Dës Ahorn Snickerdoodle Cookien hu manner wéi 100 Kalorien pro Portioun

Inhalt

• Gesonde Ahorn Snickerdoodle Cookien
• Bewäertung fir

Wann Dir e séissen Zänn hutt, hutt Dir d'Chancen datt Dir vun der Vakanz Bakkäfer bis elo bëssche kritt hutt. Awer ier Dir Pond Botter an Zocker fir e Weekend Nomëtteg vum Baken ausbriechen, hu mir e méi gesonde Cookie Rezept deen Dir sollt probéieren. (Méi: Zefridden all Verlaangen no Ënner 100 Kalorien)

Dës Ahorn Snickerdoodles sinn eng méi hell Versioun vum klassesche Snickerdoodle Cookie, mat ganzem Weess Miel, Mandelmiel, Ahornsirop, Kokosnossueleg a Vanille griichesche Joghurt anstatt Botter oder Crème. De Joghurt füügt just en Hiweis vun Tanginess un, an d'Aciditéit dovun funktionnéiert mam Bakpulver fir d'Cookien z'erhéijen. D'Resultat? Pillowy Cookien mat manner wéi 100 Kalorien pro Pop.

Gesonde Ahorn Snickerdoodle Cookien

Maacht 18 Kichelcher

Zutaten

• 1/4 Taass Mandelmëllech
• 1 Teelöffel Apel Cider Esseg
• 1 Coupe ganz Weess Miel
• 3/4 Coupe Mandel Miel
• 2 Teelöffel Zimt, gedeelt
• 1/4 Teelöffel Salz
• 1/2 Teelöffel Bakpulver
• 1/2 Teelöffel Bakpulver
• 1/2 Taass reinen Ahornsirop
• 1 Teelöffel Vanilleextrakt
• 5.3-Oz Container Vanille Griichesche Joghurt
• 2 Esslöffel geschmëlzene Kokosnossueleg
• 1 Iessel Läffelzocker

Richtungen

1. An enger klenger Schossel kombinéieren d'Mandelmilch an den Äppel Cider Esseg. Op d'Säit leeën.
2. An enger Mëschbecher kombinéieren d'Miel, 1 Teelöffel Kanéil, Salz, Bakpulver a Bakpulver.
3. An enger anerer Mëschbecher mëschen den Ahornsirop, Vanilleextrakt, griichesche Joghurt a Kokosnossöl zesummen. D'Mandelmëllechmëschung dréinen.
4. Gidd déi naass Mëschung an déi trocken Mëschung. Stir mat engem hëlze Läffel bis gläichméisseg kombinéiert.
5. Chill den Teig am Frigo fir 20 Minutten. Mëttlerweil, virhëtzt Ären Ofen op 350 ° F. Deckt e grousst Bakblech mat Kachspray, a mix de Rouszocker an de Rescht 1 Teelöffel Kanéil zesummen op enger klenger Platte.
6. Wann den Teig gekillt ass, benotzt e Kichelcher oder Läffel fir 18 Kichelcher ze bilden, all eenzel liicht an der Zimtzuckermëschung ze rollen. Arrangéiert d'Cookien gläichméisseg op de Bakblech.
7. Bake fir 10 Minutten, oder bis d'Ënnen vun de Kichelcher liicht brong sinn. Loosst se liicht ofkillen ier Dir genéisst.

Ernärungsfakten pro 1 Cookie: 95 Kalorien, 4g Fett, 1,5g gesättigte Fett, 13g Kuelenhydrater, 1g Faser, 7g Zocker, 3g Protein

Bewäertung fir