Wéi Akne Positivitéitskonten d'Leit hëllefen hir Ausbréch anescht ze gesinn

Inhalt

• Bewäertung fir

D'Christina Yannello kann hiren éischten Ausbroch sou lieweg erënneren wéi déi meescht Leit hiren éischte Kuss oder Period erënnere kënnen. Mat 12 Joer hat si op eemol e Pickel-Schmack-Dab tëscht hiren Wenkbrauwen entwéckelt, an e Jong an hirer Fënnefteklass huet blatant gefrot wat op hirem Gesiicht war.

"Dat war e wichtege Moment fir mech", seet de Yannello. "Zu där Zäit wousst ech net emol wat a mengem Gesiicht war oder wéi ech et këmmeren."

An dat war just den Ufank. Am nächste Joerzéngt huet hir Akne ebbed a fléisst vu ganz onbezuelbar bis kloer a kontrolléierbar an erëm zréck. Als Zwëschenzäit hunn Dermatologen hir op verschidde chemesch Behandlungen an Antibiotike gesat ouni Gléck bei der Handhabung vun hirer flaach ufälleg Haut. Eng mëndlech Kontrazeptiva huet hir Teenager Akne fir e puer Joer verschwannen, nëmme fir lues a lues an hirem Junior Joer vun der Uni zréckzekommen. Si huet op topesch Behandlungen a Cremen geschloen, Antibiotike geholl, op en IUD gewiesselt a schliisslech mat enger anerer Gebuertskontrollpille geännert. Keen dovun huet en Ënnerscheed gemaach.

"Meng Haut gouf komplett onmanagéierbar - ech hat keng Kontroll méi", seet de Yannello. "Net ze ernimmen, dëst huet eng massiv mental an emotional Maut op mech geholl. Ech war sou ongenéiert, datt ech net méi erausgoe konnt oder souguer virun mengen Kollegen ouni Make -up war. "

Trotzdem war si zéckt op Accutane ze goen, e Medikament dat benotzt gëtt fir schwéier, zystesch Akne, déi net op aner Behandlungen reagéiert huet, a wollt e bëssen an d'Rezept Medikament graven ier se e Go huet. An hirer Online Fuerschung huet de Yannello eng verstoppt Akne-Positiv Subkultur op sozialen Medien opgehuewen, déi d'Art a Weis wéi si geschafft huet an och iwwer hir Ausbrieche geduecht huet.

Méi wéi 130,000 Posts enthalen den #acnepositivity Hashtag op Instagram, an d'Popularitéit ass sou authentesch. Dir gesitt keng airbrushed Haut, décke Schichten vun der verstoppter Fondatioun, an Iwwerschrëften, déi e glécklecht, stressfräi Liewen beschreiwen, awer éischter kaal-faced Individuen, déi zouversiichtlech hir Ausbroch vum Dag weisen, hir Liiblings Hautfleegprodukter deelen, an Detailer häerzlech Geschichte vu Behandlungsstudien, Transformatiounen an Erfarunge mat Hautscham. "Et gëtt midd datselwecht Bild, datselwecht Gesiicht, déiselwecht kloer Haut ëmmer erëm ze gesinn - ech weess dat negativ op meng emotional a mental Wuelbefannen beaflosst", seet de Yannello. "Awer dës Realitéit an Authentizitéit ass just eppes wat Dir net all Dag gesitt."

D'Mëschung vun der Hautpositivitéit Gemeinschaft vu Ressourcen a Schwachstelle huet net nëmmen Yannello inspiréiert Accutane ze probéieren an hiren eegene Kont ze lancéieren, @barefacedfemme, awer et huet hatt och gehollef sech vun enger Akne-onsécherer, selbstabschätzender Persoun an eng zouversiichtlech a komfortabel mat hirer eegener Haut ze transforméieren , hat seet. "Fir aner Leit ze gesinn, déi duerch [Hautprobleemer] goen a sech domat bezéien, huet mäi Gedanke geännert-et huet d'Narrativ a mengem Kapp nei geschriwwen," erkläert si. "Dës Leit hunn mir gehollef, also wollt ech een aneren hëllefen."

Eng aner Stëmm an der Akne Positivitéitsbewegung ass Constanza Concha, déi @skinnoshame bedreift an hire bal 50.000 Follower e raue Bléck an hiert Liewen gëtt a sech mat nodulocystescher Akne beschäftegt (Akne déi déif an der Haut ass a schwéier, schmerzhafte Zysten verursaache kann). D'Missioun hannert jiddereng vun hire Posts ass einfach: d'Vertriedung ze sinn, déi hatt ni wärend hirer eegener Kandheet hat. "Ech wëll sinn wat ech wollt hunn", seet de Concha. "Ech wëll net datt een aneren duerch d'Einsamkeet geet a sech schlecht fillt iwwer sech selwer wéi ech. Wann Dir Representatioun hutt, wann Dir een aneren hutt deen duerch déiselwecht Kämpf geet wéi Dir an déi selwecht Haut wéi Dir hutt, denken ech datt Äre Gedanken ännert an Dir méi bequem mat Iech selwer wäert ginn.

An dat ass genau dat wat fir Vanessa Sasada geschitt ass. Si huet ugefaang méi Akne-fokusséiert, Hautpositivitéitskonten op de soziale Medien ze bemierken a realiséiert vill vun deene gi vu Leit geleet, déi Haut haten, déi grad wéi hir ausgesinn. Dann, an der Mëtt vun engem besonnesch schlechten Ausbroch, huet si de Courage gesammelt fir hiren eegene Kont ze starten, @tomatofacebeauty. "Ech hu geduecht, wann ech ugefaang mäi bloe Gesiicht ze posten an ze weisen wéi meng richteg Haut ausgesäit, da géif ech och ufänken méi Vertrauen ze ginn an meng Akne ze akzeptéieren", seet Sasada. "Ech wollt ufänken meng Haut z'erreechen egal a wéi engem Zoustand se war."

Bannent nëmmen dräi Méint nodeems se hir Akne Narben, gestresste Haut, a Make-up Looks gepost hunn, seet d'Sasada datt hiert Selbstvertrauen an d'Luucht gaangen ass. "Ier ech mäi Kont gestart hunn, war dat éischt wat ech gemaach hunn wéi ech erwächt si virun mengem Spigel sëtzen, meng Haut analyséieren a kucken ob nei Ausbréch opkomm wärend ech schlofen," seet si. "Vill Mol géif et ginn, an et géif mäi ganzen Dag just ruinéieren. Elo, wann ech eng nei Pickel kréien, ass et net vill. Ech obsesséieren net méi iwwer meng Haut oder stare Stonnen am Spigel a probéieren eppes ze sichen.

An dëst ouni Stress ze huelen fir Ausbréch a Feeler ze huelen kéint potenziell hëllefen och Hautprobleemer ze verbesseren, seet de Matt Traube, M.F.T., e Psychotherapeut, dee spezialiséiert ass op déi psychologesch Aspekter vun Hautbedéngungen. "Mir wëssen op e puer Niveau datt Stress negativ Akne beaflosse kann," erkläert hien. "Also wann Dir Iech Suergen iwwer Akne hutt, da reduzéiert all dës Akne Positivitéit Är Schimmt a Verlegenheet doriwwer, op eemol wann Dir an d'Welt erausgitt oder Äert Gesiicht fir Leit weist, erliewt Dir manner Stress. .an ech mengen et kann en Impakt op d'Akne selwer hunn."

Plus, wann hatt erausgeet, fillt d'Sasada sech net ënner Drock fir voller Ofdeckung Make-up op all Geleeënheet anzebezéien wéi se fréier war. "Si woussten net wéi schwéier meng Akne war, well ech sou gutt war et sou laang ze verstoppen, an ech hunn ëmmer gefillt wéi wann ech eng Ligen liewen", erkläert si. "Ier ech meng éischt Foto gepost hunn, hunn ech ni mäin Gesiicht gewisen, awer elo ass et net grujeleg, an ech fille mech vill méi bequem meng Akne a senger ganzer Herrlechkeet ze weisen."

Dësen Handlung fir ganz häerzlech ze akzeptéieren wien Dir als Mënsch mat Akne sidd - och wann Dir Iech vulnérabel fillt oder nervös fillt Iech selwer dobaussen ze setzen - anstatt Iech ze schummen, Är Ausbroch ze iwwerdecken oder ze vermeiden anerer ganz ze gesinn, ass e wichtege Schrëtt fir d'Normaliséierung et, seet Traube. "Dir humaniséiert d'Erfahrung op eng Manéier déi net nëmmen en Impakt op Iech huet, den Eenzelen deen et mécht, awer och andeems Dir et op enger Plattform maacht wéi sozial Medien (oder an der Ëffentlechkeet erausgitt op eng Manéier wou Dir am Fong besëtzt et), da beaflosst Dir positiv op aner Leit, déi op hir eege Manéier leiden ", erkläert hien.

Och wann de Feedback net ëmmer positiv ass - De Concha huet hire fairen Deel vun den DMe mat haarde Kritik an ongewollten Behandlungsvirschléi kritt - méi dacks wéi net, mécht d'Schwachstelle fir rau, onverännert Fotoen vun Zits an aner Hautschwieregkeeten ze posten. D'Kommentarabschnëtter op vill Akne Positivitéitskonten sinn iwwerschwemmt mat Messagen vun Dankbarkeet vun Unhänger déi sech validéiert, gesinn an akzeptéiert fillen.

"Ech mengen mat méi Leit déi hir Reesen deelen, mécht et Akne net sou vill vun engem sozialen Tabu," seet de Yannello. "Dir musst Iech net onsécher fillen wann Dir mat enger Pickel erausgitt, an Dir musst net d'Gefill hunn datt et noutwenneg ass fir et ofzedecken. Ech mengen et ass wierklech wichteg fir jonk Fraen, déi opwuessen, dës Akne ze realiséieren ass net eng schlecht Saach. "

Bewäertung fir