Rückenschmerzen - wann Dir den Dokter kuckt

Wann Dir fir d'éischt Ären Gesondheetsbetreiber fir Schmerz zréck kuckt, da sidd Dir gefrot iwwer Är Schmerz am Réck, och wéi dacks a wéini et geschitt a wéi schwéier et ass.

Äre Provider wäert probéieren d'Ursaach vun Ärem Schmerz ze bestëmmen an ob et méiglecherweis séier besser gëtt mat einfachen Moossnamen, wéi Äis, mild Schmerzmëttel, kierperlech Therapie an Übung.

Froen déi Äre Provider ka stellen:

• Ass Är Réckwéi nëmmen op enger Säit oder op béide Säiten?
• Wéi fillt sech de Wéi? Ass et langweileg, schaarf, klopend oder brennt?
• Ass dëst déi éischte Kéier datt Dir Péng am Réck hutt?
• Wéini hunn d'Péng ugefaang? Huet et op eemol ugefaang?
• Hat Dir eng Verletzung oder en Accident?
• Wat maacht Dir just ier de Schmerz ugefaang huet? Zum Beispill, hues du opgehuewen oder gebéit? Sëtzt Dir op Ärem Computer? Eng laang Distanz fueren?
• Wann Dir scho Schmerz am Réck hat, ass dëse Schmerz ähnlech oder anescht? A wéi ass et anescht?
• Wësst Dir wat Är Schmerz am Réck verursaacht huet?
• Wéi laang dauert normalerweis all Episod vu Péng am Réck?
• Fillt Dir de Schmerz iergendwou anescht, wéi an Ärem Hip, Oberschenkel, Been oder Féiss?
• Hutt Dir eng Taubness oder Kribbelen? All Schwächt oder Verloscht vun der Funktioun an Ärem Been oder soss anzwuesch?
• Wat mécht d'Péng méi schlecht? Heben, verdréinen, stoen oder sëtze laang?
• Wat mécht Iech besser?

Dir wäert och gefrot ginn ob Dir aner Symptomer hutt, déi op eng méi eescht Ursaach kënnen hiweisen. Sot Äre Provider wann Dir Gewiichtsverloscht, Féiwer, eng Verännerung vun der Urinatioun oder Darmgewunnechten, oder eng Geschicht vu Kriibs hat.

Äre Provider wäert e kierperlechen Examen maachen fir ze probéieren d'exakt Plaz vun Ärem Schmerz ze fannen, a bestëmmen wéi et Är Bewegung beaflosst. Äre Réck gëtt op verschiddene Flecken gedréckt fir ze fannen wou et deet wéi. Dir wäert och gefrot ginn:

• Sëtzt, steet, a gitt
• Gitt op den Zéiwen an dann Är Fersen
• Béckt no vir, no hannen a säitlech
• Hieft Är Been riicht erop beim Ligen
• Réckelt Är zréck a bestëmmte Positiounen

Wann de Schmerz méi schlëmm ass an de Been erofgeet wann Dir Är Been riicht erop hëlt beim Léien, kënnt Dir Ischias hunn, besonnesch wann Dir och Taubness fillt oder Kribbelen am selwechte Been erofgeet.

Äre Provider wäert och Är Been an ënnerschiddlech Positioune réckelen, och d'Knéien béien an riicht.

E klenge Gummihammer gëtt benotzt fir Är Reflexer ze kontrolléieren a fir ze kucken ob Är Nerve richteg funktionnéieren. Äre Provider beréiert Är Haut op ville Plazen, mat engem Pin, Kottengwuess oder Fieder. Dëst weist wéi gutt Dir Saache fillt oder spiert.

Dixit R. Schmerz am Réck. An: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Kelly and Firestein's Textbook of Rheumatology. 10. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 47.

Qaseem A, Wilt TJ, McLean RM, Forciea MA; Klinesch Richtlinnen Comité vum American College of Physicians. Noninvasiv Behandlungen fir akut, subakut a chronesch niddereg Réck Schmerz: eng klinesch Praxis Guideline vum American College of Physicians. Ann Intern Med. 2017; 166 (7): 514-530. PMID: 28192789 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28192789.