Narcolepsy

Narcolepsy ass en nervös Systemprobleem deen extrem Schlof an Attacken am Dagesschlof verursaacht.

Experte sinn net sécher vun der exakter Ursaach vun der Narkolepsie. Et ka méi wéi eng Ursaach hunn.

Vill Leit mat Narcolepsie hunn en nidderegen Niveau Hypokretin (och bekannt Orexin). Dëst ass eng Chemikalie déi am Gehir gemaach gëtt an hëlleft Iech waakreg ze bleiwen. An e puer Leit mat Narkolepsie ginn et manner vun den Zellen déi dës Chemikalie maachen. Dëst ka wéinst enger autoimmuner Reaktioun sinn. Eng autoimmun Reaktioun ass wann den Immunsystem vum Kierper falsch de gesonde Gewëss vum Kierper attackéiert.

Narcolepsy kann a Familljen lafen. Fuerscher hu verschidde Genen fonnt, déi mat Narcolepsie verbonne sinn.

Narcolepsy Symptomer trëtt normalerweis als éischt tëscht Alter 15 an 30 Joer op. Hei drënner sinn déi heefegst Symptomer.

EXTREM DAGZÄIT SCHLÄFNT

• Dir kënnt e staarken Drang schlofen, dacks gefollegt vun enger Schlofperiod. Dir kënnt net kontrolléieren wann Dir schlooft. Dëst gëtt e Schlofattack genannt.
• Dës Periode kënne vun e puer Sekonnen op e puer Minutten daueren.
• Si kënne geschéien nom Iessen, beim Gespréich mat engem oder während anere Situatiounen.
• Meeschtens erwächt Dir Iech erfrëscht.
• Attacke kënne optriede wann Dir fuert oder aner Aktivitéite maacht wou schlofen geféierlech kënne sinn.

CATAPLEXY

• Wärend dësen Attacken kënnt Dir Är Muskelen net kontrolléieren an net réckelen. Staark Emotiounen, wéi zum Beispill Laachen oder Roserei, kënne Kataplexie ausléisen.
• Attacken daueren dacks vun 30 Sekonnen op 2 Minutten. Dir bleift wärend der Attack bewosst.
• Wärend der Attack fällt de Kapp no ​​vir, de Kiefer fällt, an d'Knéien kënne bucken.
• A schlëmme Fäll kënnt Dir falen a sou laang wéi e puer Minutte gelähmt bleiwen.

HALLUCINATIOUNEN

• Dir gesitt oder héiert Saachen déi net do sinn, entweder wann Dir schlooft oder wann Dir erwächt.
• Wärend Halluzinatioune kënnt Dir Angscht fillen oder ënner Attack sinn.

SCHLÄFPARALYS

• Dëst ass wann Dir Äre Kierper net bewege kënnt wéi Dir ufänkt ze schlofen oder wann Dir als éischt erwächt.
• Et ka bis zu 15 Minutten daueren.

Déi meescht Leit mat Narcolepsie hunn Dagesgeschlof a Kataplexie. Net jiddereen huet all dës Symptomer. Iwwerraschend, trotz ganz midd, vill Leit mat Narcolepsie schlofen net nuets gutt.

Et ginn zwou Haaptarten Narkolepsie:

• Typ 1 involvéiert exzessiv Schlof am Dag, Kataplexie, an engem nidderegen Niveau Hypokretin.
• Typ 2 involvéiert exzessiv Dagesgeschlof, awer keng Kataplexie, an en normalen Niveau vum Hypokretin.

Äre Gesondheetsbetreiber wäert e kierperlechen Examen maachen an no Äre Symptomer froen.

Dir hutt vläicht e Blutt Test fir aner Konditiounen auszeschléissen déi ähnlech Symptomer verursaache kënnen. Dës enthalen:

• Insomnia an aner Schlofstéierungen
• Onrouege Been Syndrom
• Krampelen
• Schlofapnoe
• Aner medizinesch, psychiatresch oder nervös Systemerkrankungen

Dir kënnt aner Tester hunn, abegraff:

• ECG (moosst d'elektresch Aktivitéit vun Ärem Häerz)
• EEG (moosst d'elektresch Aktivitéit vun Ärem Gehir)
• Schlofstudie (Polysomnogramm)
• Multiple Schlof latency Test (MSLT). Dëst ass en Test fir ze kucken wéi laang et Iech dauert während engem Dagesgeschlof ze schlofen. Leit mat Narcolepsy schlofe vill méi séier wéi Leit ouni den Zoustand.
• Genetesch Tester fir no der Narcolepsy Gen ze sichen.

Et gëtt keng Heelung fir Narcolepsy. Wéi och ëmmer, d'Behandlung kann hëllefen d'Symptomer ze kontrolléieren.

LIFESTYLE ÄNNERUNGEN

Verschidde Verännerunge kënnen hëllefen Äert Schlof an der Nuecht ze verbesseren an d'Dagesgeschlof z'entlaaschten:

• Gitt an d'Bett an erwächt all Dag zur selwechter Zäit.
• Halt Är Schlofkummer däischter a bei enger komfortabeler Temperatur. Gitt sécher datt Äert Bett a Këssen komfortabel sinn.
• Vermeit Koffein, Alkohol a schwéier Iessen e puer Stonne virum Schlafengehen.
• Fëmmt net.
• Maacht eppes relaxen, wéi zum Beispill e waarmt Bad huelen oder e Buch liesen ier Dir schlooft.
• Kritt all Dag regelméisseg Übungen, déi Iech hëllefe bei der Nuecht ze schlofen. Gitt sécher datt Dir e puer Stonnen virum Schlofzëmmer plangt.

Dës Tipps kënnen hëllefen Iech besser op der Aarbecht an a soziale Situatiounen ze maachen.

• Plan Nuets während dem Dag wann Dir Iech typesch midd sidd. Dëst hëlleft Dagesgeschlof ze kontrolléieren a reduzéiert d'Zuel vun net geplangten Schlofattacken.
• Soen Enseignanten, Aarbechtsbegleeder a Frënn iwwer Ären Zoustand. Dir wëllt Material aus dem Internet iwwer Narcolepsy erausdrécken fir se ze liesen.
• Kritt Berodung, wann néideg, fir Iech mat der Konditioun eens ze ginn. Narcolepsy ze hunn kann stresseg sinn.

Wann Dir Narkolepsie hutt, kënnt Dir Restriktiounen hunn. Restriktioune variéiere vu Staat zu Staat.

MEDIKAMENTER

• Stimulant Medikamenter kënne hëllefen Iech am Dag waakreg ze bleiwen.
• Antidepressiva Medikamenter kënnen hëllefen, Episoden vu Kataplexie, Schlof Lähmung an Halluzinatiounen ze reduzéieren.
• Sodiumoxybat (Xyrem) funktionnéiert gutt fir d'Kataplexie ze kontrolléieren. Et kann och hëllefen Dagesgeschlof ze kontrolléieren.

Dës Medikamenter kënnen Nebenwirkungen hunn. Schafft mat Ärem Provider fir de Behandlungsplang ze fannen dee fir Iech funktionnéiert.

Narcolepsy ass e liewenslaangen Zoustand.

Et ka geféierlech sinn, wann Episoden optriede beim Fueren, Maschinnen operéieren oder ähnlech Aktivitéite maachen.

Narcolepsy kann normalerweis mat der Behandlung kontrolléiert ginn. Behandelt aner ënnerläit Schlofstéierunge kënnen d'Narkolepsie Symptomer verbesseren.

Iwwerdriwwe Schlofkraaft wéinst Narcolepsie kann zu féieren:

• Probleemer op der Aarbecht ze funktionéieren
• Probleemer a soziale Situatiounen ze sinn
• Verletzungen an Accidenter
• Niewewierkunge vu Medikamenter fir d'Behandlung vun der Stéierung kënne optrieden

Rufft Äre Provider wann:

• Dir hutt Symptomer vun Narkolepsie
• Narcolepsy reagéiert net op d'Behandlung
• Dir entwéckelt nei Symptomer

Dir kënnt d'Narkolepsie net vermeiden. Behandlung kann d'Zuel vun Attacken reduzéieren. Vermeit Situatiounen déi d'Konditioun ausléisen wann Dir ufälleg sidd fir Attacke vun der Narcolepsy.

Dag Schlofstéierungen; Cataplexie

• Schlofmuster bei Jonken an Alter

Chokroverty S, Avidan AY. Schlof a seng Stéierungen. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurologie an der Klinescher Praxis. 7. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kap 102.

Krahn LE, Hershner S, Loeding LD, et al.; Amerikanesch Akademie fir Schlofmedezin. Qualitéitsmoossnamen fir d'Betreiung vu Patienten mat Narcolepsy. J Clin Schlof Med. 2015; 11 (3): 335. PMID: 25700880 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700880.

Mignot E. Narcolepsy: Genetik, Immunologie a Pathophysiologie. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinzipien a Praxis vu Schlofmedezin. 6. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 89.