Kardiologesch Rehabilitatioun

Kardiologesch Rehabilitatioun (Reha) ass e Programm deen Iech hëlleft besser mat Häerzkrankheeten ze liewen. Et gëtt dacks verschriwwen fir Iech ze hëllefen sech vun engem Häerzinfarkt, enger Häerzoperatioun oder aneren Prozeduren ze erhuelen, oder wann Dir Häerzversoen hutt.

Dës Programmer enthalen meeschtens souwuel Ausbildung wéi och Bewegung. D'Zil vun der kardiologescher Reha ass:

• Verbessert Är kardiovaskulär Funktioun
• Verbessert Är allgemeng Gesondheet a Liewensqualitéit
• Reduzéieren Symptomer
• Reduzéiert Äre Risiko vun zukünftegen Häerzprobleemer

Kardiologesch Reha kann jidderengem hëllefen deen en Häerzinfarkt oder en aneren Häerzprobleem hat. Dir kënnt eng kardiologesch Reha betruechten wann Dir:

• Häerzinfarkt
• Koronär Häerzkrankheet (CHD)
• Häerzversoen
• Angina (Broscht Schmerz)
• Häerz oder Häerzventilchirurgie
• Häerz Transplantatioun
• Prozeduren wéi Angioplastik a Stent

A verschiddene Fäll kann Äre Gesondheetsbetreiber Iech op Reha bezéien wann Dir en Häerzinfarkt oder eng Häerzoperatioun hutt. Wann Äre Provider d'Rehabilitatioun net erwähnt, kënnt Dir froen ob et Iech hëllefe kéint.

Kardiologesch Reha kann Iech hëllefen:

• Verbessert Är Liewensqualitéit
• Maacht Äre Risiko fir en Häerzinfarkt oder en aneren Häerzinfarkt ze hunn
• Féiert Är deeglech Aufgaben méi einfach aus
• Erhéije Ären Aktivitéitsniveau a verbesseren Är Fitness
• Léiert wéi een eng häerzgesond Ernärung ësst
• Ofhuelen
• Fëmmen opzehalen
• Ënneschten Blutdrock a Cholesterin
• Verbessert Bluttzockerkontroll
• Stress reduzéieren
• Senkt Äre Risiko stierwen un engem Häerzzoustand
• Bleift onofhängeg

Dir wäert mat engem Reha-Team schaffen, dat vill Arte vu medizinesche Fachleit enthalen, dorënner:

• Häerz Dokteren
• Infirmièren
• Diätetiker
• Physikalesch Therapeuten
• Übungsspezialisten
• Ergotherapeuten
• Mental Gesondheets Spezialisten

Äert Reha-Team designt e Programm dee fir Iech sécher ass. Ier Dir ufänkt, wäert d'Team Är allgemeng Gesondheet beurteelen. E Provider mécht en Examen a kann Iech Froen iwwer Är Gesondheet a medizinesch Geschicht stellen. Dir kënnt och e puer Tester hunn fir Äert Häerz ze kontrolléieren.

Déi meescht Reha-Programmer daueren vun 3 bis 6 Méint. Äre Programm ka méi laang oder méi kuerz sinn ofhängeg vun Ärem Zoustand.

Déi meescht Reha-Programmer decken verschidde Beräicher:

• Übung. Regelméisseg Übung hëlleft Äert Häerz ze stäerken an Är allgemeng Gesondheet ze verbesseren. Wärend Äre Sessiounen kënnt Dir ufänken mat ongeféier 5 Minutte Erwiermung gefollegt vun ongeféier 20 Minutte Aerobic. D'Zil ass op ongeféier 70% bis 80% vun Ärem maximalen Häerzfrequenz ze kommen. Dir killt dann ongeféier 5 bis 15 Minutten of. Dir kënnt och e bësse Liichtgewiicht maachen oder Gewiichtmaschinnen als Deel vun Ärer Routine benotzen. Als éischt wäert Äert Team Äert Häerz iwwerwaachen wann Dir trainéiert. Dir fänkt lues un a vergréissert Är kierperlech Aktivitéit mat der Zäit. Äert Reha-Team kann Iech och virschloen aner Aktivitéiten ze maachen, wéi Spadséier- oder Haffaarbecht, op Deeg wou Dir net um Programm sidd.
• Gesond Iessen. Äert Team hëlleft Iech ze léieren wéi Dir gesond Iesse Choixe maacht. Si kënnen Iech hëllefen eng Diät ze plangen fir Gesondheetsproblemer ze managen, wéi Diabetis, Iwwergewiicht, héije Blutdrock oder héije Cholesterin.
• Educatioun. Äert Reha-Team léiert Iech aner Weeër fir gesond ze bleiwen, wéi zum Beispill fëmmen opzehalen. Wann Dir e Gesondheetszoustand hutt, wéi zB Diabetis, CHD oder héije Blutdrock, léiert Äert Reha-Team Iech wéi et geet.
• Ënnerstëtzung. Äert Reha-Team hëlleft Iech ze ënnerstëtzen dës Liewensstil Ännerungen ze maachen. Si kënnen Iech och hëllefen Angscht oder Depressioun ze bewältegen.

Wann Dir am Spidol sidd, kann Äre Reha-Programm ufänken wann Dir do sidd. Wann Dir eemol heem gitt, gitt Dir wahrscheinlech an e Reha-Zentrum an Ärer Regioun. Et kann an:

• D'Spidol
• Eng qualifizéiert Infirmière Fakultéit
• Eng aner Plaz

Äre Provider kann Iech an e Reha-Zentrum bezéien, oder Dir musst selwer een auswielen. Wann Dir e Reha-Zentrum wielt, hält e puer Saachen am Kapp:

• Ass den Zentrum no bei Ärem Heem?
• Ass de Programm zu enger Zäit déi fir Iech gutt ass?
• Kënnt Dir einfach an den Zentrum kommen?
• Huet de Programm déi Servicer déi Dir braucht?
• Ass de Programm vun Ärer Versécherung ofgedeckt?

Wann Dir net an e Reha-Zentrum kënnt, kënnt Dir eng Form vu Reha hunn, déi Dir an Ärem Heem maacht.

Kardiologesch Reha; Häerzinfarkt - Herz Reha; Koronar Häerzkrankheeten - härzwierksam Reha; Koronararterie Krankheet - härzwierksam Reha; Angina - kardiologesch Reha; Häerzversoen - kardiologescher Reha

Anderson L, Taylor RS. Kardiale Rehabilitatioun fir Leit mat Häerzkrankheeten: en Iwwerbléck iwwer Cochrane systematesch Bewäertungen. Cochrane Datebank Syst Rev. 2014; 2014 (12): CD011273. PMID: 25503364 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25503364/.

Balady GJ, Ades PA, Bittner VA, et al. Referral, Aschreiwung a Liwwerung vu kardiologescher Rehabilitatioun / Secondaire Präventiounsprogrammer a klineschen Zentren an doriwwer eraus: e Presidentialberoder vun der American Heart Association. Zirkulatioun. 2011; 124 (25): 2951-2960. PMID: 22082676 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22082676/.

Balady GJ, Williams MA, Ades PA, et al. Kär Komponente vu kardiologescher Rehabilitatioun / Secondaire Präventiounsprogrammer: 2007 Update: Eng wëssenschaftlech Erklärung vun der American Heart Association Exercise, Cardiac Rehabilitation, and Prevention Committee, de Conseil fir Klinesch Kardiologie; d'Berodungen iwwer Kardiovaskulär Infirmière, Epidemiologie a Präventioun, an Ernärung, Kierperlech Aktivitéit a Metabolismus; an der American Association of Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation. J Cardiopulm Rehabil Prev. 2007; 27 (3): 121-129. PMID: 17558191 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17558191/.

Dalal HM, Doherty P, Taylor RS. Kardiologesch Rehabilitatioun. BMJ. 2015; 351: h5000. PMID: 26419744 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26419744/.

Smith SC Jr, Benjamin EJ, Bonow RO, et al. AHA / ACCF sekundär Präventioun a Risikoreduktiounstherapie fir Patienten mat koronar an aner atherosklerotescher vaskulärer Krankheet: 2011 Update: eng Richtlinn vun der American Heart Association an der American College of Cardiology Foundation. Zirkulatioun. 2011; 124 (22): 2458-2473. PMID: 22052934 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052934/.

Thomas RJ, Beatty AL, Beckie TM, et al. Heembaséiert Häerzrehabilitatioun: eng wëssenschaftlech Erklärung vun der American Association of Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation, der American Heart Association, an dem American College of Cardiology. J Am Coll Cardiol. 2019; 74 (1): 133-153. PMID: 31097258 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31097258/.

Thompson PD, Ades PA. Übungsbaséiert, ëmfaassend Häerzrehabilitatioun. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: E Léierbuch fir Kardiovaskulär Medizin. 11. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: Kap 54.

• Kardiologesch Rehabilitatioun