Hörverloscht a Musek

Erwuessener a Kanner ginn allgemeng u lauter Musek ausgesat. Lauschtert op haart Musek duerch Ouer Knospe verbonne mat Apparater wéi iPods oder MP3 Player oder bei Museksconcerten kann Hörverloscht verursaachen.

Den banneschten Deel vum Ouer enthält kleng Hoerzellen (Nerve Endungen).

• D'Hoerzelle veränneren Toun an elektresch Signaler.
• Nerven droen dës Signaler an d'Gehir, wat se als Toun erkennt.
• Dës kleng Hoerzelle gi liicht duerch haart Téin beschiedegt.

D'mënschlecht Ouer ass wéi all aner Kierperdeel - ze vill Notzung kann et beschiedegen.

Mat der Zäit kann ëmmer erëm Belaaschtung fir haart Kaméidi a Musek Hörverloscht verursaachen.

Den Decibel (dB) ass eng Eenheet fir den Niveau vum Sound ze moossen.

• De weichsten Toun deen e puer Mënschen héieren ass 20 dB oder méi niddereg.
• Normalerweis schwätzt 40 dB bis 60 dB.
• E Rockconcert läit tëscht 80 DB an 120 DB a kann esou héich wéi 140 DB direkt virun de Spriecher sinn.
• Kopfhörer mat maximalem Volume si ongeféier 105 dB.

De Risiko fir Äert Gehéier ze beschiedegen wann Dir Musek lauschtert hänkt dovun of:

• Wéi haart d'Musek ass
• Wéi no kënnt Dir de Spriecher sinn
• Wéi laang a wéi dacks sidd Dir haart Musek ausgesat
• Kopfhörer Benotzen an Typ
• Famill Geschicht vum Gehörverloscht

Aktivitéiten oder Aarbechtsplazen déi Är Chance fir Hörverloscht aus Musek erhéijen sinn:

• Sinn e Museker, Sound Crew Member, oder Enregistrementsingenieur
• Schaffen an engem Nuetsclub
• Concerten deelhuelen
• Mat portabelen Museksapparater mat Kopfhörer oder Ouerreschter

Kanner, déi a Schoulbande spillen, kënnen héich Decibel Téin ausgesat sinn, ofhängeg vun deenen Instrumenter se no sëtzen oder spillen.

Opgerullten Servietten oder Tissuë maachen bal näischt fir Är Oueren op Concerten ze schützen.

Zwou Aarte vun Ouerestecker sinn ze droen:

• Schaum oder Silikon Ouerestecker, verfügbar an Apdikten, hëllefen de Kaméidi ze reduzéieren. Si muffen Téin a Stëmmen awer kënne schlecht passen.
• Custom-fit Museker Ouerestecker passen besser wéi Schaum oder Silikon an änneren net d'Tounqualitéit.

Aner Tipps a Museksplazen sinn:

• Sëtzt op d'mannst 10 Meter (3 m) oder méi vun de Spriecher ewech
• Maacht Pausen a méi rouege Beräicher. Limitéiert Är Zäit ronderëm Kaméidi.
• Beweegt Iech ronderëm de Standuert fir eng méi roueg Plaz ze fannen.
• Vermeit datt anerer an Ärem Ouer schreiwe fir ze héieren. Dëst kann Är Oueren weider schueden.
• Vermeit zevill Alkohol, wouduerch Dir Iech net bewosst sidd iwwer de Wéi méi haart Téin kënne verursaachen.

Rescht Är Oueren fir 24 Stonnen no der Beliichtung vu lauter Musek fir hinnen eng Chance ze ginn sech erëmzefannen.

Déi kleng Kopfhörer vum Ouer Knospe (an d'Oueren gestach) blockéieren net ausserhalb Téin. D'Benotzer tendéieren de Volume opzemaachen fir aner Kaméidi ze blockéieren. Wann Dir Kaméidi-Ouerelefone benotzt, kënnt Dir hëllefen de Volume erof ze halen, well Dir d'Musek méi einfach héiert.

Wann Dir Kopfhörer unhuet, ass de Volume ze haart wann eng Persoun bei Iech steet d'Musek duerch Är Kopfhörer héiert.

Aner Tipps iwwer Kopfhörer sinn:

• Reduzéiert de Betrag vun der Zäit wou Dir Kopfhörer benotzt.
• Maacht de Volume erof. Musek ze lauschteren um Niveau 5 oder méi héich fir just 15 Minutte pro Dag ka laangfristeg Hörschued verursaachen.
• Hëlt de Volume net laanscht den halwe Punkt op der Volumebar wann Dir Kopfhörer benotzt. Oder, benotzt de Volume Limiter op Ärem Apparat. Dëst verhënnert datt Dir den Sound ze héich dréit.

Wann Dir an den Oueren schellt oder Äert Gehéier méi wéi 24 Stonnen no der Belaaschtung vun haarder Musek gedämpft ass, da gitt Är Hör vun engem Audiolog iwwerpréift.

Kuckt Ären Gesondheetsbetreiber fir Zeechen vun Hörverloscht wann:

• E puer Téin schénge méi haart wéi se solle sinn.
• Et ass méi einfach Männerstëmmen ze héieren wéi Fraestëmmen.
• Dir hutt Probleemer héich Téin (wéi "s" oder "th") vuneneen ze soen.
• Aner Leit hir Stëmme klénge mompelt oder verschwommen.
• Dir musst de Fernseh oder de Radio up oder down maachen.
• Dir hutt schellt oder e vollt Gefill an den Oueren.

Kaméidi héieren Verloscht - Musek; Sensoresch Hörverloscht - Musek

Arts HA, Adams ME. Sensorineural Hörverloscht bei Erwuessener. An: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Cummings Otolaryngologie: Kapp an Hals Chirurgie. 7. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: Kap 152.

Eggermont JJ. Ursaache fir erwuessent Hörverloscht. An: Eggermont JJ, Ed. Hörverloscht. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 6.

Le Prell CG. Kaméidi-entschlof héieren Verloscht. An: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Cummings Otolaryngologie: Kapp an Hals Chirurgie. 7. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: Kap 154.

National Institut fir Taubheit an aner Kommunikatiounsstéierungen Websäit. Kaméidi-entschlof héieren Verloscht. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. Aktualiséiert 31. Mee 2017. Zougang zum 23. Juni 2020.

• Hörstéierungen an Taubheit
• Kaméidi