All Iwwer Ab Stimulatoren

Inhalt

• Wat maachen Ab-Stimulatoren?
• Aktivéiert Muskelen
• Tone bestehend Muskelen
• Hëllef bei der kierperlecher Therapie
• Schaffen Ab stimulatoren?
• Ab Stimulatoren kënnen
• Ab Stimulatoren kënnen net
• Wat Dir musst wëssen, ier Dir kaaft
• Ab Stimulatoren um Maart
• Virschléi, Warnungen, an Nodeeler
• Déi takeaway

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

All Joer Fuerschung a Kaf Millioune vu Leit Fitness a Gewiichtsverloscht Gadgeten fir méi no un de Kierper ze kommen, deen se wëllen.

Ee vun de méi populäre Produkter um Maart déi behaapt fir Är Bauchmuskelen ze verstäerken an ze tonéieren ass en Ab-Stimulator, deen en elektresche Muskelstimulator ass.

Wat maachen Ab-Stimulatoren?

Aktivéiert Muskelen

D'Virdeeler vum Gebrauch vun engem Ab-Stimulator ass e Resultat vun den elektresche Stroum, déi duerch de Kierper passen, dofir sinn dës och als elektresch Muskelstimulatioun (EMS) Apparater bekannt.

En Ab Stimulator Gürtel enthält kleng Elektroden déi elektresch Impulser duerch Är Haut schécken wann Dir den Apparat ronderëm Är Mëttesstéck geséchert.

Tone bestehend Muskelen

Dr Manish Shah, MD, e board-zertifizéiert Plastesch Chirurg, seet, datt Ab Stimulatoren Tounmuskelen an der Mëttesäit hëllefe kënnen andeems d'Muskele verstäerkt a Bluttfluss mat Schwéngung aktivéieren.

Wéi och ëmmer weist hien drop hin datt et eng Mëssverständnis ass datt ab Stimulatoren Fett verbrennen oder e primärt Instrument si fir Gewiicht ze verléieren, an dëst ass net de Fall.

"E Regime dat aus wesentlechen Ernährungs- a Fitnessziler ausser de Gebrauch vun engem Ab-Stimulator besteet, wäert Iech net hëllefen, chiseled Abs z'erreechen," erkläert hien.

Hëllef bei der kierperlecher Therapie

Zënter elektresch Muskelstimulatoren (EMS) ginn als Geräter ënner dem Federal Food, Drug, and Cosmetic Act ugesinn, ass d'FDA noutwendeg fir se ze regléieren.

Mat deem am Kapp seet d'FDA datt déi meescht EMS Apparater déi se iwwerpréiwe si geduecht sinn fir an der kierperlecher Therapie a Reha Ëmfeld ze benotzen, net fir Fettverloscht ze hëllefen.

Wärend eng Google Sich kann eng Onmass vu Konsumentenrezensiounen an anekdotesch Geschichten iwwer Zoll verluer hunn mat engem Ab-Stimulator verluer, laut dem FDA, ass keen EMS-Apparat momentan fir Gewiichtsverloscht, Gäertreduktioun oder e Sechs-Pack ze läschen.

Schaffen Ab stimulatoren?

Bestëmmen ob ab Rimmer Aarbecht oder net hänkt Är allgemeng Ziler fir de Produit ze benotzen.

Wann Dir no enger kontinuéierlecher Muskelaktivéierung a Stimulatioun sidd während Dir Ären Dag gitt, da sinn et eng gutt Chance datt Dir mat de Resultater frou sidd.

Wann Dir hofft Zentimeter vun Ärer Mëtt ze falen, kënnt Dir e bësse enttäuscht fillen.

"Wat Dir net mat just den Abs-Stimulator kritt, sinn déi holistesch Virdeeler, wann Dir den ale Moudewee mécht." Erkläert de Shah. "Wann Dir Übung, awer wann Dir e Krämpes um Buedem maacht fir de Bauchziel z'erreechen, da leeft Äre ganze Kierper un Ärem Workout. Dëst ass firwat Dir Schweessen a méi Kalorien mat regelméissegen Übung verbrennt ", füügt hien derbäi.

Plus gëtt et kee bedeitende Kierper vun der Fuerschung déi d'Marketing Fuerderunge vun dëse Produkter validéiert.

Iwwert dat wat mir wëssen iwwer Muskelstimuli, Kontraktiounen, an dës Fäegkeet vun dësem Ausrüstung, eenzel Museksektiounen ze engagéieren, seet de Shah datt et net vill Beweis ass fir Fuerderungen vu rockhaartem abs a Kierpermassreduktioun ze beweisen.

Ab Stimulatoren kënnen

• stimuléieren d'Muskelen an Ärer Mëtteszäit fir ze kontraktéieren
• hëllefen Tounmuskelen

Ab Stimulatoren kënnen net

• Hëllef bei Gewiichtsverloscht wann Dir eleng benotzt
• schafft eng grouss Quantitéit u Fettgewebe aus

Wat Dir musst wëssen, ier Dir kaaft

Wann Dir en Ab Stimulator Rücksicht iwwerpréift, ass Är éischt Bestellung fir Geschäfter ze maachen.

Et gi verschidde Marken online déi behaapten ähnlech Resultater ze liwweren, wat heescht datt duerch Testimonialen ze graven an d'FDA-Bewëllegung ze kucken sollt uewen op Ärer Lëscht sinn.

D'Donnéeën a wëssenschaftlech Fuerschung iwwer déi Top Marken ass praktesch net existent. Tatsächlech ass eng Studie 2005 ee vun deenen eenzege Fuerschungsstécker, déi iwwer eng spezifesch Mark vun Ab Stimulatoren testen.

E Produit ze kafen dee keng FDA oflauschtegt ass net onbedéngt falsch, et heescht just datt d'Fuerderungen iwwer d'Sécherheet an d'Resultater net geregelt ginn.

"Wann Dir FDA-reglementéiert Ausrüstung kaaft, wësst Dir datt Dir eppes kaaft dat als sécher fir d'Allgemengheet geduecht gouf an entsprécht allgemeng Ufuerderunge vum Konsumentewuel", erkläert Shah.

Dës Regulatioun bedeit datt et net genuch Fuerschung fir d'FDA ass fir d'Ufuerderungen an de Marketingmaterialien z'accordéieren, awer datt de Produkt kee wesentlechen Risiko fir d'Liewen oder d'Gesondheet vun engem Verbraucher huet.

Ab Stimulatoren um Maart

Mat den uewe genannte Considératiounen am Kapp sinn et e puer Marken déi vun der FDA geläscht ginn, dorënner The Flexbelt a Slendertone, déi an dräi verschidde Modeller kënnt: Connect Abs, CoreFit, an Abs.

Dir kënnt de Flex Belt a Slendertone online shoppen.

Virschléi, Warnungen, an Nodeeler

Wéi mat all Produkt oder Apparat dat Gesondheetsfuerderunge mécht, sinn ëmmer Risiken verbonne mam Konsumverbrauch. Allgemeng huet d'FDA Informatioun vu Benotzer kritt iwwer:

• schockéiert
• verbrennt
• Plooschteren
• Hautirritatiounen
• a Péng

Iwwerdeems de exakt elektresche Muskelstimulator net genannt gëtt, ass et eng gutt Warnung ze berécksiichtegen wann Dir e Ab-Stimulator plangt.

Shah seet datt e puer Berichter online behaapten datt de Produkt mat de Funktioune vun Apparater wéi Pacemaker an Defibrillatoren Amëschung kann.

Zousätzlech warnt hien datt iwwerhaapt et eng attraktiv Iddi ka ginn dës Geräter ze benotzen fir Gewiicht oder Resultater z'erhalen, Leit déi Prozedure kënne gehat hunn, wéi eng cesarean Liwwerung, Liposugéierung, oder Bauchstrécken mussen mat hirem Dokter oder Chirurg konsultéieren fir sécher ze stellen géif den Apparat den Inzision Site net schueden.

• Leit mat elektresche Implantate wéi Pacemaker an Defibrillatoren
• Leit déi Bauchhëllef oder aner Operatiounen gemaach hunn

Déi takeaway

Ier Dir "Kafen elo" op ee vun dësen Ab Stimulatoren klickt, da maacht weider Är Fuerschung. Kuckt no FDA Erlaabnes an Zeienaussoen aus anere Leit. Kuckt Rezensiounen iwwer Site wéi Konsumenterepporter.

Betruecht Är Ziler a Motivatioun. An drun datt Fettverloscht, besonnesch an Ärem Bauchberäich, nëmme geschitt duerch regelméisseg Aktivitéit an eng gesond Ernärung.