Sinn äthereschen Ueleger sécher? 13 Saachen ze wëssen virum Asaz

Inhalt

• Sécherheet hänkt vu verschiddene Faktoren of
• Sécherheetsrichtlinne fir topesch Notzung
• Verdënnung
• Patch Test
• Ueleger
• Sécherheetsrichtlinne fir intern Benotzung
• Sécherheetsrichtlinne fir Aromatherapie
• Ueleger
• Kënnt Dir äthereschen Ueleger während der Schwangerschaft benotzen?
• Ueleger
• Kënnt Dir ätherescht Ueleger fir Puppelcher a Kanner benotzen?
• Ueleger
• Allgemeng Nebenwirkungen a Risiken verbonne mat populärem Ueleger
• Saachen ze berécksiichtege ier Dir ätherescht Ueleger benotzt
• Wéi eng Method wëllt Dir benotzen?
• Muss den Ueleg verdünnt ginn?
• Erhéicht den Ueleg Fotosensibilitéit?
• Huet d'Ueleg klinesch Interaktiounen?
• Ass den Ueleg sécher fir Puppelcher, Kanner oder Hausdéieren ze benotzen?
• Ass d'Ueleg sécher z'ernimmen?
• Allgemeng Virsiicht ze huelen
• Haalt äthereschen Ueleger ausserhalb vu Kanner an Hausdéieren
• Wann Dir diffuséiert, gitt net méi wéi 30- bis 60-Minutten Intervalle
• Nëmme diffus a gutt gelüfteten Gebidder
• Wann Dir Zweifel hutt, verdënnt den Ueleg
• Benotzt nie Fotosensibiliséierungsöle virum UV Beliichtung
• Wäscht ëmmer Är Hänn nom äthereschen Ueleger
• Halt all ätherescht Ueleger ewech vu Flamen
• Wat maachen wann Nebenwirkungen optrieden

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Sécherheet hänkt vu verschiddene Faktoren of

Wéi de wesentlechen Uelemarkt weider wiisst, maachen och d'Bedenken ob dës héich konzentréiert Planzenextrakter sécher fir allgemeng Benotzung sinn. Vill Konsumente si sech net bewosst iwwer déi potenziell Risiken beim Benotze vun äthereschen Ueleger an hire Wellness-, Schéinheets- a Botzroutinen.

Egal ob e spezifescht Ueleg fir Iech sécher ass, hänkt vun enger Rei Faktoren of, abegraff Är:

• Alter
• ënnerierdesch Gesondheetszoustänn
• Medikamenter an Zousaz benotzt

Wann et zum Ueleg kënnt, ass et wichteg ze berécksiichtegen:

• chemescher Zesummesetzung a Rengheet
• Method vun der Benotzung
• Dauer vum Gebrauch
• Doséierung

Liest weider fir ze léieren wéi Dir sécher all Methode benotzt, wéi Ueleger ze probéieren a wat fir ze vermeiden, wat ze maachen wann Dir Niewewierkungen erlieft, a méi.

Sécherheetsrichtlinne fir topesch Notzung

Vill Leit ginn op topesch Ueleger fir hir Hautheilung oder Eegeschaften. Wéi och ëmmer, wann et falsch verwalt gëtt, kann Ausschlag an aner Nebenwirkungen optrieden.

E puer ätherescht Ueleger kënne souguer gëfteg sinn wann se direkt duerch d'Haut absorbéiert ginn. Anerer, wéi Orange, Kalk an Zitroun, kënne Fototoxizitéit verursaache wa se virun der Sonn aussetzt ginn.

Verdënnung

Äthereschen Ueleger erfuerderen Verdünnung fir negativ Reaktiounen ze vermeiden. Als allgemeng Regel sollt Dir d'Konzentratiounsniveauen vun äthereschen Ueleger ënner 5 Prozent halen.

Verdënnung bei 1 Prozent ass gläichwäerteg derbäi 6 Drëps ätherescht Ueleg op 1 Unz Trägeruel. Richtlinnen fir sécher Konzentratioune variéiere jee no Alter a Gesondheetszoustand.

Dir kënnt Är ätherescht Ueleger einfach verdënnen andeems Dir e puer Drëpsen mat engem Trägerueleg vermëscht. Carrier Ueleger sinn typesch Geméisbaséiert. Si droen den essentiellen Ueleg sécher op Är Haut an hëllefen Iech et iwwer eng grouss Fläch ze verbreeden.

Patch Test

Patch Tester erlaben Iech ze gesinn wéi Är Haut op e bestëmmten Ueleg reagéiert ier Dir eng voll Uwendung ausféiert.

Hei sinn d'Schrëtt fir e Patch Test ze maachen:

1. Wash Är Ënneraarmschinnen mat unscented Seef.
2. Pat dréchen.
3. Reift e puer Drëps verdënntem ätherescht Ueleg an e klenge Patch vun Ärem Ënneraarm.
4. Wait 24 Stonnen.
5. Huelt d'Gaze erof.

Wann den Hautfleeg rout, jucchend, blosend oder geschwollen ass, hutt Dir eng negativ Reaktioun op den Ueleg gehat a sollt d'Benotzung ophalen.

Wann Dir Unerkennung erlieft ier d'24-Stonnperiod eriwwer ass, wäscht d'Gebitt direkt mat Seef a waarmem Waasser.

Ueleger

Populär äthereschen Ueleger déi mat oder ouni Verdënnung kënne benotzt ginn (gefleegter Uwendung):

• Kamillen
• Zypress
• Eukalyptus
• Lavendel
• Teebam (onoxidéiert)
• opgestan
• Sandelholz

Gefleegten Uwendungen sollten ënner professioneller Opsiicht gemaach ginn.

Populär ätheresch Ueleger déi verdünnt musse ginn:

• Bucht
• Kanéil Schuel oder Blat
• Neelchesknospe
• citronella
• Kümmel
• Zitrounegras
• Zitroun Verbena
• Oregano
• Thymian

Sécherheetsrichtlinne fir intern Benotzung

Äthereschen Ueleger sinn net konsequent geregelt.

Dir sollt net äthereschen Ueleger intern benotzen ausser Dir hutt fortgeschratt Training an Zertifizéierung gemaach oder handelt ënner der Leedung vun engem ausgebilte Fachmann.

Vermeit mëndlech Nossallergie an intern Uwendung, wéi am Mond, Vagina oder aner Schleimhäute.

Sécherheetsrichtlinne fir Aromatherapie

D'Virdeeler vun der Aromatherapie si gutt recherchéiert. Inhaléiere vu gewëssen essentiellen Ueleger, wéi séiss orange, kënne Symptomer vu Stress a Besuergnëss sinn. Lavendel inhaléieren.

Dir kënnt d'Virdeeler vun der Aromatherapie duerch Inhalatioun oder Diffusioun huelen. Inhalatioun ass effektiv wann Dir Atmungsprobleemer behandelt, wärend d'Diffusioun am Beschten fir Stëmmungsmanagement ugepasst ass.

Wann Dir Ueleger diffuséiert, benotzt dës Sécherheetsmesuren:

• Gitt richteg Verdünnungsrichtlinnen.
• Gitt sécher datt Dir an engem gutt gelëftege Raum diffuséiert.
• Diffus intermittéiert, typesch 30 bis 60 Minutten un, dann 30 bis 60 Minutte fort.

Shop fir Diffusoren online.

Ueleger

Populär ätherescht Ueleger déi ouni potenziell Risike fir Kanner oder Hausdéieren diffuséiert kënne ginn:

• Zederholz
• fir
• Grapefruit
• Lavendel
• Zitroun
• spearmint
• Mandarin

Populär ätherescht Ueleger déi mat Virsiicht diffuséiert solle ginn, well se Schleimhaut irritant sinn:

• Bucht
• Kanéil Schuel oder Blat
• Neelchesknospe oder Blat
• Zitrounegras
• Peffermënz
• Thymian

Kënnt Dir äthereschen Ueleger während der Schwangerschaft benotzen?

Dëst ass eng héich kontrovers Praxis - besonnesch an den éischten dräi Méint.

Verschidde Leit maache sech Suergen datt topesch ätheresch Ueleger d'placental Barrière kënnen duerchkräizen an dem Fötus schueden.

Wärend et e puer essentielle Ueleger sinn déi ni wärend der Schwangerschaft benotzt solle ginn, ginn et e puer déi als sécher ugesi gi fir ze benotzen wärend prenatal Massagen oder duerch d'Diffusermethod.

Geméiss engem kënnen e puer ätherescht Ueleger effektiv sinn fir Angschtzoustänn an Angscht virun der Gebuert ze reduzéieren.

Wann Dir interesséiert ätherescht Ueleger wärend der Schwangerschaft benotzt, da schwätzt mat Ärem Gesondheetsservicer an der Mammenmamm virum Gebrauch.

Ueleger

Populär äthereschen Ueleger déi ni wärend der Schwangerschaft, der Aarbecht, oder beim Stillen dierfe benotzt ginn:

• Kamfer
• Péiterséilech
• Hyssop
• pennyroyal
• Schöllkraut
• Wantergréng
• Wermut

Kënnt Dir ätherescht Ueleger fir Puppelcher a Kanner benotzen?

Dëst ass en anert héich kontrovers Thema. Puppelcher a Kanner hu méi dënn Haut a manner entwéckelt Liewer an Immunsystemer. Dëst mécht se méi vulnérabel fir potenziell Toxizitéit verbonne mat Uelegverbrauch.

Sécherheetsrichtlinnen ze follegen an extrem Vorsicht ze maachen ass entscheedend. Dir sollt ëmmer en Dokter consultéieren ier Dir äthereschen Ueleger op oder ronderëm Puppelcher a Kanner benotzt.

No 2 Joer kënne verschidde essentiell Ueleger topesch an duerch Aromatherapie Methoden verwalt ginn, awer zu enger vill méi schwaacher Konzentratioun wéi Erwuessener Doséierung. E séchert Verdënnungsverhältnis ass typesch 0.5 bis 2.5 Prozent.

Aner Beispiller vu Sécherheetsrichtlinne fir Kanner iwwer ätherescht Ueleger:

• Peffermënz soll net topesch u Kanner ugewannt ginn oder ronderëm Kanner ënner 6 Joer diffuséiert ginn.
• Eucalyptus sollt net topesch u Kanner ënner dem Alter vun 10 Joer applizéiert oder diffuséiert ginn.

Denkt drun, mat 1 Prozent ze verdënnen ass gläichwäerteg derbäi 6 Drëps ätherescht Ueleg op 1 Eeërbecher vun Trägeruel.

Puppelcher a Kanner (oder Erwuessener) sollten äthereschen Ueleger net ophuelen. Als Sécherheetsviraussiicht sollten äthereschen Ueleger ëmmer ausserhalb gehale ginn.

Ueleger

Eng Studie aus 2007 bericht datt Lavendel an Teebaum Ueleg topesch op Männercher benotzt déi net an der Pubertéit ukomm sinn ass mat hormonellen Anomalie verbonne ginn déi de Broschtwuesstum encouragéieren. Dës Ueleger sollten nëmmen duerch Aromatherapie Methode verwalt ginn oder vermeit ginn.

Schwätzt mat engem medizinesche Fournisseur ier Dir dës ätheresch Ueleger op oder ronderëm Kanner benotzt.

Populär äthereschen Ueleger déi ni op oder ronderëm Puppelcher a Kanner benotzt solle ginn:

• Eukalyptus
• fennel
• Peffermënz
• Rosmarin
• verbena
• Wantergréng

Allgemeng Nebenwirkungen a Risiken verbonne mat populärem Ueleger

Et gëtt ëmmer nach vill wat mir net iwwer déi laangfristeg Effekter vun der Aromatherapie wëssen. Méiglech laangfristeg Effekter musse berécksiichtegt a studéiert ginn ier d'Benotzung vu populäre Ueleger eng Haaptstroumpraktik an der westlecher Medizin gëtt. Et gi Geforen.

Hei sinn e puer Beispiller:

• Anis. Wann se intern benotzt gëtt, senkt den Anis déi antidepressiv Effekter vun e puer Medikamenter a erhéicht d'Effekter vun Drogen, déi den Zentralnervensystem beaflossen.
• Bergamott. Dësen Ueleg kann d'Hautempfindlechkeet verursaachen an zu Verbrenne resultéieren wann se an enger héijer aktueller Konzentratioun virun der Sonneliichtbelaaschtung applizéiert ginn.
• Kanéil. Wann ugewannt ouni ze verdënnen oder z'ernimmen, kann dësen Ueleg Reiz vun der Schleimhaut verursaachen, Kontakt Dermatitis, Gesiichtsspülung, Duebelvisioun, Übelkeit an Erbrechung
• Eukalyptus. Wann et geschléckt gëtt, kann dësen Ueleg Krampelen verursaachen.
• Lavendel. Topesch Uwendung gouf bewisen datt Hormone bei Männer beaflosst ginn, déi keng Pubertéit erreecht hunn.
• Zitroun verbena. Wann topesch virun der Sonnbeliichtung ugewannt gëtt, kann dësen Ueleg Fotosensitivitéit verursaachen a ka beim Verbrenne féieren.
• Muskat. Dësen Ueleg kann en Ausschlag oder e Verbrennen verursaache wann en topesch applizéiert gëtt. Et kann och Halluzinatiounen a souguer Koma verursaachen wann se an héijer Konzentratioun aginn.
• Peffermënz. Dësen Ueleg Ausschlag an aner Irritatiounen wann se op d'Haut applizéiert ginn. Et kann och Heartburn verursaachen wann se intern geholl ginn.
• Salbei. Wann eng grouss Quantitéit ugeholl gëtt, gëtt dës Ueleg Onrou, Erbriechen, Schwindel, séier Häerzfrequenz, Zidderen, Krampfungen an Nierenschued.
• Téi Bam. Wann topesch applizéiert, dësen Ueleg Ausschlag oder Reizung. Wann geschléckt, kann et Verloscht vu Muskelkoordinatioun a Verwirrung verursaachen. D'Inschléi kënnen och Hormone bei Männer betreffen, déi keng Pubertéit erreecht hunn.

Saachen ze berécksiichtege ier Dir ätherescht Ueleger benotzt

Äthereschen Ueleger sinn natierlech, awer dat heescht net datt se kënne benotzt ginn ouni Viraussiicht ze huelen. Ier Dir ätherescht Ueleg benotzt, sollt Dir Iech d'Fro stellen - a kënnen äntweren - déi folgend Froen:

Wéi eng Method wëllt Dir benotzen?

D'Method déi Dir benotzt baséiert op dem gewënschten Effekt. Sicht Dir no Stëmmungsännerungseffekter (Aromatherapie)? Sicht Dir no enger Hautkrankheet ze behandelen oder Péng ze entlaaschten (topesch)? Oder, sidd Dir op der Sich no engem medizineschen Zoustand (mëndlech oder Aromatherapie) ze behandelen?

Muss den Ueleg verdünnt ginn?

Déi meescht essentiell Ueleger, ausser se ginn als "ordentlech" ugesinn, musse verdënnt ginn. Kontrolléiert ëmmer d'Verdünnungsrichtlinnen.

Erhéicht den Ueleg Fotosensibilitéit?

Allgemeng erhéijen Zitrus äthereschen Ueleger Fotosensitivitéit. Uwendung virun der Sonnebeliichtung kann e schwéiere Verbrenne vun der Haut verursaachen.

Huet d'Ueleg klinesch Interaktiounen?

E puer ätherescht Ueleger, an de Kierper absorbéiert duerch Aromatherapie, kënnen eng negativ Reaktioun verursaachen wa se mat anere Medikamenter oder Ergänzunge benotzt ginn. Si kënnen och Symptomer vun engem ënnerläit medizineschen Zoustand ausléisen oder verschlechteren.

Ass den Ueleg sécher fir Puppelcher, Kanner oder Hausdéieren ze benotzen?

Kontrolléiert ëmmer ob e spezifescht ätherescht Ueleg fir Kanner an Hausdéieren sécher ass. Denkt drun datt wat fir Hënn sécher ka si gëfteg fir Kazen. Kaze si méi sensibel géint ätherescht Ueleger wéi aner Hausdéieren. Vermeit Aromatherapie an der Ëffentlechkeet ze benotzen.

Ass d'Ueleg sécher z'ernimmen?

Äthereschen Ueleger, déi perfekt sécher sinn, wann se topesch oder an Aromatherapie benotzt ginn, kënne gëfteg sinn, wann se ugeholl ginn. Bestëmmte Ueleger, wéi Wantergréng, kënnen déidlech sinn.

Allgemeng Virsiicht ze huelen

Am Allgemengen sollt Dir äthereschen Ueleger behandelen wéi aner Medikamenter, Ergänzungen oder schiedlech Materialien. Dëst bedeit Vorsicht ze praktizéieren wann Dir se kaaft, späichert a benotzt.

Haalt äthereschen Ueleger ausserhalb vu Kanner an Hausdéieren

Et geet net duer Är ätherescht Ueleger aus der Siicht ze halen. Fir d'Sécherheet ze garantéieren, plazéiert all essentiel Ueleger an engem verschlossene Fall a späichert se an engem Schaf ausserhalb. Alternativ späichert se an engem Héichkabinett a füügt e Kannerschloss bäi.

Wann Dir diffuséiert, gitt net méi wéi 30- bis 60-Minutten Intervalle

Mat äthereschen Ueleger gëtt manner dacks méi. Déi ideal Zäiten iwwerschreiden verstäerkt net d'Virdeeler vum Ueleg. Tatsächlech kann et tatsächlech Stress op Ärem Kierper kreéieren, besonnesch den Nervensystem.

Nëmme diffus a gutt gelüfteten Gebidder

Als allgemeng Regel, wann alles wat Dir richt den essentiellen Ueleg ass, ass Är Regioun net gutt gelëfter. An esou Fäll riskéiert Dir Äert Atemsystem ze irritéieren.

Ventilatioun ass besonnesch wichteg a Präsenz vun Hausdéieren - an et beinhalt d'Dieren op ze loossen fir Hausdéieren fir sech selwer ewechzehuelen.

Wann Dir Zweifel hutt, verdënnt den Ueleg

Wann Dir topesch benotzt, Carrier Ueleger sollten net iwwersinn ginn. Net nëmme si se nëtzlech fir den essentiellen Ueleg op eng méi grouss Uewerfläch ze verdeelen, si schützen Är Haut virun Ausschlag an Irritatiounen.

Benotzt nie Fotosensibiliséierungsöle virum UV Beliichtung

Sécherheetsrichtlinnen recommandéiere ganz 24 Stonnen ze waarden nodeems Dir Fotosensibiliséierungsueleg benotzt hutt ier Dir e Gierwereimitt besicht oder Zäit an direktem Sonneliicht verbréngt.

Wäscht ëmmer Är Hänn nom äthereschen Ueleger

Wann Dir Iwwerreschter vun äthereschen Ueleger op den Hänn hutt an Dir reift Är Aen oder kraazt d'Innere vun Ären Oueren, kënnt Dir eng seriös negativ Reaktioun erliewen. Äthereschen Ueleger sollten net a Kontakt mat Aen an Oueren kommen.

Halt all ätherescht Ueleger ewech vu Flamen

Äthereschen Ueleger si ganz entflammbar. Si sollten net bei Käerzen, Gasuewen, beliichten Zigaretten oder oppe Kamäiner benotzt oder gelagert ginn.

Wat maachen wann Nebenwirkungen optrieden

Vorsicht ze üben an no Sécherheetsrichtlinnen ze hëllefen hëlleft Är Erfahrung mat äthereschen Ueleger positiv ze sinn. Wéi och ëmmer, negativ Reaktioune kënnen nach ëmmer geschéien. En Deel vun der Verantwortung mat äthereschen Ueleger ass ze wëssen wat ze maachen wann Nebenwirkungen optrieden.

In de meeschte Fäll kënne kleng Nebenwirkungen doheem këmmeren.

Wann ätherescht Ueleger an Ären Ae kënnt, kënnt Dir eng vun zwou Saache maachen:

• Loosst e Kottengwuess an engem Iesswueren Fett Ueleg wéi Sesam oder Oliven. Wischt de Watt iwwer Ärem zouen Aidléck.
• Spull direkt d'Géigend mat killt, proppert Waasser.

Wann Dir Hautreizung erlieft: Benotzt e fettegen Ueleg oder Crème fir den essentiellen Ueleg ze absorbéieren an ze wëschen.

Wann Dir zoufälleg en Ueleg agefaang hutt oder iwwerluecht hutt, kontaktéiert direkt Äert lokalt Gëftkontrollzentrum. Da befollegt dës Precautiounen:

• voll Fett drénken oder 2 Prozent Mëllech
• vermeiden iwelzeg
• haalt déi essentiel Uelegfläsch praktesch fir d'Noutfallteam ze weisen

D'Michelle Pugle ass eng kanadesch baséiert Gesondheets- a Wellness-Schrëftstellerin. Si huet en Diplom an der ganzheetlecher Ernärungstherapie, en duebele Bachelor an Englesch a Soziologie, an e Master an de Fuerschungstheorien. Hir Aarbecht gouf an Zäitschrëften, Anthologien an op Websäiten ronderëm d'Welt presentéiert.