Wat geschitt nom Total Knie Ersatz Chirurgie?

Inhalt

• Am Spidol
• Medikamenter a Dressings
• Side Effekter vun TKR Agrëff
• Nausea a Verstopfung
• Atemübungen
• Blutt clots
• Kierperlech Therapie no der Chirurgie
• Rehabilitatioun doheem
• Verfollegen
• Aktivitéite resuméieren
• Fir matzehuelen
• 5 Grënn fir Knie Ersatz Chirurgie ze berücksichtegen

Osteoarthritis vum Knéi beaflosst vill Leit. Am Ufank proposéiert en Dokter Liewensstil Ännerungen ze maachen, Übung a Gewiichtsverloscht abegraff, wann et néideg ass.

Mat der Zäit, kënnt Dir awer eng total Knie-Ersatzoperatioun brauchen, an där e Chirurg de beschiedegt Tissu an Ärem Knie läscht an et mat engem künstlechen Gelenk ersetzt.

All Chirurgie iwwerzeegen kann nervös wéckelen, awer eng Iddi ze hunn wat no der Chirurgie ze erwaarden kann Iech hëllefen d'Chancen vun engem erfollegräichen Resultat op laang Dauer ze preparéieren an ze verbesseren.

Hei léiert wat vun Ärem Spidol bleiwen an doriwwer eraus.

Am Spidol

No der totaler Knieverfangerung (TKR) Chirurgie, bleift Dir wahrscheinlech e puer Deeg am Spidol, ofhängeg wéi Är Erhuelung virukomm. D'amerikanesch Associatioun vun Hip a Knie Chirurgen (AAHKS) proposéiere 1 bis 3 Deeg.

Ier se an d'Spidol ginn, mussen déi meescht Leit bestëmmte Meilesteen erreechen.

Dës enthalen och:

• stoen
• mat der Hëllef vun engem Spazéierapparat ronderëm ze kommen
• fäeg ze sinn an de Knéi genuch ze verlängeren
• fäeg sinn onofhängeg an d'Buedzëmmer ze kommen an ze benotzen

Dir musst méi laang bleiwen muss wann Dir nach net mobil sidd oder wann aner Komplikatioune entwéckelen.

Medikamenter a Dressings

No der Chirurgie wäerte Dir Iech wahrscheinlech erwächen aus der Narkose am Erhuelungsraum.

Dir kënnt:

• e grousst, heftegt Dressing dat hëlleft d'Schwellung ze kontrolléieren
• e Drain fir flësseg Opbau ëm d'Wonn ze entfernen

In de meeschte Fäll fänkt Ären Dokter den Drain no 2-4 Deeg ewech.

De Chirurg wäert Iech Schmerzrelief Medikamenter ginn, normalerweis duerch en intravenös Röhre a spéider entweder duerch Injektiounen oder per Mond.

Dir kënnt och Blutt Verdünner kréien fir Kloter an Antibiotike ze vermeiden fir d'Risiko vun enger Infektioun ze reduzéieren.

Side Effekter vun TKR Agrëff

No der Operatioun kënnt Dir erliewen:

• übelkeit a Verstopfung
• flësseg Opbau an Äre Lungen
• Blutt clots

Nausea a Verstopfung

Nausea a Verstopfung sinn heefeg no der Anästhesie an der Chirurgie. Si dauert normalerweis 1-2 Deeg.

Ären Dokter kann Iech Abführmittel oder Hocker Erweichner ginn fir Verstopfung ze vergläichen.

Léiert méi iwwer d'Verwaltung vu Verstopfung no der Chirurgie.

Atemübungen

Ären Dokter oder Krankeschwëster weist Iech Atmungsübungen, déi Dir no der Chirurgie maache musst.

Dëst hëlleft Iech:

• Flëssegkeet Opbauen evitéieren
• haalt Är Longen a Bronchialréier kloer

Blutt clots

Är Knöchelen ze bewegen an e puer Übungen ze maachen wann Dir am Bett lieft no der Chirurgie kann hëllefen d'Zirkulatioun ze halen an d'Risiko vu Bluttgerinnder ze reduzéieren.

Dëst kann enthalen:

Knöchel Pumpen: Dréckt Äre Fouss op an erof e puer Mol all 5-10 Minutten.

Knöchelrotatiounen: Maacht Äre Knöchel no baussen an no baussen fënnef Mol, widerhuelen Dir dës Übung dräi bis véier Mol all Dag.

Bett ënnerstëtzt Knéi Biegen: Leeft, rutscht de Fouss zréck a Richtung Hënner, hält Är Ferse um Bett. Widderhuelen 10 Mol, dräi oder véier Mol am Dag.

Riicht Been hieft: Maacht Äre Oberschenkel Muskel an heft Äert Been e puer Zentimeter, hale se direkt. Stoe fir 5-10 Sekonnen, da lues erof.

Wann e Bluttverwaltung an Ärem Been entwéckelt, ass dat déif Venetrombose (DVT). Wann e Clot ofbriechen a sech op d'Longe beweegt, kann e Lungenembolismus entwéckelen. Dëst ass potenziell eng schwéier Komplikatioun, awer d'Erhale vun der Zirkulatioun kann hëllefen de Risiko ze reduzéieren.

Kompressiounsschlauch oder e spezielle Strumpfhëllef kann och hëllefen datt Klumpen verhënneren.

Fannt méi eraus hei iwwer d'Komplikatioune vum TKR a wéi een de Risiko reduzéiert.

Kierperlech Therapie no der Chirurgie

Äert kierperlecht Therapie-Regime fänkt normalerweis bannent 24 Stonnen no der Chirurgie un.

E Physikaleschen Therapeut wäert Iech e puer Mol besichen. Si wäerten:

• hëllefen dir sou séier wéi méiglech opzestoen
• réckelen Iech an hëllefen Iech un Ären neie Knéi unzepassen
• notéiert Är Mobilitéit, Bewegungsbereich, a trainéiert Fortschrëtter

Si fänken un mat Übungen fir Är Mobilitéit ze erhéijen.

Et ass wichteg déi bescht aus dësen Visiten ze kréien. Wat Dir mat Ärer Rehabilitatioun ufänkt, dest besser Är Chancen fir en erfollegräichen Resultat a séier Erhuelung.

Rehabilitatioun doheem

Et ass wichteg déi normal Aktivitéiten esou séier wéi méiglech erëmzefannen nodeems Dir d'Spidol verléisst.

Fréier Ziler, déi Dir Iech selwer ka setzen, enthalen:

• an an Bett eraus ze kommen ouni Hëllef
• schafft op de Knéi voll ze béien an ze riicht
• goen sou wäit wéi Dir all Dag kënnt, méiglecherweis mat Krücken oder engem Spazéierer

Wann Dir net Übung, Ären Dokter kann Iech roden Iech de Knie z'erhéijen an en Äis Pak oder Hëtzt uwenden fir Schmerz an Entzündung ze reduzéieren.

Ären Dokter wäert och Medikamenter verschreiwen, sou wéi:

• Antibiotike
• blutt Verdunner
• Péng Relief Medikamenter

Et ass essentiell dës ze halen esou laang wéi den Dokter et virschreift, och wann Dir besser fillt.

Wann Dir negativ Effekter hutt, sollt Dir Ären Dokter kontaktéieren. Stop net Medikamenter benotzen ausser Ären Dokter sot Dir sollt.

Léiert méi iwwer wéi postoperativen Schmerz ze managen.

Et ass och wichteg fir:

• bei alle Rendezvousë mat Ärem Dokter a kierperlechen Therapeut deelhuelen
• Übunge maachen, déi Äre kierperlechen Therapeut verschriwwen huet
• wear Kompressiounsslang esou laang wéi Ären Dokter et beréit

Sidd Dir eppes këmmeren nodeems se en TKR hunn? Klickt hei fir e puer Tipps.

Verfollegen

Dir sollt Ären Dokter direkt kontaktéiere wann:

• Dir mierkt nei oder verschlechtert Péng, Entzündung, a Rötung ronderëm d'Wonn oder soss.
• Dir hutt e Féiwer oder fänkt allgemeng schlecht ze sinn.
• Dir erliewt Schmerz oder Bridder vum Otem.
• Dir hutt aner Suergen.

Déi meescht Komplikatioune fanne bannent 6 Woche vun der totaler Knie-Ersatzchirurgie, also wakreg an de fréie Wochen.

Dir kënnt erwaarden fir am nächste Joer a Kontakt mat Ärem Chirurg ze bleiwen. D'Frequenz vun de Follow-up Rendez-vousen hänkt vun Ärem Chirurg, medizinescher Institutioun, Versécherungsplang, an aner individuell Faktoren of.

Déi meescht Leit wäerten e chirurgeschen Follow-up Rendez-vous hunn op:

• 3 Woche
• 6 Woche
• 3 Méint
• 6 Méint
• 1 Joer

Duerno wäert Dir Ären Dokter all Joer gesinn fir ze bewäerten wéi gutt Ären Implantat et mécht.

Et kann Zäit huelen fir un engem neie Knéi gewannt ze ginn. Léiert méi hei iwwer wat ze erwaarden.

Aktivitéite resuméieren

Dir sollt fäeg sinn déi meescht alldeeglech Aktivitéite bannent ongeféier 3 Méint ze maachen, laut den AAHKS. Ären Dokter wäert Iech soen wéini Dir erëm fuert, normalerweis 4-6 Wochen no der Chirurgie.

Et ass wichteg Är Übung a Rehabilitatiounsprogramm ze verfollegen ouni Iech selwer ze iwwerdreiwen.

Déi meescht Leit mat sedentäre Beschäftegung kënnen no 4–6 Woche schaffe goen, awer wann Är Aarbecht schwéier ophëlt, musst Dir 3 Méint waarden fir d'Aarbecht nei ze maachen.

Et kann 6-12 Méint daueren bis op ganz Aktivitéitsniveauen zréckzekommen.

Klickt hei fir eng Timeline fir Erhuelung no engem TKR ze fannen.

Fir matzehuelen

Sou vill wéi virdru léieren kann hëllefe Iwwerraschungen an Enttäuschungen no engem TKR. Et kann Iech och hëllefen de Risiko vu Komplikatiounen ze reduzéieren.

Den Implantat eleng wäert Är Mobilitéit a Schmerzniveauen net verbesseren. Wéi Dir de Prozess virum an no der Chirurgie managen spillt och eng Roll.

Kombinéiere vu Chirurgie mat enger Strategie déi regelméisseg Übung a Gewiichtmanagement involvéiert kann d'Chancen op laangfristeg Zefriddenheet erhéijen.

Léiert wéi eng Übungen gutt si fir Ären neie Knéi ze halen.

5 Grënn fir Knie Ersatz Chirurgie ze berücksichtegen