Gesondheetsrisiken vum Alkoholkonsum

Béier, Wäin a Likör enthalen all Alkohol. Eng exzessiv Quantitéit un Alkohol drénken kann Iech a Gefor fir Alkoholprobleemer stellen.

Béier, Wäin a Likör enthalen all Alkohol. Wann Dir eng vun dësen drénkt, benotzt Dir Alkohol. Är Drénkmuster kënne variéieren, ofhängeg vu wiem Dir sidd a wat Dir maacht.

Eng exzessiv Quantitéit un Alkohol drénken kann Iech a Gefor fir Alkoholprobleemer stellen, wann:

• Dir sidd e Mann ënner 65 Joer deen 15 oder méi Gedrénks d'Woch huet, oder dacks 5 oder méi Gedrénks gläichzäiteg hutt.
• Dir sidd eng Fra oder e Mann iwwer 65 Joer, deen 8 oder méi Gedrénks d'Woch huet, oder dacks 4 oder méi Gedrénks gläichzäiteg hutt.

Ee Getränk ass definéiert als 12 Unzen (355 Milliliter, ml) Béier, 5 Unzen (148 ml) Wäin, oder en 1 1/2 Unzen (44 ml) Schoss Alkohol.

Laangzäit exzessive Alkoholkonsum erhéicht Är Chancen fir:

• Bleeding aus dem Mo oder esophagus (de Rouer d'Iessen Reesen duerch vun Ärem Mond op Är Mo).
• Schwellungen a Schied un der Bauchspaicheldrüs. Är Bauchspaicheldrüs produzéiert Substanzen déi Äre Kierper brauch fir gutt ze schaffen.
• Schied un der Liewer. Wann schwéier, Liewer Schued féiert dacks zum Doud.
• Schlecht Ernärung.
• Kriibs vun der Speiseröh, Liewer, Doppelpunkt, Kapp an Hals, Broscht, an aner Beräicher.

Iwwerdriwwe Drénken kann och:

• Maacht et méi schwéier fir héije Blutdrock mat Medikamenter ze kontrolléieren wann Dir schonn héije Blutdrock hutt.
• Féiert zu Häerzprobleemer bei verschiddene Leit.

Alkohol kann Äert Denken an Uerteel all Kéier wann Dir drénkt beaflossen. Laangzäit exzessiv Alkoholkonsum beschiedegt Gehirzellen. Dëst kann zu dauerhafte Schued fir Äert Gedächtnis, Denken an de Wee wéi Dir Iech behält féieren.

Schied un Nerven duerch Alkoholkonsum ka vill Probleemer verursaachen, inklusiv:

• Numbness oder e schmerzhafte "Pins and Nadles" Gefill an Ären Äerm oder Been.
• Probleemer mat Erektiounen bei Männer.
• Pipi ausleeën oder et schwéier ze urinéieren.

Drénken während der Schwangerschaft kann dem wuessende Puppelche schueden. Schwéier Gebuertsdefekter oder fetalt Alkoholsyndrom (FAS) kënne optrieden.

D'Leit drénken oft fir sech besser ze fillen oder d'Gefiller vun Trauregkeet, Depressioun, Nervositéit oder Suergen ze blockéieren. Awer Alkohol kann:

• Maacht dës Probleemer méi schlëmm mat der Zäit.
• Schlofproblemer verursaachen oder se méi schlëmm maachen.
• Erhéijung de Risiko fir Suizid.

Famillje sinn dacks betraff wann een doheem Alkohol benotzt. Gewalt a Konflikt am Heem ass vill méi wahrscheinlech wann e Familljemember Alkohol mëssbraucht. Kanner, déi an engem Heem wuessen, wou Alkoholmissbrauch do ass, si méi wahrscheinlech fir:

• Maacht schlecht an der Schoul.
• Sidd depriméiert an hu Problemer mat Angschtzoustänn an niddregem Selbstschätzung.
• Hutt Hochzäiten déi mat Scheedung ophalen.

Och eemol eemol ze vill Alkohol drénken kann Iech oder anerer schueden. Et kann zu engem vun den folgenden féieren:

• Autosaccidenter
• Riskant Sexgewunnechten, déi zu net geplangten oder ongewollte Schwangerschaft féiere kënnen, a sexuell iwwerdroen Infektiounen (STIs)
• Falen, Erdrénken an aner Accidenter
• Suizid
• Gewalt, sexuell Iwwergrëffer oder Vergewaltegung, an ëmbruecht

Als éischt, frot Iech wéi eng Zort Drénken Dir sidd?

Och wann Dir e verantwortungsvollen Drénken sidd, ze vill ze drénke just eemol ka schiedlech sinn.

Ginn bewosst Är drénken Musteren. Léiert Weeër fir ze drénken.

Wann Dir Äert Drénken net kontrolléiere kënnt oder wann Äert Drénken Iech selwer oder anerer schiedlech gëtt, sicht Hëllef vun:

• Äre Gesondheetsassistent
• Ënnerstëtzungs- a Selbsthëllefsgruppen fir Leit déi Gedrénksprobleemer hunn

Alkoholismus - Risiken; Alkoholmissbrauch - Risiken; Alkohol Ofhängegkeet - Risiken; Riskant Drénken

Center fir Krankheet Kontroll a Präventioun Websäit. Informatiounsblieder: Alkoholkonsum an Är Gesondheet. www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/alcohol-use.htm. Aktualiséiert 30. Dezember 2019. Zougang zum 23. Januar 2020.

National Institut fir Alkoholmissbrauch an Alkoholismus Websäit. Alkohol & Är Gesondheet. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health. Zougang zum 23. Januar 2020.

National Institut fir Alkoholmissbrauch an Alkoholismus Websäit. Alkohol benotzt Stéierungen. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders. Zougang zum 23. Januar 2020.

O'Connor PG. Stéierunge fir Alkohol. An: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medezin. 26. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 30.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Alkohol benotzt Stéierungen. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Léierbuch fir Familljemedezin. 9. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kap 48.

US Präventiv Servicer Task Force. Screening a Verhalensberodungsinterventiounen fir ongesonde Alkoholkonsum bei Jugendlechen an Erwuessener ze reduzéieren: US Preventive Services Task Force Empfehlungserklärung. JAMA. 2018; 320 (18): 1899–1909. PMID: 30422199 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422199/.

• Alkohol
• Alkohol Benotzungsstéierungen (AUD)