Ashley Graham an Jeanette Jenkins Sidd Workout Buddy Goals

Inhalt

• Bewäertung fir

Dir wësst vläicht Ashley Graham fir um Cover vum Sports Illustréiertd'Baumsuit Thema oder fir hir Kierper-positiv Instagram Posts. Awer wann Dir et net gemierkt hutt, ass de Modell och staark wéi d'Häll. (Eeschtlech, kuckt just eng vun hire rezente Workouts op Instagram. Si ass eng total Béischt.)

Just wéi mir geduecht hunn, datt hiren Niveau vu Fitspo net méi héich kéint ginn, huet si sech mat engem ustrengenden Hënneschten Training vum Trainer Kirk Myers, Grënner vum Dogpound zu New York City opgehuewen. (Zesummenhang: 7 Aner Butt Übungen vum Ashley Graham Trainer fir e staarke Booty ze bauen)

Promi Trainer Jeanette Jenkins, de Schëpfer vum Hollywood Trainer Club, ass mam Graham fir den Training ugeschloss, dorënner eng Burnout-Übung fir mat eisem 30-Day Butt Challenge mat Jenkins selwer ze goen. Préift et hei:

D'#ButtFinisher Sequenz war eng Serie vu breet Spréng, mat Réckspréng, mat enger Resistenzband tëscht de Been. "Probéiert et, 15-20reps, 2-3sets! Äre Boot wäert op Feier sinn," sot de Jenkins am Post. (Mellt Iech un fir eisen Butt Challenge Newsletter fir all Dag e puer Hënnerverstäerkung an Toningbeweegungen direkt vum Jenkins ze kréien!)

A wann näischt anescht, dëse Video beweist datt en haart Workout vill méi Spaass ass mat engem Frënd, besonnesch wann Dir Zäit fir Är Beweegunge op Whitney Houston ze maachen.

Bewäertung fir