Auteur: Gregory Harris
Denlaod Vun Der Kreatioun: 13 Abrëll 2021
Update Datum: 21 November 2024
Anonim
5 Sëcher Tipps fir Thrush méi séier ze heelen - Fitness
5 Sëcher Tipps fir Thrush méi séier ze heelen - Fitness

Inhalt

Canker Geschwëster si kleng, ganz penibel Läsionen déi normalerweis op der Zong oder de Lëpsen optrieden a kënnen e puer Ursaachen hunn, awer déi normalerweis mam Verbrauch vu ganz sauerem Liewensmëttel verbonne sinn. Dofir ass déi éischt Haltung déi beim Droe behandele muss sinn de Konsum vun dëser Aart vu Liewensmëttel ze vermeiden, besonnesch sauer Friichten, well et d'Irritation vun der Wonn reduzéiert an eng méi séier Behandlung erlaabt.

Wéi och ëmmer, et ginn och Liewensmëttel / Produkter déi hëllefe beim Heelen vun Drossel fir ze heelen an déi einfach doheem fonnt ginn. Kuckt 5 nëtzlech Tipps, déi hëllefe méi séier ze heelen:

1. Bréngt schwaarzen Téi un

Eng schwaarz Téi Bag iwwer d'kal Halswéi anzebezéien hëlleft de Schmerz an d'Unerkennung verursaacht vun der Keeltwéi, well schwaarzen Téi Tannine huet, eng Aart astringerend Substanz déi Offall a Dreck eliminéiert. Fir e schwaarzen Téi korrekt anzebréngen, bereet den Téi vir andeems Dir 1 Säckelchen schwaarzen Téi an eng Taass kochendem Waasser leet a léisst stoen. Wann et waarm ass, da maacht de Säckel direkt op d'kalse Wëndel.


2. Spull mat Salzwaasser

Mondwäschen mat waarmem gesalztem Waasser hëlleft dem kalen Halswéi ze desinfizéieren an hir Heelung ze beschleunegen, well d'Salz eng staark bakterizid Aktioun huet déi Bakterien aus der Regioun eliminéiert. Fir dëst ze maachen, gitt just 1 Teelöffel Salz an e Glas waarmt Waasser a spull fir e puer Minutten, zweemol am Dag.

3. Kauen e Kleeblatt

Knuewe vum Kleebléck hëlleft och de Kältekrank méi séier ze heelen an de Schmerz an e puer Minutten ze entléen, well d'Kleebléck antiseptesch an analgetesch Eegeschaften huet, déi fäeg sinn d'Kältekloer propper ze halen, ze heelen ze förderen, a Schmerz a puer Minutten ze entlaaschten.

4. Gorgelen mat Mëllech vu Magnesia

Gorgelend Mëllech vu Magnesia mécht et méiglech d'Bakterie viru Verletzungen ze decken an ze schützen an hëlleft doduerch och méi séier ze heelen. Fir dëst musst Dir 1 Läffel Mëllech vu Magnesia mat 1 Glas Gorgelwaasser vermëschen, fir nozekommen.


5. Eet Einfache Joghurt

1 Jar Joghurt mat Bifid oder Probiotika iessen hëlleft den Daarm an déi ganz Flora vum Magen-Darm-System ze verbesseren, déi natierlech Verteidegung vum Kierper ze stäerken, an ass och nëtzlech fir Déier méi séier ze heelen.

Zousätzlech huet dëse Video e puer Tipps wat Dir iesst fir den Drock ze verbesseren an och alles wat Dir sollt vermeiden:

Hëlleft Bakpulver ze heelen?

Natriumhydrogencarbonat direkt an d'Keeltwéi anzebezéien verursaacht intens Péng a Brennen an der Regioun an ass dofir net recommandéiert. Wéi och ëmmer, Bakpulver kann hëllefe kale Schmerz méi séier ze heelen, well et de pH vu Spaut erhéicht. Fir dëst, anstatt se direkt op d'kaalswéi ze droen, sollt Dir 1 Teelöffel Soda an engem Glas Waasser verdënnen an 2 bis 3 Mol am Dag ausspullen.

Zousätzlech ass et wichteg de Gebrauch vu Mondwäsch z'evitéieren deen Alkohol enthält well et och intensiv Péng verursaacht, zousätzlech zu der mëndlecher Schleimhaut weider irritéiert. Schaarft Iessen sinn och net wëllkomm wann Dir kal Halswéi hutt, awer no de 5 hausgemaachte Weeër hei uewen opgezielt ass eng super Heembehandlung géint Drossel.


Eis Wiel

Wéi maacht Dir eng konventionell Hantel Deadlift mat der richteger Form

Wéi maacht Dir eng konventionell Hantel Deadlift mat der richteger Form

Wann Dir nei idd mat täerkttraining, Deadlifting a eng vun den einfach ten Beweegunge fir ze léieren an an Ärem Workout z'integréieren - well d'Chancen inn datt Dir dë...
Déi zwee Stretching a Self-Care Tools Kristen Bell benotzt all Nuecht

Déi zwee Stretching a Self-Care Tools Kristen Bell benotzt all Nuecht

Wann et eng Millioun aachen ze maache inn an nëmmen 24 tonnen am Dag, a elb tver uergung net nëmmen " chéin ze hunn", et a eng "Noutwennegkeet" ze hunn. D'Kri te...