Wat wa Kriibs erëm kënnt?

Eng vun den heefegsten Ängscht fir Leit, déi Kriibs haten, ass datt et zréck kënnt. Wa Kriibs zréck kënnt, gëtt et Widderhuelung genannt. Kriibs kann op der selwechter Plaz oder an engem ganz anere Beräich vun Ärem Kierper widderhuelen. Keen huet gär iwwer Kriibs erëm ze denken, awer et ass wichteg iwwer Widderhuelung ze léieren, sou datt Dir trotz der Onsécherheet mat Ärem Liewen weiderfuere kënnt.

Kriibs ka kommen zréck wa Kriibszellen no der Behandlung hannerlooss ginn. Dëst bedeit net datt Äert Gesondheetsberuff eppes falsch gemaach huet. Heiansdo kënnen dës Kriibszellen net duerch Tester fonnt ginn. Awer mat der Zäit wuesse se bis se grouss genuch sinn fir ze detektéieren. Heiansdo wächst de Kriibs an der selwechter Regioun, awer et kann och op aner Deeler vun Ärem Kierper verbreeden.

Et ginn dräi Zorte vu Widderhuelung:

• Lokal Widderhuelung. Dëst ass wann de Kriibs erëm op der selwechter Plaz geschitt.
• Regional Widderhuelung. Dëst bedeit datt de Kriibs an de Stoffer oder de Lymphknäpp ronderëm d'original Kriibsregioun gewuess ass.
• Fern Widderhuelung. Dëst ass wann de Kriibs sech an e Gebitt wäit ewech vun der ursprénglecher Plaz vum Kriibs verbreet huet. Wann dëst geschitt, soen d'Gesondheetsbetreiber datt de Kriibs metastaséiert ass.

Dëse Risiko vu Kriibs widderhuelend ass anescht fir all Persoun. Ären eegene Risiko hänkt vu verschiddene Faktoren of:

• Déi Zort Kriibs déi Dir hat
• D'Bühn vum Kriibs deen Dir hat (wann a wou et sech verbreet huet wéi Dir fir d'éischt behandelt gouf)
• De Grad vun Ärem Kriibs (wéi anormal d'Tumorzellen an d'Gewebe ënner engem Mikroskop erschéngen)
• Är Behandlung
• D'Längt vun der Zäit zënter Ärer Behandlung. Am Allgemengen gëtt Äre Risiko méi niddereg wéi méi Zäit vergaang ass zënter datt Dir behandelt gouf

Fir méi iwwer Ären eegene Risiko ze léieren, schwätzt mat Ärem Provider. Si kënnen Iech fäeg sinn eng Iddi vun Ärem perséinleche Widderhuelung ze ginn an all Zeeche fir nozekucken.

Och wann et näischt ass wat Dir maache kënnt fir sécher ze sinn datt Äre Kriibs net zréck kënnt, et ginn e puer Schrëtt déi Dir maache kënnt fir ze probéieren esou optimistesch a gesond wéi méiglech ze bleiwen.

• Halt Äre Provider Visiten. Äre Provider wëllt Iech regelméisseg gesinn nodeems Är Kriibsbehandlung gemaach ass. Wärend e puer vun dëse Visitte wäert Äre Provider Tester maachen fir Kriibs ze kontrolléieren. Wann Äre Kriibs erëm kënnt, reegelméisseg Visite kënnen hëllefen, datt et fréi fonnt gëtt, wann et dacks méi einfach ass ze behandelen.
• Gitt Är Krankeversécherung net erof. Nodeems Dir Kriibs hat, braucht Dir Suivi fir vill Joeren. A wann Äre Kriibs erëm kënnt, da wëllt Dir sécher sinn datt Dir ofgedeckt sidd.
• Iessen gesonde Liewensmëttel. Et gëtt kee Beweis datt gesond Liewensmëttel iessen datt Äre Kriibs zréck kënnt, awer et kann Är allgemeng Gesondheet verbesseren. An et gëtt e puer Beweiser datt eng Diät reich an Uebst a Geméis an niddreg u gesättigte Fette kann hëllefen de Risiko fir d'Widderhuelung vu verschiddenen Zorte vu Kriibs ze reduzéieren.
• Limitéiert den Alkoholkonsum. E puer Kriibs si mat Alkohol drénken. Frae sollten net méi wéi 1 Drénken den Dag hunn a Männer net méi wéi 2 Drénken den Dag. Äre Risiko ass méi héich wat Dir méi drénkt.
• Kritt regelméisseg Bewegung. Übung kann hëllefen Är gesondheetlech Gesondheet ze verbesseren, Är Stëmmung ze erhéijen, an hëlleft Iech bei engem gesonde Gewiicht ze bleiwen. E puer Studie weisen datt Iwwergewiicht de Risiko fir de Widderhuelung vu Broschtkriibs erhéije kann.
• Probéiert net Äert Ängscht dat Bescht vun Iech ze kréien. Konzentréiert Iech sou gesond wéi méiglech ze sinn. Zréck an Är alldeeglech Routine. En Zäitplang ze hunn kann Iech hëllefen méi Kontroll ze hunn. Konzentréiert Iech op déi kleng Saachen, déi Iech glécklech maachen, egal ob et Iessen mat engem Frënd ass, mat Ären Enkelkanner spillen oder mat Ärem Hond spadséiere goen.

Wann Dir eng aner Kriibsdiagnos kritt, ass et normal Roserei, Schock, Angscht oder Negatioun ze spieren. Kriibs erëm ze stellen ass net einfach. Awer Dir hutt et scho virdru gemaach, also hutt Dir Erfahrung beim Kampf géint Kriibs.

Hei sinn e puer Saachen déi Dir maache kënnt:

• Léiert alles wat Dir kënnt iwwer Är Diagnos a Behandlungsoptiounen. Iwwerhuele vun Ärer Gesondheetspfleeg kann Iech hëllefen méi Kontroll ze hunn.
• Managen Äre Stress. Kriibs kann Iech gestresst an Angschtgefiller maachen. Huelt Iech Zäit fir Saachen ze maachen, déi Iech gutt gefalen. A léiert eng Entspanungstechnik.
• Schwätzt iwwer Är Gefiller mat Frënn a Familljememberen. Denkt un eng Kriibsstützungsgrupp bäitrieden oder e Beroder ze gesinn. Schwätzen kann Iech hëllefen de Stress mam Kriibsbekämpfen erëm ëmzegoen.
• Ziler setzen. Béid kleng Ziler a méi laangfristeg Ziler kënnen Iech Saachen ginn fir no vir ze kucken. Dëst kann esou einfach sinn wéi e gutt Buch fäerdeg ze maachen, e Spill mat Frënn ze gesinn oder iergendwou ze goen, wou Dir ëmmer wollt besichen.
• Probéiert hoffentlech ze bleiwen. Behandlungen verbesseren weider. Dëser Deeg gi vill Kriibsaarte wéi eng chronesch Krankheet verwalt.
• Betruecht e klineschen Test. Dat maache kënnt Iech Zougang zu méi nei Behandlungen. Et kann och anerer hëllefen aus Ärem Kriibs ze léieren. Schwätzt mat Ärem Provider fir ze kucken ob ee fir Iech richteg ass.

Karzinom - Widderhuelung; Squamous Zell - Widderhuelung; Adenokarcinom - Widderhuelung; Lymphom - Widderhuelung; Tumor - Widderhuelung; Leukämie - Widderhuelung; Kriibs - Widderhuelung

Demark-Wahnefried W, Rogers LQ, Alfano CM, et al. Praktesch klinesch Interventiounen fir Diät, kierperlech Aktivitéit a Gewiichtkontrolle bei Kriibs Iwwerliewenden. CA Kriibs J Clin. 2015; 65 (3): 167-189. PMID: 25683894 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25683894/.

Friedman DL. Zweet bösart Neoplasmen. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds.Abeloff's Clinical Oncology. 6. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 50.

National Cancer Institute Websäit. Tumorgrad Informatiounsblat. www.cancer.gov/about-cancer/diagnosis-staging/prognosis/tumor-grade-fact-sheet. Aktualiséiert 3. Mee 2013. Zougang zum 24. Oktober 2020.

National Cancer Institute Websäit. Wa Kriibs erëmkënnt. www.cancer.gov/publications/patient-education/when-cancer-returns.pdf. Aktualiséiert Februar 2019. Zougang zum 24. Oktober 2020.

• Kriibs