18 Woche Schwanger: Symptomer, Tipps, a méi

Inhalt

• Ännerungen an Ärem Kierper
• Äre Puppelchen
• Zwilling Entwécklung an der Woch 18
• 18 Wochen schwanger Symptomer
• Karpaltunnelsyndrom
• Kierper wéi
• Haut Ännerungen an Jucken
• Zousätzlech Symptomer
• Saachen dës Woch fir eng gesond Schwangerschaft ze maachen
• Wéini soll een den Dokter uruffen
• Dir sidd bal hallef do

Iwwersiicht

Op 18 Woche schwanger sidd Dir gutt an Ärem zweeten Trimester. Hei ass wat mat Iech an Ärem Puppelchen geschitt:

Ännerungen an Ärem Kierper

Elo wiisst Äre Bauch séier. Wärend Ärem zweeten Trimester sollt Dir plangen 3 bis 4 Pond de Mount fir e gesonde Gewiicht ze gewannen. Wann Dir Är Schwangerschaft ënner Gewiicht oder Iwwergewiicht gestart hutt, ännert dëse Betrag. Gitt net iwwerrascht wann Dir dës Woch e Pond kritt oder esou.

Äre Puppelchen gëtt och ëmmer méi aktiv. Déi Gasblosen oder Päiperleken, déi Dir an Ärem Bauch spiert, kënnen déi éischt Beweegunge vun Ärem Puppelchen sinn, wat sougenannt Schnellwäerter ass. Et wäert net laang daueren ier Dir hir Kicker a Strécke fillt.

Äre Puppelchen

Äre Puppelchen ass dës Woch ongeféier 5 1/2 Zoll laang a waacht ongeféier 7 Unzen. Dëst ass eng grouss Woch fir de Sënner vun Ärem Puppelchen. Hir Oueren entwéckelen a sprangen aus hirem Kapp eraus. Äre Puppelchen kann ufänken Är Stëmm ze héieren. Äre Puppelchen seng Ae kucken elo no vir a kënne Liicht detektéieren.

Nervensystem vun Ärem Puppelchen entwéckelt sech séier. Eng Substanz genannt Myelin deckt elo de Puppelchen seng Nerven déi Messagen vun enger Nerve Zelle an eng aner schécken.

Vill Frae maachen dës Woch en zweet Trimester Ultraschall fir ze kucken wéi d'Saache virukommen a fir sécher ze sinn, datt hir Puppelcher hir Organer richteg entwéckelen. Dir kënnt och fäeg sinn de Sex vun Ärem Puppelchen am Ultraschall erauszefannen.

Zwilling Entwécklung an der Woch 18

All Puppelchen waacht elo ongeféier 7 Unzen a moosst 5 1/2 Zoll vu Kroun op Rump. Fettgeschäfter accumuléieren sech och elo ënnert der Haut vun Äre Puppelcher.

18 Wochen schwanger Symptomer

Wann Är Schwangerschaft ouni Komplikatioune leeft, kënnen Är Symptomer dës Woch mild sinn. Dir kéint erhéicht Energie erliewen, awer och Bouts vun Erschöpfung. Wann Dir Iech midd sidd, kann e kuerzen Schlof huelen hëlleft. Aner Symptomer déi während der Woch 18 optriede kënnen:

Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom ass eng allgemeng Plainte bei schwangere Fraen. Et gëtt verursaacht vun engem kompriméierte Nerv am Handgelenk a resultéiert zu Kribbelen, Taubheeten a Schmerz an der Hand an dem Aarm. Siechzeg-zwee Prozent vun de schwangere Fraen bericht dës Symptomer.

Wann Dir um Computer schafft, gitt sécher datt Är Workstation ergonomesch ass. Dir sollt och länger Belaaschtung vu Vibratiounen vermeiden, wéi Elektro-Tools oder Rasenmäher. Eng Handgelenkspaltung kann och hëllefe schmerzhafte Symptomer entlaaschten.

Déi gutt Noriicht ass datt an de meeschte schwangere Frae Karpaltunnelsyndrom no der Gebuert opléist. Wann Dir de Verdacht hutt datt Dir Karpaltunnelsyndrom hutt, schwätzt mat Ärem Dokter.

Kierper wéi

Kierperwéi, wéi zB Réck, Lëpsen oder Oberschenkel, kënne während Ärem zweeten Trimester ufänken. Äre Kierper ännert sech séier. Wéi Är Gebärmutter erweidert an de Bauch erausdréckt, Äert Zentrum vum Balance ännert. Dëst kann zu Kierperwéi bäidroen. Dat erhéicht Gewiicht vun Ärem Puppelchen kann och extra Drock op Är Beckenboune maachen.

Waarm oder kal Kompressen oder Massage kënne hëllefen. Passt op datt Dir no enger Masseuse sicht déi op prenatal Massagen spezialiséiert ass a loosst se wëssen wéi wäit Dir sidd wann Dir Äre Rendez-vous bucht.

Nuets Been Krämp sinn och heefeg. Bleift hydratiséiert a streckt Är Been virum Bett. Dëst kann hëllefen Krämp ze vermeiden. Dagsausübungen kann och hëllefen.

Haut Ännerungen an Jucken

En juckende Bauch ass heefeg wärend der Schwangerschaft. Dir kënnt och jucken Hänn oder Féiss hunn. Vermeit waarm Duschen an jucken oder enge Stoff. Eng sanft Feuchtigkeitscreme kann och hëllefen.

Dir kënnt och ufänken eng Linea Nigra z'entwéckelen, oder eng donkel Linn am Bauch erof. Dëst ass e gudde Zoustand, an léist normalerweis no der Gebuert.

Stretchmarken si vläicht déi bekanntst an allgemeng Hautännerung wärend der Schwangerschaft, a betrëfft bis zu 90 Prozent vun de Fraen. Stretchmarken fänken normalerweis an Ärem zweeten Trimester un. Leider gëtt et wéineg wat Dir maache kënnt fir se ze verhënneren.

Eng kierzlech vun topesch Präventiounsmethoden hu festgestallt datt Kakaobutter an Olivenueleg, allgemeng benotzt topesch Behandlungen, net effektiv sinn fir d'Erscheinung vu Stretchmarken ze vermeiden oder ze reduzéieren. Déi meescht Stretchmarken fänken lues a lues no der Zäit no der Schwangerschaft of.

Zousätzlech Symptomer

Symptomer déi Dir wärend Ärer Schwangerschaft erlieft hutt wéi Brandstëmmung, Gas, Blähungen, an heefeg Urinatioun kënnen dës Woch weidergoen. Dir kënnt och Nasen- a Gummiproblemer erliewen, dorënner Stau, Gummi Schwellung oder Schwindel.

Saachen dës Woch fir eng gesond Schwangerschaft ze maachen

Wann et eng Zäit laang ass, well Dir en Zänndokter gesinn hutt, plangt e Besuch. Sot Äre Zänndokter datt Dir schwanger sidd. Schwangerschaft Hormone kënne irritéiert verursaachen, bluddeg Zännfleesch. Schwangerschaft erhéicht de Risiko vu Parodontalerkrankungen, déi war. Et ass sécher eng routinell Zännpfleeg während Ärem zweeten Trimester ze hunn, awer Zänn Röntgenstrale sollten vermeit ginn.

Wann Dir et nach net hutt, wëllt Dir Kannerdokteren ufänken ze fuerschen. Kannerdoktesch fir Äre Puppelchen ze wielen ass eng wichteg Entscheedung, also ass et eng gutt Iddi fir fréi mat der Sich unzefänken. Frënn fir Referratiounen ze froen, oder de lokalen Spidol uruffen a fir den Dokter Referral Departement froen ass e super Ausgangspunkt.

Elo ass och eng gutt Zäit fir mat der Gebuert vun Ärem Puppelchen ze plangen. Wann Dir Gebuertscourse maache wëllt, kontaktéiert Äre Gesondheetsbetrib oder de Spidol wou Dir plangt ze liwweren fir ze kucken wat verfügbar ass. Gebuertscoursen hëllefen Iech fir Aarbecht a Liwwerung virzebereeden, an informéieren Iech iwwer Schmerzlindung a wéi eng Schrëtt an engem Noutfall optrieden.

Fir Äert Gewiichtsgewënn op engem gesonde Niveau ze halen, fuert weider eng nahrhaft Ernärung. Dëst sollt Kalzium an eisenräiche Liewensmëttel enthalen, a Liewensmëttel mat vill Folsäure, wéi Bliedergréng an Zitrusfruchten. Wann Dir Loscht hutt op Séissegkeeten, iesst frësch Uebst amplaz Kuchen oder veraarbechte Séissegkeeten. Vermeit héich Kalorie a frittéiert Liewensmëttel. Iwwergewiicht Fraen mat engem BMI vun 30 oder méi héich lafen e méi héije Risiko fir Schwangerschaft Diabetis z'entwéckelen.

Wéini soll een den Dokter uruffen

Dir sollt Ären Dokter uruffe wann eng vun de folgende Symptomer an Ärem zweeten Trimester optrieden:

• vaginale Blutungen
• erhéicht vaginale Entladung oder Entloossung mat Geroch
• Féiwer
• killt
• Péng mat Urinatioun
• mëttelméisseg bis schwéier Bauchkrämpfe oder manner Bauchschmerzen

Wann Dir Schwellungen vun den Knöchel, Gesiicht oder Hänn erlieft, oder wann Dir séier schwëllt oder vill Gewiicht kritt, sollt Dir och Ären Dokter uruffen. Dëst kéint e fréi Zeeche vu Präeklampsie sinn, wat eng sérieux Schwangerschaftskomplikatioun ass déi séier medizinesch Opmierksamkeet erfuerdert.

Dir sollt och Ären Dokter kontaktéieren ier Dir nei Medikamenter oder Kräutermittel hëlt.

Dir sidd bal hallef do

Op 18 Wochen sidd Dir bal an der Halschent vun Ärer Schwangerschaft. An de kommende Wochen wäert Äre Bauch weider wuessen.