Erwuessener Inkontinenz: Wat Dir sollt Wësse

Inhalt

• Wéi oft ass Inkontinenz bei Erwuessenen?
• Wat sinn d'Symptomer?
• Erwuessene Inkontinenz Ursaachen
• Wien riskéiert fir Erwuessene Inkontinenz?
• Wéi diagnostizéiert Dir wat Erwuessene Inkontinenz verursaacht
• Behandlungsoptioune fir Erwuessene Inkontinenz
• Produkter fir Inkontinenz ze managen
• Ausbléck
• Wéi Inontinenz ze vermeiden

Wéi oft ass Inkontinenz bei Erwuessenen?

Inkontinenz bezitt sech op onkontrolléierbar Urinlek. Bis zu engem Drëttel Amerikaner hunn Schwieregkeeten de Drang ze kontrolléieren ze goen, besonnesch wa se méi al ginn.

Wann Dir Symptomer vun Inkontinenz erliewt, ass et wichteg mat Ärem Dokter ze schwätzen. Si kënnen Iech hëllefen ze verstoen wat Är Inkontinenz ausléist an Iech Optiounen fir d'Behandlung ubidden.

Wat sinn d'Symptomer?

Erwuessener Inkontinenz ass keng Bedingung - et ass e Symptom vun engem anere Problem. Et gi fënnef Zorte vu Inkontinenz, an all manifestéiert sech e bëssen anescht:

• Drängen Inkontinenz, och iwweraktiv Blase genannt: Dir fillt dacks e plötzlechen, intensiven Drang ze urinéieren. Heiansdo leeft Dir.
• Stressinkontinenz: En Husten, Niesen, oder Laachen kann Iech Urin auslecken.
• Iwwerschwemmungsinkontinenz: Urin dribbelt dacks aus. Dir kënnt Är Blas net komplett eidel maachen wann Dir d'Buedzëmmer benotzt.
• Funktionell Inkontinenz: Dir leeft well eng Bedingung wéi Arthritis oder Alzheimer Krankheet Iech verhënnert datt Dir an d'Zäit an d'Toilette kommen.
• Gemëscht Inkontinenz: Dir erliewt eng Kombinatioun vu Stress an Drängeninkontinenz.

Bei Kanner staamt Inkontinenz dacks aus engem Gesondheetsprobleem wéi eng Harnweeër Infektioun, Nierprobleem oder Defekt am Harnweeër. Heiansdo brauche d'Kanner am Laf vum Dag Accidenter an hunn an der Nuecht d'Bett naass nodeems se op Toilette trainéiert sinn. Kannerinkontinenz geet dacks eleng.

Erwuessene Inkontinenz Ursaachen

Normalerweis relaxen d'Muskelen an Ärer Blasmauer wärend d'Blase sech mat Urin fëllt. Wann et voll ass, schéckt d'Blase Äre Gehir e Signal datt et Zäit ass ze goen. Muskelen an a ronderëm Är Bléi hale den Urin dobannen, bis Dir et an e Buedzëmmer kënnt.

Inkontinenz passéiert wann d'Muskelen, déi en Urin halen, oder déi Är Blas ënnerstëtzen schwaach genuch sinn, fir d'Urin ze läschen.

Nerve Schued kann och verhënneren datt Ären Gehir de Message kritt datt et Zäit ass ze goen.

Hei sinn e puer Grënn fir Inkontinenz:

• Schwangerschaft
• Gebuert
• Alter
• menopause
• vergréissert Prostata
• Prostatakarque
• Blockéierung am Harnweeër
• Bedéngungen, déi d'Nerven beschiedegen, sou wéi Multiple Sklerose, Parkinson d'Krankheet, a Schlag
• strukturell Probleemer mat der Harnweeër

Wien riskéiert fir Erwuessene Inkontinenz?

Frae si méi ufälleg fir Stressinkontinenz ze entwéckelen wéi Männer, deelweis well Schwangerschaft a Gebuert d'Muskele schwächen déi d'Blase ënnerstëtzen.

Weiblech Hormone spillen och eng Roll bei Inkontinenz. De Verloscht vun Östrogen no der Menopause kann den Beckenmuskelen schwächen an dënn maachen, wat zu manner Kontroll iwwer d'Bluttfunktioun féiert.

Wéi Dir méi al gëtt, erhéijen Är Probabilitéit fir Inkontinenz ze kréien. Alter schwächt Är Blas, verhënnert datt et sou vill Urin hält wéi eemol.

Wéi diagnostizéiert Dir wat Erwuessene Inkontinenz verursaacht

Wann Dir Symptomer vun Inkontinenz erliewt, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren. Är Primärschoul Dokter kéint eng Diagnos maachen.

Ären Dokter kann Iech op en Urolog verweisen.Frae kënnen op en Urogynekologe bezeechent ginn wann initial Behandlungen net erfollegräich sinn.

Ären Dokter fänkt un iwwer Är Symptomer ze froen: Wéi dacks fillt Dir den Drang ze goen, wat schéngt de Problem ausléisen an ob Dir Urin läscht. Tagebuch vun Äre Symptomer halen kann Iech hëllefen d'Froen vun Ärem Dokter méi einfach beäntweren.

Nodeems Dir Är Symptomer bewäert hutt, kann Ären Dokter ee vun de folgenden Tester ausféieren fir ze hëllefen d'Ursaach vun Ärer Inkontinenz ze bestëmmen:

• Urin Tester: Dës kënnen Bakterien an Ärem Pipi erkennen. Bakterien am Pipi kënnen en Zeechen vun enger Infektioun sinn.
• Urodynamic Etude: Dir kommt zu dësem Test mat enger voller Blas. De Volumen an den Taux vun der Entladung vun Ärer Blase gëtt dann gemooss. E post-void Reschtoffall Test gëtt als Deel vun dëser Etude ausgefouert. Dëst weist wéi vill Urin an Ärer Blase bleift nodeems Dir op d'Buedzëmmer sidd. Dësen Test kann bestëmmen ob et e Blockéierung an Ärem Harnweeër ass oder Probleemer mat den Nerven a Muskelen vun Ärem Blase.
• Cystoskopie: Ären Dokter wäert en dënnten Ëmfang an Är Urethra setzen, dat ass de Rouer dat Pipi aus Ärer Blase fiert. Dëst erlaabt Äre Dokter fir strukturell Problemer ze kucken.
• Cystogram: Äre Dokter wäert Röntgenstrahlen vun Ärer Blas huelen nodeems se mat engem Kontrastmaterial gefüllt ass. E voidende Zystogram ass eng ähnlech Prozedur wou den Dokter weider Röntgenstrahlen huelen während Dir urinéiert. Béid Tester kënne bei der Untersuchung vu Blasenprobleemer hëllefen, déi Inkontinenz verursaache kënnen.

Behandlungsoptioune fir Erwuessene Inkontinenz

Behandlungen fir Harninkontinenz baséieren op der Ursaach vum Problem.

Éischtlinn Behandlungen enthalen normalerweis:

• Medizin: Optiounen wéi Mirabegron (Myrbetriq), Oxybutynin (Ditropan), an Tamsulosin (Flomax) entspaant iwweraktiv Blasmuskelen. Si ginn dacks benotzt fir Drängeninkontinenz ze behandelen.
• Östrogen Crème: Dëst kann geschwächt Tissuë an der Urethra an der Vagina verstäerken. Et gëtt dacks fir Frae verschriwwen, déi postmenopausal sinn.

Aner Behandlungen enthalen:

• Pessaren an urethrale Inserts: Pessaren ginn an der Vagina gesat fir d'Blutt opzehiewen a Stressinkontinenz ze behandelen. Urethral Inserts wierken wéi Stecker fir d'Leckung ze vermeiden.
• Bulk Material: Material, sou wéi Kollagen, gëtt ronderëm d'Urethra injizéiert. Dëst hëlleft der Urethra zou ze bleiwen, sou datt d'Urinung net d'Mauer vun der Urethra auslapt oder opbaut. Dës Prozedur gëtt haaptsächlech bei Frae gemaach, awer kann och benotzt ginn fir Stressinkontinenz bei Männer ze behandelen.
• Botulinumtoxin Typ A (Botox): Dëst gëtt an de Blasenmuskel injizéiert, wouduerch en entspaant kënnt. Dëst erhéicht d'Späicherkapazitéit vun der Blas fir d'Urin. Dëst kann Äert Episode vun der Inkontinenz erofsetzen.
• Nervstimulator: Dësen Apparat ass haaptsächlech fir Leit mat schwéieren Dranginkontinenz empfohlen. Nodeem se ënner Ärer Haut implantéiert ass, schéckt se elektresch Pulse op d'Muskelen, déi Är Blase reguléieren.

Wann dës Behandlungen net funktionnéieren, kann Ären Dokter eng vun dëse Operatiounen empfeelen fir Är Inkontinenz ze behandelen:

• Blaas Hals Ophiewe: Dëst erhéicht den Hals vun der Bléi wou hien sech un d'Urethra befestegt. Ënnerstëtzend vum Blasenhals hëlleft d'Leckage bei Stressinkontinenz ze vermeiden.
• Prolapse Chirurgie: Wann Är Blas aus hirer normaler Positioun erausgeet, kann dëst hëllefen et z'erhiewen.
• Sling Prozeduren: Dës gi gemaach wann de Beckenbunnmuskelen, déi Är Blase ënnerstëtzen, sech geschwächt hunn. De Chirurg benotzt Stécker vun Ärem eegene Kierpergewebe oder vum Mënsch gemaachte Materialien fir e Schlaang ze kreéieren deen Äre Blasenhals hält an Är Urethra zouhält.

Produkter fir Inkontinenz ze managen

Verschidde Produkter kënnen hëllefen d'Leckage ze managen an d'Oroma Geroch ze verhënneren:

• Absorbent Pads: Dës Pads sinn ähnlech wéi déi fir menstrual Perioden benotzt ginn, ausser se kënne méi flësseg halen. Inkontinenzpads hale sech bei Är Ënnerwäsch an absorbéieren Urin an Gerécher. Si kaschten ongeféier $ 12 fir e Package vu 60 Pads.
• Inkontinenz Hosen a Briefs: Dës Produkter hunn en absorbéierende Pad an e Paar T-Shorts gebaut. E puer Aarte vu Blasekontrollunterwäschen sinn entsuergbar. Déi aner sinn wäschen a kucke wéi typesch Kottengunterwäsch. Inkontinenzbriefs kaschten ongeféier $ 15 pro Pair fir reusbar Optiounen. Weggoen Optiounen sinn dacks ronderëm $ 20 pro Package.
• Plastik Hosen: Dës Plastiksstécker rutschen iwwer Är Ënnerwäsch un, fir Auslafe ze vermeiden. Plastiks Hosen verkafen fir ongeféier $ 20 pro Paar.
• Schutzpads: Dir kënnt dës Bettkissen iwwer Är Blieder leeën fir ze verhënneren datt Dir d'Bett muss änneren wann Dir an der Nuecht leeft. Si kaschten ongeféier 20 Dollar.
• Kathéiren: E Katheter ass en dënnen, flexiblen Rouer deen an Är Urethra geet fir Är Blase ze verréngeren. Männer kënnen e Kondom-ähnlechen Katheterapparat droen, deen iwwer de Penis passt. De Katheter verrënschtt Urin an eng Täsch. All Katheter kascht $ 1 bis $ 3.

Déi meescht vun dëse Produkter sinn an Ärer lokaler Apdikt oder Supermarché verfügbar, oder online.

Ausbléck

Urinal Inkontinenz kann Är Aarbecht, sozial Interaktiounen, a just all Deel vun Ärem Liewen beaflossen. Wann Dir Symptomer hutt, schwätzt mat Ärem Dokter. Si kënnen Iech hëllefen e passenden Behandlungsplang z'entwéckelen fir Är Symptomer ze reduzéieren an Är Liewensqualitéit ze verbesseren.

Wéi Inontinenz ze vermeiden

Inkontinenz ass net ëmmer vermeitbar, awer e puer Liewensstilverännerunge kënnen Iech manner wahrscheinlech mat urinärer Dréngendkeet a Leckage maachen. Du kanns:

• Limitéiert Flëssegkeeten. Vermeit drénken grouss Quantitéiten Waasser, Uebstjus an aner Flëssegkeeten. Amplaz drénken kleng Quantitéiten a reegelméissegen Ofstänn während dem Dag. Wann Dir Probleemer an der Nuecht an Ärem Pipi hält, drénkt keng Flëssegkeeten just virum Bett. Dir sollt och Diuretiker wéi koffeinéiert Soda, Alkohol a Kaffi vermeiden - si maachen Iech méi dacks vir.
• Gitt op e Buedzëmmer Zäitplang. Gitt op d'Buedzëmmer mat regelméissegen Zäitintervaller, sou wéi eemol all Stonn. Probéiert d'Unzuel vu Zäit tëscht Buedzëmmervisite méi lues ze maachen. Waarden ze goen trainéiert Är Blase fir méi laang Pipi ze halen.
• Iesse méi Faser. Verstopfung kann zu Inkontinenz bäidroen. Méi frësch Uebst, Geméis, a vollkorniessen iessen kann Verstopfung vermeiden. Dir sollt zielen all Dag 30 Gramm Faser ze kréien.
• Maacht e gesonde Gewiicht. Iwwergewiicht kann e extra Drock op Är Blase stellen, sou datt Dir méi gitt.