Déi Absolut Schlëmmst Zort Halloween Candy fir Är Zänn

Inhalt

• Bewäertung fir

Wësse datt e Reese's Erdnussbotterbecher 734 Spréngjacken hëlt fir ofzebréngen kann Iech net wierklech fasen, oder verhënneren datt Dir no engem aneren kënnt. Awer vläicht wëssend datt déi kleng lëschteg-Gréisst Schneekereien wierklech eng Zuel iwwer Är Zänn Gesondheet maachen, kéint Iech zweemol denken.

Den Dr Holly Halliday, e Parodontist, an den Dr Gabriel Mannarino, en Zänndokter, allebéid vum Williston Dental Team hunn dem POPSUGAR gesot datt et "déi kariogenst Iessen (d.h. déi héchstwahrscheinlech Huelraim sinn) déi plakeg sinn." Hei ass hir Lëscht vu klebrig Séissegkeeten vum schlëmmste bis zum mannste schiedlechen:

Laffy Taffy

Starburst

Punkten

Gummy Bieren / Wuerm

Skittles

Raisinets

Snickers

Mëllechstrooss

Twix

Ier Dir an Är Jack-o-Lantern kräischen gitt, hunn se e bësse gutt Neiegkeet ugebueden. Besser Candy Optiounen enthalen Kit Kat, Nestle's Crunch, Hershey's Chocolate, M&Ms, Reese's Peanut Butter Cups, an "ähnlech Schockela well se net sou 'sticky' sinn wéi déi uewen ernimmt."

Awer méi wichteg wéi wéi eng Séissegkeet Dir ofpackt ass wéi Dir et iesst a wat Dir maacht nodeems Dir fäerdeg sidd. Holly seet: "Et ass besser se all gläichzäiteg ze hunn wéi e puer Mol am ganzen Dag. Wann Dir se all gläichzäiteg hutt ass et just eng Beleidegung fir d'Zänn, awer wann Dir se dacks am Dag iesst, stellt Dir dauernd d'Zänn aus. Zänn op Zocker.Déi konstant Belaaschtung schwächt schlussendlech den Emaille, wat Entkalkatioun genannt gëtt. Wann et weider geet, gëtt den Emaille kavitéiert, an Dir hutt e Kavitéit!" Holly a Gabe empfeelen dann de Mond mat Waasser ze spülen fir den Zocker ze verdënnen, a waart op d'mannst 30 Minutten fir d'Zänn ze wäschen.

Holly füügt datt et net nëmmen Séissegkeeten ass, déi Är Zänn a Gefor fir Huelraim setzen. "Alles wat an de Rillen vun den Zänn stécht oder tëschent hinnen bleift a laang do bleift bleift méi wahrscheinlech e Problem." Déi meescht Leit denken net un Rosinen, gedréchent Aprikosen, Datume, Uebstlieder, an ee vun de schlëmmsten Täter - Kartoffelchips! - als "Kavitéit verursaacht", awer si sinn wann Dir se dacks ësst.

Dësen Artikel erschéngt ursprénglech op Popsugar Fitness.

Méi vun Popsugar Fitness:

Déi Bescht Mëllechfräi Halloween Candy (Déi meescht Sinn Vegan, Och!)

19 Gesond Desserten fir dem Reese seng Erdnussbotter Coupe Verlaangen zefridden ze stellen

Verbrennt Déi Halloween Candy Kalorien Mat Dëse Kürbis Workout

Bewäertung fir