Auteur: Janice Evans
Denlaod Vun Der Kreatioun: 1 Juli 2021
Update Datum: 15 November 2024
Anonim
Wéi kritt Dir Relief wann Dir Ribbelen hues - Wellness
Wéi kritt Dir Relief wann Dir Ribbelen hues - Wellness

Inhalt

Iwwersiicht

Är Rippen sinn dënn Schanken, awer si hunn eng wichteg Aarbecht fir Är Longen, Häerz a Broschtraum ze schützen. Wann Dir Trauma op Är Broscht erlieft, kann een oder méi Rippen zerklappt, geknackt oder gebrach ginn.

Eng gebrooft Ripp kann e puer Zäit daueren fir ze heelen, ofhängeg vun der Schwéierkraaft. Et ass wichteg datt Är Verletzung vun Ärem Dokter gepréift gëtt fir méi schlëmm Verletzungen auszeschléissen an iwwer Behandlungsoptiounen ze léieren déi Är Erhuelung hëllefe kënnen.

Bild vum gebrochene Ripp

Wat sinn d'Symptomer?

Den Haaptsymptom vu gebrooft Rippen ass Schmerz am Këscht. Dëse Schmerz kann sech méi schlëmm fillen wann Dir inhaléiert. Et kann och deet wéi wann Dir laacht, Houscht oder Nëss. Biegen oder an aner Positioune réckelen kann och schaarfe Broscht Schmerz verursaachen.

Aner Symptomer kënnen enthalen:

  • Zärtheet am Beräich vum Plooschteren
  • Schwellung ronderëm de gebrochene Ripp
  • e Plooschter deen op der Haut sichtbar ass
  • Spasmen oder zéien an deng Broschtmuskelen

D'Symptomer vun enger gebrochener Ripp sinn ähnlech. Wann eng Ripp futti ass, héiert Dir vläicht e knacken Toun wann et geschitt, awer nëmmen Imaging Tester kënnen d'Diagnos bestätegen.


Gemeinsam Ursaachen

Déi typeschst Ursaach vun enger gebrooft Ripp ass e Coup op Är Këscht. Dëst kann an engem Autosaccident oder beim direkten Kontakt an engem Sport wéi Fussball geschéien. Falen vun enger Leeder oder enger anerer héijer Plaz kann eng Ripp briechen oder briechen, sou wéi eppes schwéier op Är Broscht fale kann.

Manner heefeg Ursaachen enthalen iwwerméisseg Husten oder repetitiv, ustrengend Aktivitéiten, wéi Rudder oder schwéier Gewiichter hiewen.

Wéi et diagnostizéiert gëtt

D'Diagnostik vun enger gebrooft Ripp fänkt mat enger Iwwerpréiwung vun Äre Symptomer an engem kierperlechen Examen un. Äre Dokter lauschtert och op Är Këscht wann Dir otemt fir ze kucken ob keng Longfunktioun beaflosst gouf. Eng gebrooft oder gebrach Ripp kann duerch eng Plooschter op Ärer Haut begleet ginn.

Egal ob e Knascht sichtbar ass oder net, Är Symptomer kënnen en Röntgenfoto erfuerderen. Är Ripp kann e liichte Broch hunn deen net mat engem Röntgen erkannt gëtt. An dëse Situatiounen kann e CT-Scan dem Dokter hëllefen eng Paus vun engem Knascht z'ënnerscheeden.

Aner Diagnosinstrumenter enthalen eng Broscht MRI. E Rippeblutt weist sech net op engem Röntgenstrahl, awer et kann dacks mat engem MRI festgestallt ginn.


E Knochenscan kann besonnesch hëllefräich sinn bei der Diagnostik vun enger gebrochener Ripp, déi duerch repetitiv Handlung verursaacht gëtt, wéi exzessiv Hust oder Rudder, besonnesch wann et net op Rippdetail Röntgenstrahlen ze gesinn ass.

Wéi et behandelt gëtt

Rib Verletzunge si schwéier ze behandelen. Am Géigesaz zu engem gebrochenen Aarm, zum Beispill, deen an engem Goss gesat ka ginn, kann eng Ribbverletzung net gewéckelt ginn. D'Praxis fir Äert Rippekäpp ze wéckelen gëtt seelen dës Deeg benotzt well et Iech limitéiert déif ze ootmen. Zevill flaach Atmung setzt Iech de Risiko vun enger Longenentzündung ze entwéckelen.

Rescht a beschränken Är Aktivitéiten sinn d'Haaptbehandlungsoptioune fir gebrooft Rippen. Eis kann hëllefen e puer vun Äre Schmerz a Schwellungen ze entlaaschten.

Zënter gebrooft Rippen verursaachen Schmerz wann Dir inhaléiert - wouduerch Dir méi flaach Atem hëlt - Ären Dokter kann Medikamenter verschreiwen fir Är Schmerz ze managen. Laang halen Anästhesie Injektiounen no beim Site vum Plooschter kënnen och hëllefen d'Nerven temporär dovun ze halen datt Péng Signaler an Äert Gehir weidergeleet ginn.

Ären Dokter kann och Atmungstherapie beroden. Dir léiert Atmungstechniken, déi e puer vun de Schmerz reduzéiere kënnen, wärend Dir ëmmer nach Är Longen mat Loft fëllt.


Wéi laang brauch et ze heelen?

Bruised Ribben heelen normalerweis innerhalb vun engem Mount oder sou, awer dee Prozess kann méi laang daueren wann een oder méi Ribben tatsächlech futti sinn amplaz vu Plooschteren. Wann Dir ufanks diagnostizéiert mat gebrooft Rippen awer de Schmerz net no e puer Wochen erliichtert, sot Ären Dokter. Méi Imaging oder eng aner Evaluatioun kann néideg sinn.

Wéini en Dokter ze gesinn

Zéckt net Ären Dokter ze gesinn wann Dir eng vun dëse Symptomer erlieft:

  • Ripp Schmerz beim Atem oder Husten, besonnesch wann Dir Plooschteren oder Schwellungen an Zäertlechkeet ronderëm Är Rippen bemierkt
  • verschlechtert Péng an den Deeg oder Wochen no enger Verletzung
  • kuerz Otem

Och wann et net vill ass, wat Dir maache kënnt fir beim Heelen vun Ärer Verletzung ze hëllefen, sollt Dir ëmmer nach eng grëndlech Evaluatioun vun Äre Rippen a Lungen hunn. Ignoréiere vun Ärem Schmerz kéint Äert Risiko erhéijen Är Longen ze schueden oder eng Longenentzündung oder aner sérieux Otmungsproblemer z'entwéckelen.

D'Takeaway

Bruised Ribs kënnen eng schmerzhafte Verletzung sinn mat dem Potenzial fir Är Lungegesondheet ze beaflossen. Si brauchen normalerweis Zäit fir ze heelen a Gedold fir de Schmerz auszehalen. Awer wann Dir Är Dokter Berodung befollegt, sollt Dir fäeg sinn voll ze erhuelen.

Et gi sécher Weeër fir Är Péng ze managen. Wann Dir Opioiden oder aner staark Medikamenter verschriwwen hutt, gitt sécher se nëmme wéi verschriwwen ze huelen.

Fir ze hëllefen e gebrooft Rippen an der Zukunft ze vermeiden, huelt e richtege Polsterung beim Kontakt Sport. Dir wëllt och aner Aktivitéiten oder Übungen entdecken, déi manner eng Gefor fir dëse wichtege Set vu Schanken duerstellen.

Populär Op Der Plaz

Verglach Mucinex a Mucinex DM

Verglach Mucinex a Mucinex DM

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir ei Lieer inn. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze. Afé...
Wat verursaacht Péng a mengem Becken?

Wat verursaacht Péng a mengem Becken?

A dë Uraach fir uergen?De Becken a d'Géigend ënner Ärem Bauch Knäppchen an iwwer den Oberchenkel. Béid Männer a Frae kënne chmerz an dëem Deel vum Kie...