Auteur: Virginia Floyd
Denlaod Vun Der Kreatioun: 14 August 2021
Update Datum: 14 November 2024
Anonim
Eisenmangelanämie: wat et ass, Symptomer a Behandlung - Fitness
Eisenmangelanämie: wat et ass, Symptomer a Behandlung - Fitness

Inhalt

Eisenmangelanämie ass eng Aart vun Anämie déi geschitt wéinst engem Manktem un Eisen am Kierper, wat d'Quantitéit vun Hämoglobin reduzéiert an doduerch rout Bluttzellen, déi d'Bluttzellen verantwortlech sinn fir den Sauerstoff an all Gewëss vum Kierper ze transportéieren. Sou ginn et Symptomer wéi Schwächt, Enttäuschung, einfach Middegkeet, bleech Haut a schwaach Gefill, zum Beispill.

D'Behandlung fir Eisenmangelanämie gëtt duerch Eisen Zousaz fir ongeféier 4 Méint gemaach an eng Diät reich an Eisenhaltend Liewensmëttel, wéi schwaarz Bounen, Fleesch a Spinat, zum Beispill.

Dës Krankheet ass sérieux a kann d'Liewen vun enger Persoun a Gefor bréngen wann d'Hämoglobinniveauen ënner 11 g / dL fir Fraen an 12 g / dL fir Männer sinn. Dëst ass potenziell eescht well et kann Iech verhënneren datt Dir all néideg Operatiounen hutt.

Symptomer vun Eisenmangelanämie

Ufanks presentéiert d'Eisenmangelanämie dezent Symptomer déi net ëmmer vun der Persoun opgefall sinn, awer well de Mangel un Eisen am Blutt verschlechtert, ginn d'Symptomer méi däitlech an dacks, well:


  • Middegkeet;
  • Allgemeng Schwächt;
  • Somnolenz;
  • Schwieregkeeten ze trainéieren;
  • Schwindel;
  • Schwindel oder schwaach fillen;
  • Haut a Schleimhaut Pallor vun den Aen;
  • Schwieregkeeten ze konzentréieren;
  • Erënnerung leeft;
  • Kappwéi;
  • Schwaach a brécheleg Neel;
  • Dréche Haut;
  • Schmäerzen an de Been;
  • Schwellungen an de Knöchel;
  • Hoerverloscht;
  • Manktem un Appetit.

Eisenmangelanämie ass méi einfach bei Fraen a Kanner, Leit mat vegetaresche Gewunnechten oder déi dacks Bluttspende maachen.

Fir de Risiko erauszefannen eng Anämie ze hunn, wielt d'Symptomer déi Dir am folgenden Symptomtest erlieft:

  1. 1. Mangel u Energie an iwwerdriwwe Middegkeet
  2. 2. Pale Haut
  3. 3. Manktem u Dispositioun an niddreg Produktivitéit
  4. 4. Konstante Kappwéi
  5. 5. Einfach Reizbarkeet
  6. 6. Onerklärlechen Drang eppes komesches z'iessen wéi Zillen oder Lehm
  7. 7. Verloscht u Gedächtnis oder Schwieregkeeten ze konzentréieren

Wéi d'Diagnos gemaach gëtt

D'Diagnostik vun Eisenmangelanämie gëtt mat engem komplette Bluttzuel gemaach, an deem d'Quantitéit vum Hämoglobin an d'Wäerter vun RDW, VCM an HCM observéiert ginn, déi Indizes sinn am Bluttzuel, zousätzlech zu der Messung vu Serum Eisen, Ferritin, Transferrin a Sättigung Transferrin.


Den Haaptparameter fir d'Anämie ze bestätegen ass Hämoglobin, wat an dëse Fäll ass:

  • Manner wéi 13,5 g / dL fir Neigebuerenen;
  • Manner wéi 11 g / dL fir Puppelcher bis 1 Joer a schwanger Fraen;
  • Manner wéi 11,5 g / dL fir Kanner;
  • Manner wéi 12 g / dL fir erwuesse Fraen;
  • Manner wéi 13 g / dL fir erwuesse Männer.

Wat d'Parameteren am Zesummenhang mat Eisen ugeet, an der Eisenmangelanämie gëtt et duerch d'Verloschter am Serum Eisen a Ferritin a verstäerkter Transferrin an Transferrin Sättigung erkannt.

Behandlung fir Eisenmangelanämie

D'Behandlung vun Eisenmangelanämie muss no hirer Ursaach gemaach ginn an ëmfaasst normalerweis d'Benotzung vu 60 mg Eisen Zousaz pro Dag, zousätzlech zum Konsum vu Liewensmëttel reich an Eisen wéi Lënsen, Péiterséilech, Bounen a rout Fleesch, zum Beispill. . Kuckt wéi Dir eng Diät reich an Eisen maacht.

Iessen iessen räich u Vitamin C verbessert d'Absorptioun vun Eisen. Op der anerer Säit sinn et e puer Liewensmëttel déi d'Absorptioun vun Eisen beeinträchtigen, wéi zum Beispill d'Tannine a Koffein déi am Kaffi fonnt ginn an den Oxalat am Schockela. Dee beschten Dessert fir déi mat Anämie ass also eng Orange, an dat Schlëmmst si Kaffi a Schockela.


D'Behandlung muss vum Dokter uginn ginn an d'Diät kann vun engem Ernärungsführer guidéiert ginn, et ass wichteg d'Tester 3 Méint nom Start vun der Behandlung ze widderhuelen, well den iwwerschoss Eisen der Liewer kann schueden.

Kuckt wéi Dir Eisenmangelanämie heilt an de folgende Video:

Faszinéierend Artikelen

Hepatitis alcohólica

Hepatitis alcohólica

La hepatiti alcohólica e una inflamación del hígado a caua del conumo exceivo de Alkohol durante un período prolongado de tiempo. Eto empeora por el conumo exceivo y continuo de Al...
Ass Hunneg gutt fir Iech, oder schlecht?

Ass Hunneg gutt fir Iech, oder schlecht?

Hunneg gëtt dack al eng geond Alternativ zum normale Zocker vermaart.Dët a gréitendeel wéint de villen Geondheetvirdeeler, déi domat verbonne inn an äin antioxidant Inhal...