Kricher a Kanner - Trapen

Trap mat Kruuchten huelen kann komplizéiert an erschreckend sinn. Léiert wéi Dir Äert Kand hëllefe kënnt mat der Trap sécher.

Léiert Äert Kand säi Gewiicht op de net blesséierte Fouss a Been ze leeën wann et Trapen erop oder erof geet. Gitt hannert Ärem Kand wann Dir Trap eropgitt, a gitt virun Ärem Kand wann Dir Trap erof geet.

Äert Kand kann et méi einfach fannen d'Schrëtt erop an erof ze scooten. Mat den Hänn a gudde Fouss kann Äert Kand mat ënnen op d'Trap erop oder erof scooten.

Sot Ärem Kand mat dem gudde Fouss oder Been EROP ze denken an mam schlechte Fouss oder Been EROFLUEDEN.

Fir erop ze goen, sot Ärem Kand:

• Setzt de gudde Fouss op de Schrëtt an dréckt op.
• Dréckt schwéier op d'Kréien erof fir och ze hiewen.
• Hieft d'Kräkker an de schlechte Been op de Schrëtt. Béid Been a Kruuchten sinn elo um selwechte Schrëtt.
• Maacht et ee Schrëtt no enger Zäit.
• Widderhuelen dëst bis komplett erop.

Wann et eng Gelänner ass, loosst Äert Kand béid Kréien an enger Hand halen oder Dir kënnt d'Kräke fir se halen. Halt d'Handlinn mam aneren. Schrëtt mat dem gudde Been op. Bréngt d'Kräke bis op de Schrëtt. Widderhuelen fir all Schrëtt.

Fir Trapen erofzegoen, sot Äert Kand:

• Senkt d'Kräkker op de Schrëtt erof.
• Setzt de schlechte Fouss vir an de Schrëtt erof.
• Gläichgewiicht op de Kruuchten a sti mam gudde Fouss erof. Halt de schlechte Fouss vir.
• Maacht et ee Schrëtt no enger Zäit.

American Academy of Othopaedic Surgeons Websäit. Wéi kréie benotzt, canes, an walkers. orthoinfo.aaos.org/de/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Aktualiséiert Februar 2015. Zougang zum 18. November 2018.

Edelstein J. Canes, Kruuchten a Spazéierer. An: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas vun Orthesen an Hëllefsmëttel. 5. Editioun Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 Kap. 36.

• Mobilitéitshëllefen