5 Gesondheet Virdeeler vun Hunneg

Inhalt

• Bewäertung fir

Trotz sengem héijen Zockergehalt huet Hunneg vill gesond Eegeschaften. An elo, laut der leschter Fuerschung, ass déi séiss Saach fonnt ginn fir mild Nuets Husten ze behandelen, déi duerch iewescht Atmungsinfektiounen bei Kanner tëscht engem a fënnef Joer verursaacht ginn. An enger neier Etude verëffentlecht am Pädiatrie, Fuerscher entdeckt datt Hunneg besser funktionnéiert wéi e Placebo aus Datumsirop fir Schlof z'erhalen an Husten z'ënnerhalen.

D'Fuerscher, gefouert vum Dr Herman Avner Cohen vun der Tel Aviv Universitéit, hunn erausfonnt datt ënner 300 Kanner deenen hir Eltere gemellt hu Problemer ze schlofen fir infektiiv Zesummenhang Nuetshusten, déi déi Hunneg kritt hunn hire Schlof verbessert an hiren Hust ëm duebel sou reduzéiert wéi déi, déi hunn de Placebo geholl, laut Berichter vun hiren Elteren.

Dëst ass net déi éischt Studie fir erauszefannen datt Hunneg d'Kandheet vum Kand hëlleft. Eng vireg Studie huet festgestallt datt Hunneg méi erfollegräich war fir Nuetshusten z'ënnerhalen a Schlof ze verbesseren wéi populär Behandlungen Dextromethorphan an Diphenhydramin, bericht WebMD.

Et ass wichteg ze bemierken datt Pädiatrie virsiichteg géint Hunneg fir Kanner ënner engem Joer ze ernähren, wéinst enger klenger Suerg, datt et Botulismus Toxin kann enthalen. Awer fir déi iwwer 12 Méint, Houscht a Schlof sinn net déi eenzeg Virdeeler fir den amberfarbenen Nektar. Hei ass de Buzz op verschidde aner Weeër wéi Hunneg Är Gesondheet kann verbesseren:

1. Hautkrankheeten: Alles vu Verbrennunge a Kratzer bis chirurgesch Inzisionen a Stralungsassoziéiert Geschwüre gouf gewisen op "Hunneg Dressings" ze reagéieren. Dat ass dank dem Waasserstoffperoxid deen natierlech am Hunneg existéiert, deen aus engem Enzym produzéiert gëtt deen d'Bienen hunn.

2. Mosquito Biss Relief: Hunneg anti-inflammatoresch Eegeschafte maachen et zu enger gudder Optioun fir de Jucken an d'Irritation vu Moustiquen ze reduzéieren.

3. Erhéicht d'Immunitéit: Hunneg ass voller Polyphenole, eng Zort Antioxidant, déi hëlleft Zellen vu fräi Radikale Schued ze schützen. Et kann och zur Häerzgesondheet bäidroen wéi och géint Kriibs schützen.

4. Verdauungshëllef: An enger 2006 Studie publizéiert am BMC Komplementär an Alternativ Medizin, Fuerscher hunn erausfonnt datt d'Ersetzen vun Hunneg fir Zocker a veraarbechte Liewensmëttel d'Darmmikroflora vu männleche Mais verbessert huet.

5. Akne Behandlung: Laut virleefeg Fuerschung, Manuka, a Kanuka Hunnertypen kënnen effektiv Akne vulgaris behandelen, d'Hautzoustand, déi duerch Entzündung an Infektioun vum pilosebaceesche Follikel am Gesiicht, Réck a Këscht verursaacht gëtt.

Méi iwwer Huffington Post Healthy Living:

Muss Dir Iessen Ier Dir Trainéiert?

Kann e Videospill Iech e gudden Training ginn?

Wat ass Ären Olympesche Sport?

Bewäertung fir