ze schlofen?
• Wat Behandlungsoptioune sinn verfügbar fir d'COPD ze managen, anescht wéi Liewensstilverännerungen?

Wéi kann ech d'Progressioun vu COPD stoppen?

Deen eenzegen bewährte Wee fir de Fortschrëtt vu COPD ze vermeiden ass den beleidegen Agent deen den Zoustand an der éischter Plaz verursaacht. An der grousser Majoritéit vu Fäll ass et Zigarettefëmmen. Wann eng Persoun ophalen ze fëmmen, geet de Verloscht vun der Lungkapazitéit erof bei den Taux vun engem deen net fëmmt.

Kann COPD Symptomer verbesseren?

Jo. Et gi verschidde Medikamenter a Behandlungen déi d'Symptomer vun der COPD staark kënne verbesseren. Medikamenter fir COPD enthalen Bronchodilatore an Anti-Entzündungsmëttel. Aner Behandlungen enthalen Sauerstofftherapie, Chirurgie, a Liewensstilverännerunge wéi Fëmmen opzehalen, regelméisseg Übung ze kréien an eng gesond Ernärung ze iessen.

Ginn et Weeër fir Opstoffer ze vermeiden?

Jo. Déi Haaptverhënnerbar Risikofaktoren vu COPD Flare-ups si viral oder bakteriell Atmungsinfektiounen. Allgemeng Praktiken wéi heefeg Handwäschen, Vermeit vu Kontakt mat Leit déi krank sinn, a passend Impfungen géint bakteriell Pneumonie kréien, kënnen d'Frequenz an d'Gravitéit vun COPD Flare-ups erofsetzen.

Wat ass e pursed-lip Otem a wéi gëtt et benotzt fir COPD ze managen?

Pursed-Lip Atmung ass eng Technik wou eng Persoun duerch dicht gepresst Lippen aushëlt an duerch d'Nues inhaléiert. Dëst erhéicht de Réckdrock an den Airways an hëlleft d'Symptomer vun der Airway Obstruktioun ze linderen. Et kann eng effektiv Method sinn fir kuerz Atemzuel bei Leit mat COPD ze reduzéieren.

Ass et sécher mat COPD ze reesen?

Fir Leit mat schwéieren COPD déi niddereg Sauerstoffniveauen hunn, kënnen Loftrees op iwwer 6.000 Féiss geféierlech sinn. Ënneschten Sauerstoffniveauen an de Fligerkabinen an der Héicht kënnen de Sauerstoffniveau am Blutt beaflossen. Dëst kann Stress um Häerz, Gehir, an aner Organer verursaachen.

Leit, déi mat COPD liewen, solle mat hirem Dokter konsultéieren ier se mam Fliger reesen. Test Sauerstoffniveauen mat enger Héicht Simulatiounstest kann hëllefen ze bestëmmen ob et sécher ass ze fléien.

Ass et sécher mat kierperlecher Aktivitéit mat COPD ze engagéieren? Wann net, wéi bleiwen ech a Form a gesond?

Allgemeng ass et sécher fir déi meescht kierperlech Aktivitéiten mat COPD ze engagéieren. Wéi och ëmmer, ier e kräftegen Übung ufänkt, sollt Dir vun engem Dokter bewäert ginn.

Et gi spezifesch Übungsprogrammer - bekannt als Pulmonal Rehabilitatiounsprogrammer - déi fir Leit mat COPD entworf sinn. Dës Programmer gi vu respiratoreschen Therapeuten iwwerwaacht. Si sinn entwéckelt fir d'Übungskapazitéit ze erhéijen an d'Liewensqualitéit bei Leit mat COPD ze verbesseren. En Dokter muss d'Aschreiwung an dëse Programmer virschreiwen.

Wat ass d'Liewenserwaardung fir Leit mat COPD?

Liewenserwaardung variéiert staark bei Leit mat COPD. Et hänkt wesentlech vun der Gravitéit vum Zoustand vun der Persoun, hirem aktuelle Fëmmen-Zoustand an der Ernärung of. Aner Gesondheetsbedéngungen wéi Häerzkrankheeten an Diabetis hunn och en Effekt op d'Liewenserwaardung.

Wéi gemeinsam ass COPD? Sinn do Gruppen ënnerstëtzt?

COPD beaflosst ongeféier 5 Prozent vun der US Populatioun. Et stellt all Joer 120.000 Doudesfäll duer. Et gi Supportgruppen uechter d'USA. D'amerikanesch Lung Association verëffentlecht eng Lëscht mat Kapitele vum Better Breathers Club op senger Websäit.

Ech hat eng schwéier Zäit an der Nuecht genuch ze raschten. Hutt Dir Tipps fir besser ze schlofen?

Gutt Schlofhygiene ass e Schlësselkomponent vun der Selbstfleeg fir jiddereen mat COPD oder aner chronescher Lungenerkrankung. Hei e puer einfach Tipps:

• eng regelméisseg Schlofroutine halen
• Bleift net méi laang am Bett waakreg wéi 5 bis 10 Minutten
• liesen net oder kuckt Fernseh am Bett
• vermeit koffeinéiert Gedrénks, besonnesch an der Nuecht
• haalt Är Schlofkummer roueg a gemittlech

Wat Behandlungsoptioune sinn verfügbar fir d'COPD ze managen, anescht wéi Liewensstilverännerungen?

Déi heefegst pharmakologesch Behandlungen fir COPD falen an zwou Haaptkategorien: Bronchodilatore an Antiinflammatorien.

Bronchodilatore sinn inhale Medikamenter déi hëllefen, déi kleng Muskelen vun den Loftweeër ze relaxen, déi d'Kontraum an d'Loftfluss kënne verstoppen.

Anti-Entzündungsmëttel sinn inhaléiert oder mëndlech Medikamenter, déi d'Loftentzündung erofhuelen, wat d'Loftrausobstruktioun oder d'Schleimekretioun verursaache kann.

An enger klenger Ënnergrupp vu Leit mat enger seltener, ierflecher Form vu COPD ass e spezifescht Enzym am Kierper Mangel oder feelt. Ergänzunge vun deem Enzym intravenös ofginn kann de Progressioun vun der COPD verlangsamen.

Oxygen Therapie fir Leit mat fortgeschrattenen COPD an niddrege Bluttuerstoffniveauen kënnen hëllefe Symptomer ze managen an d'Liewensqualitéit ze verbesseren - oder souguer ze verlängeren.

Dr Saad ass e bord-zertifizéiert Pulmonolog an intensivist deen zu Pasadena, Kalifornien lieft a schafft.