20 Saachen All Fit Fraen hunn ronderëm d'Haus

Inhalt

• Bewäertung fir

1. Eng kaum beréiert Dëppe vu Proteinpulver. De Goût "Kürbis Gewierz" kléngt sou gutt, awer huet sou schlecht geschmaacht. Trotzdem deet et ni schued e Backup ronderëm ze hunn am Noutfall.

2. Waasserfläschen. Also. Vill. Waasserfläschen. Do ass déi ausgefalene déi Dir kaaft hutt fir Är H20 Intake ze verfollegen, deen deen Dir op Äre Runen bréngt, deen (en) deen Dir vun Ärer Bank befreit hutt, dee gebrachene deen Dir wësst datt Dir laanscht kënnt fixéieren, deen deen Dir hutt haalt an Ärem Portmonni.

3. En Nout -Snack -Tirang. Gefëllt mat Proteinbarren, Nëss an Nëssbotter, Truthahn ruckeleg ... alles fir d'Post-Workout Hangries ofzeschafen.

4. "Pensionéiert" Sportschong. D'Fussballsknäppchen an deenen Dir Äert éischt Zil geschoss hutt, dat éischt Paart Lafschlaangen, déi Dir jeemools gedroen hutt, déi (liicht sténkeg) Yoga Pantoffel déi perfekt op Är Féiss geformt sinn. Ass et komesch se ze bronzen an se niewent Äre Puppelchen Schong ze weisen?

5. Eng trendy Ausstattung. Den Ënner-Desk "elliptesch" schéngt eng gutt Iddi ze sinn wann Dir en Impuls kaaft hutt, awer elo sëtzt se just an engem Eck vun Ärem Wunnzëmmer, a spott Iech.

6. "Gutt" Sports -BH. Déi ëmmer nach net ze Schweess-gefleegt mat de funky Bänner a coolen Musteren, déi Dir spuert fir mat Äre mouwlosen Workout Tops ze droen.

7. "Schlecht" Sport BH. Alles anescht.

8. Dräi Puer Kopfhörer. Déi perfekt, gemittlech, waasserdicht Pair, déi Dir biet, brécht ni; déi, déi Dir um Wee an de Fitnessstudio kaaft hutt, wéi Dir gemierkt hutt, datt Dir dat éischt Paar vergiess hutt; an déi grondsätzlech gebrach Pair, déi Dir fir Noutfäll hält.

9. Stack vun Trainingspläng. Si kënne kucken wéi Kaffisdëscher, awer si sinn tatsächlech Workouts déi Dir online fonnt hutt oder an Zäitschrëften déi lëschteg ausgesinn. Elo, wann Dir Iech jeemools erënnere kënnt fir se an de Fitnessstudio ze huelen.

10. A Fitness Tracker. Egal ob Dir Iech an en almoudesche Journal hale fir Är Fortschrëtter ze plangen oder léiwer digital Tracker léiwer, Dir wësst datt Tabulatioun iwwer Är Aktivitéit eng grouss Quell vu Motivatioun ass.

11. A Pre-gepaakt Turnstonnen Sak. Dir hutt vläicht keen Éischt-Hëllef Kit, awer Dir hutt Är Nout-Turmbeutel prett fir ze goen. Et huet e Pinsel, e Stéck Deodorant, eng Verännerung vu Kleeder, eng Ersatz Sports-BH, en dréchene Shampoing, e proppert Handtuch-an alles wat Dir braucht fir eng Spur-of-the-Moment Schweessessioun.

12. Naass Turnstonnen. "Kanns du mäi Buedzëmmer benotzen? Sécher ... Wann Dir Iech net vergiessen iwwer déi schweessdräifend Sports-BH'en, Leggings a Panzer, déi ech iwwer all Ersatzfläche hänke fir ze dréchen, ier Dir se a meng Hamper geheien."

13. Motivéierend Plakater oder Notizen. Okay, hält e "Dir kënnt et maachen!" Post-it op Ärem Spigel fillt sech e bësse cheesy. Awer alles wat Iech hëlleft fir Är 5 Auer Workout opzestoen ass ok an eisem Buch.

14. Athletic socks-iwwerall. Mir kënnen net déi eenzeg sinn, déi ëmmer méi kafen amplaz déi dreckeg ze wäschen, déi mir schonn hunn.

15. Kierperglide Oder Vasoline - an et gëtt méi dacks restockéiert wéi Är Zahnpasta, besonnesch während der Marathonsaison.

16. E komescht "Multiuse" Fitness -Kleedungsstéck, dat Dir ni traut. "Kaaft dësen Workout Schal-Kapp Wrap-Rock-Schëller!" si soten. "Perfekt fir den Iwwergank vum Fitnessstudio op Gedrénks mat Frënn!" si gesot. Jo, nee. Och wann Dir erausfonnt wéi Dir de Stoff Stoff an eng vu senge ville Formen wéckelt, wäert Dir definitiv net ophalen wéi zesummegesat wéi de Modell deen et drot.

17. Eng Mauer vum Ruhm. Och wann et en Tirang oder eng Schongkëscht ënner Ärem Bett ass anstatt eng tatsächlech Mauer, ass et flott iergendwou ze hunn fir Är Rennbibs, Finishermedaillen a speziell Schnappschëss vun Äre Fitness-Leeschtungen ze weisen.

18. A Drécken vun Ärer Turnstonnen Stonneplang. Oder, ok, op d'mannst eng PDF Versioun op Ärem Telefon gespäichert.

19. Méi Leggings wéi Jeans. Et ass méi einfach se iwwer Är Quads ze kréien a si kucken super-séiss mat Äre Turnschueder an Äre Reitstiwwelen, also ass et wierklech kee Concours.

20. Zoufälleg Turnstonnen swag. Déi gratis (an dacks fléissend, ellen oder onwuel) Yoga Matten, Duffle Poschen, T-Shirten a Kappbänner déi Dir kritt wann Dir Iech fir en neie Fitnessstudio umellt oder un enger Course oder Event deelhëllt, kënne wierklech opstapelen.

Bewäertung fir