Tendinitis

Seene sinn déi fibréis Strukturen déi Muskele mat Schanken verbannen. Wann dës Seene geschwollen oder entzündegt ginn, gëtt et Tendinitis genannt. A ville Fäll ass Tendinose (Sehnen Degeneratioun) och präsent.

Tendinitis kann als Resultat vu Verletzungen oder Iwwermëssbrauch optrieden. Sport maachen ass eng gemeinsam Ursaach. Tendinitis kann och mam Alterung optrieden, well d'Sehne Elastizitéit verléiert. Kierperweit (systemesch) Krankheeten, wéi rheumatoide Arthritis oder Diabetis, kënnen och zu Tendinitis féieren.

Tendinitis kann an all Seene optrieden. Allgemeng betraffe Siten enthalen déi:

• Ielebou
• Heel (Achilles tendinitis)
• Knéi
• Schëller
• Daum
• Handgelenk

Symptomer vun Tendinitis kënne variéieren mat Aktivitéit oder Ursaach. Haaptsymptomer kënnen enthalen:

• Péng an Zäertlechkeet laanscht eng Sehne, normalerweis bei engem Gelenk
• Schmerz nuets
• Schmäerzen déi méi schlecht mat Bewegung oder Aktivitéit
• Steifheet moies

De Gesondheetsbetrib mécht e kierperlechen Examen. Wärend dem Examen wäert de Fournisseur no Zeeche vu Péng an Zäertlechkeet sichen, wann de Muskel un der Sehne gewësse Weeër geréckelt gëtt. Et gi spezifesch Tester fir spezifesch Sehnen.

D'Sehne kann entzündegt sinn, an d'Haut driwwer ka waarm a rout sinn.

Aner Tester déi kënne gemaach ginn enthalen:

• Ultraschall
• Röntgen
• MRI

D'Zil vun der Behandlung ass d'Leed ze entlaaschten an d'Entzündung ze reduzéieren.

De Fournisseur wäert empfeelen déi betraff Sehne auszeschloen fir se ze erholen. Dëst kann mat engem Splint oder enger entfernbarer Klammer gemaach ginn. Uwendung vun Hëtzt oder Keelt op de betraffene Beräich kann hëllefen.

Iwwer-de-Konter Schmerzliichter wéi NSAIDe wéi Aspirin oder Ibuprofen, kënnen och Péng an Entzündung reduzéieren. Steroid Injektiounen an d'Seenehülse kënnen och ganz nëtzlech si fir Schmerz ze kontrolléieren.

De Provider kann och kierperlech Therapie virschloen fir de Muskel an d'Sehne ze strecken an ze stäerken. Dëst kann d'Fäegkeet vun der Sehne restauréieren fir richteg ze funktionéieren, Heelen ze verbesseren an zukünfteg Verletzungen ze vermeiden.

An seltenen Fäll ass eng Operatioun gebraucht fir den entzündeten Tissu aus der Sehne ewechzehuelen.

Symptomer verbesseren mat Behandlung a Rescht. Wann d'Verletzung duerch Iwwerbenotzung verursaacht gëtt, kann eng Verännerung vun den Aarbechtsgewunnechte gebraucht ginn fir ze verhënneren datt de Problem zréck kënnt.

Komplikatioune vun Tendinitis kënnen enthalen:

• Langfristeg Entzündung erhéicht de Risiko fir weider Verletzungen, wéi zum Beispill Broch
• Retour vun Tendinitis Symptomer

Rufft fir e Rendez-vous mat Ärem Provider wann Symptomer vun Tendinitis optrieden.

Tendinitis ka verhënnert ginn duerch:

• Vermeit repetitive Bewegungen an Iwwermëssbrauch vun den Äerm a Been.
• Halt all Är Muskelen staark a flexibel.
• Erwiermungsübungen an engem entspaanten Tempo virum kräftegen Aktivitéit maachen.

Calcific Tendinitis; Bicipital Tendinitis

• Seene géint Bande
• Tendonitis

Biundo JJ. Bursitis, Tendinitis, an aner periartikuläre Stéierungen a Sportmedizin. An: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medezin. 26. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 247.

Geiderman JM, Katz D. Allgemeng Prinzipie vun orthopädesche Verletzungen. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Noutmedizin: Konzepter a Klinesch Praxis. 9. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: Kap 42.