Kräidemëttel an Ergänzunge fir Gewiichtsverloscht

Dir kënnt Annoncë fir Ergänzunge gesinn, déi behaapten datt Dir Gewiicht verléiert. Awer vill vun dëse Fuerderunge sinn net wouer. E puer vun dësen Ergänzunge kënne souguer eescht Nebenwirkungen hunn.

Notiz fir Fraen: Schwanger oder Fleegefraen sollten ni iergendeng Diät Medikamenter huelen. Dëst beinhalt Rezept, Kräuter an aner ouni Rezept. Iwwert de Konter bezitt sech op Medikamenter, Kraider oder Ergänzungen déi Dir ouni Rezept kaafe kënnt.

Et gi vill iwwer-de-Konter Diätprodukter, och Kräuterheilmëttel. Vill vun dëse Produkter funktionnéieren net. E puer kënne souguer geféierlech sinn. Ier Dir en iwwer-de-Konter oder Kraider Ernärungsmëttel benotzt, schwätzt mat Ärem Gesondheetsservicer.

Bal all iwwer-de-Konter Ergänzunge mat Fuerderunge vu Gewiichtsverloscht Eegeschaften enthalen eng Kombinatioun vun dësen Zutaten:

• Aloe Vera
• Aspartate
• Chromium
• Koenzym Q10
• DHEA Derivate
• EPA-reiche Fësch Ueleg
• Gréngen Téi
• Hydroxycitrat
• L-Carnitin
• Pantethin
• Pyruvat
• Sesamin

Et gëtt kee Beweis datt dës Zutaten beim Gewiichtsverloscht hëllefen.

Zousätzlech enthalen verschidde Produkter Zutaten déi a verschriwwen Medikamenter fonnt ginn, wéi Blutdrock Medikamenter, Saisie Medikamenter, Antidepressiva, an Diuretika (Waasserpillen).

E puer Zutaten an iwwer-de-Konter Diätprodukter kënnen net sécher sinn. D'Food and Drug Administration (FDA) warnt d'Leit net e puer vun hinnen ze benotzen. NET Produkter benotzt déi dës Zutaten enthalen:

• Ephedrine ass den Haaptaktiv Zutat vun der Kräuter ephedra, och bekannt als ma huang. D'FDA erlaabt net de Verkaf vu Medikamenter déi ephedrine oder ephedra enthalen. Ephedra kann eescht Nebenwirkungen verursaachen, dorënner Schlaganfall an Häerzattacken.
• BMPEA ass e Stimulant am Zesummenhang mat Amphetaminen. Dës Chemikalie kann zu Gesondheetsproblemer féieren wéi geféierlech héije Blutdrock, Häerzrhythmusprobleemer, Gedächtnisverloscht a Stëmmungsproblemer. Ergänzunge mam Kraider Acacia rigidula op der Verpackung bezeechent enthalen dacks BMPEA, och wann dës Chemikalie ni an deem Kraider fonnt gouf.
• DMBA an DMMA si Stimulanzer déi chemesch ganz ähnlech matenee sinn. Si goufen a Fettverbrennung a Workout-Ergänzunge fonnt. DMBA ass och bekannt als AMP Citrat. Béid Chemikalien kënnen Nervensystem an Häerzprobleemer verursaachen.
• Brasilianesch Diätpillen sinn och bekannt als Emagrece Sim an Herbathin Nahrungsergänzungen. D'FDA huet Konsumenten gewarnt dës Produkter net ze kafen. Si enthalen stimuléierend Medikamenter an Drogen déi benotzt ginn fir Depressiounen ze behandelen. Dës kënne staark Stëmmungsschwankungen verursaachen.
• Tiratricol ass och bekannt als Triiodothyroeddigsäure oder TRIAC. Dës Produkter enthalen en Schilddrüs Hormon, a si kënnen de Risiko fir Schilddrüserkrankungen, Häerzattacken a Schlaganlagen erhéijen.
• Faserergänzungen déi Guargummi enthalen hunn Blockaden am Daarm an der Speiseröh verursaacht, de Rouer, deen Iesse vun Ärem Mond op Äre Mo an d'Darm dréit.
• Chitosan ass eng Nahrungsfaser aus Muschelen. E puer Produkter déi Chitosan enthalen sinn Natrol, Chroma Slim an Enforma. Leit, déi allergesch op Muschelen sinn, sollten dës Ergänzunge net huelen.

Gewiichtsverloscht - Kräutermittel an Ergänzungen; Iwwergewiicht - Kräiderbedéngungen; Iwwergewiicht - Kräutermittel

Lewis JH. Liewer Krankheet verursaacht duerch Anästhesie, Chemikalien, Toxine a Kräiderpräparatiounen. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger a Fordtran's Gastrointestinal a Liewer Krankheet: Pathophysiologie / Diagnos / Management. 10. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kap 89.

National Instituter of Health Office vun Nahrungsergänzungs Websäit. Nahrungsergänzungen fir Gewiichtsverloscht: Informatiounsblat fir Gesondheetsspezialisten. ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional. Aktualiséiert 1. Februar 2019. Zougang zum 23. Mee 2019.

Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. Nei Nahrungsergänzungen fir Iwwergewiicht: wat mir am Moment wëssen. Curr Obes Rep. 2016; 5 (2): 262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.