ACL Rekonstruktioun - Entloossung

Dir hutt Operatioun kritt fir e beschiedegt Bande an Ärem Knéi ze reparéieren, dat anterior cruciate ligament (ACL) genannt. Dësen Artikel seet Iech wéi Dir Iech selwer këmmere kënnt wann Dir aus dem Spidol heem gitt.

Dir hutt Operatioun kritt fir Äert anterior Kräizband (ACL) ze rekonstruéieren. De Chirurg huet Lächer an de Schanken vun Ärem Knéi gebohrt an en neit Bande duerch dës Lächer geluecht. Dat neit Bande gouf dunn un de Knach verbonnen. Dir hutt vläicht och operéiert fir aner Tissu am Knéi ze reparéieren.

Dir braucht Hëllef fir Iech selwer ze këmmeren wann Dir fir d'éischt heem gitt. Plangt e Partner, Frënd oder Noper fir Iech ze hëllefen. Et ka vun e puer Deeg bis e puer Méint dauere bis Dir prett sidd fir zréck op d'Aarbecht. Wéi séier Dir zréck op d'Aarbecht hänkt vun der Aart vun Ärer Aarbecht of. Et dauert dacks 4 bis 6 Méint fir zréck op Äre ganzen Aktivitéitsniveau an no der Operatioun erëm un Sport deelzehuelen.

Äre Gesondheetsbetrib freet Iech ze raschten wann Dir fir d'éischt Heem gitt. Dir wäert gesot ginn:

• Halt Äert Been op 1 oder 2 Këssen opgeriicht. Setzt d'Këssen ënner de Fouss oder d'Kallefmuskel. Dëst hëlleft Schwellungen erof ze halen. Maacht dëst 4 bis 6 Mol am Dag fir déi éischt 2 oder 3 Deeg no der Operatioun. WËLL NET de Këssen hannert Ärem Knéi. Halt de Knéi riicht.
• Opgepasst datt Dir de Dressing um Knéi naass kritt.
• NET en Heizplack benotzen.

Dir musst vläicht speziell Stützstrëmp undoen fir ze vermeiden datt Bluttgerinnsel entsteet. Äre Provider gëtt Iech och Übunge fir d'Blutt an Ärem Fouss, Knöchel a Been ze bewegen. Dës Übunge reduzéieren och Äert Risiko fir Bluttgerinnsel.

Dir musst Kricher benotze wann Dir heem gitt. Dir kënnt fäeg sinn Äre komplette Gewiicht op Äre reparéierte Been ouni Kruuchten 2 bis 3 Wochen no der Operatioun ze setzen, wann Äre Chirurg seet et wier OK. Wann Dir niewent der ACL Rekonstruktioun un Ärem Knéi geschafft hutt, kann et 4 bis 8 Woche daueren, fir Äre Knéi erëm voll ze benotzen.Frot Äre Chirurg wéi laang Dir op Kruuchten muss sinn.

Dir musst och vläicht e speziellen Kniebesëtz trauen. D'Klammer gëtt sou gesat datt Äre Knéi nëmmen e gewësse Betrag an all Richtung bewege kann. ÄNNEREN Astellungen op der Klammer selwer.

• Frot Äre Provider oder e Physiotherapeut iwwer Schlof ouni Klameren an ewechzehuelen fir Duschen.
• Wann d'Klammer aus irgend engem Grond ausgeschalt ass, passt op datt Dir de Knéi net méi beweegt wéi Dir kënnt wann Dir d'Knäppchen un hutt.

Dir musst léieren wéi Dir Trapen eropgitt an erofgeet mat Hëllef vu Krukken oder mat enger Kniebeugel un.

Physikalesch Therapie fänkt meeschtens ongeféier 1 bis 2 Wochen no der Operatioun un, awer Dir kënnt e puer einfach postoperative Knéiübungen direkt no der Operatioun maachen. D'Dauer vun der kierperlecher Therapie kann 2 bis 6 Méint daueren. Dir musst Är Aktivitéit a Bewegung limitéieren wärend Äre Knéi béit. Äre Physikaleschen Therapeur gëtt Iech en Übungsprogramm fir Iech ze hëllefen d'Kraaft an Ärem Knéi opzebauen a Verletzungen ze vermeiden.

• Aktiv bleiwen a Kraaft an de Muskele vun Äre Been bauen hëlleft Är Erhuelung ze beschleunegen.
• Déi ganz Gamme vu Bewegung an Ärem Been ze kréien no der Operatioun ass och wichteg.

Dir gitt heem mat engem Dressing an engem Ace Bandage ronderëm de Knéi. NET ewechzehuelen bis de Fournisseur seet et wier OK. Bis dohin, behält d'Dressing an d'Bandage propper an dréchen.

Dir kënnt nach eng Kéier duschen nodeems Äre Dressing ofgeschaaft gëtt.

• Wann Dir duscht, wéckelt Äert Been a Plastik fir datt et naass gëtt bis Är Stécker oder Tape (Steri-Strips) ewechgeholl goufen. Gitt sécher datt Äre Provider seet datt dëst OK ass.
• Duerno kënnt Dir d'Inzideniounen naass kréien wann Dir duscht. Ginn sécher der Géigend gutt ze dréchen.

Wann Dir Äert Dressing aus irgend engem Grond ännere musst, setzt d'Ace Bandage iwwer den neie Dressing zréck. Wéckelt den Aceverband locker ëm de Knéi. Start vum Kallef a wéckelt et ëm Äert Been a Knéi. WËLL et NET ze fest. Bleift d'Ace Bandage un, bis Äre Provider Iech seet datt et OK ass se ze läschen.

Schmerz ass normal no der Knier Arthroskopie. Et sollt sech mat der Zäit erliichteren.

Äre Provider gëtt Iech e Rezept fir Schmerzmedizin. Gitt et gefëllt wann Dir heem gitt, fir datt Dir et hutt wann Dir et braucht. Huelt Äre Schmerzmedizin wann Dir ufänkt Schmerz ze hunn sou datt de Schmerz net ze schlecht gëtt.

Dir hutt vläicht en Nerveblock wärend der Operatioun kritt, sou datt Är Nerven keng Péng spieren. Gitt sécher datt Dir Är Schmerzmedizin hëlt, och wann de Block funktionnéiert. De Block verschleeft sech, a Péng ka ganz séier zréckkommen.

Ibuprofen (Advil, Motrin) oder eng aner Medizin wéi et kann och hëllefen. Frot Äre Provider wat aner Medikamenter sécher si mat Ärer Schmerzmedizin ze huelen.

Fuert NET wann Dir narkotesch Schmerzmedizin hëlt. Dës Medizin kann Iech ze schloofen fir sécher ze fueren.

Rufft Äre Provider wann:

• Blutt drénkt duerch Äert Dressing, an d'Blutungen stoppen net wann Dir Drock op d'Géigend setzt
• Péng geet net fort nodeems Dir Péng Medizin hutt
• Dir hutt Schwellungen oder Péng an Ärem Kaalwer Muskel
• Äre Fouss oder Är Zéiwe gesi méi däischter aus wéi normal oder si cool fir ze beréieren
• Dir hutt Rötung, Schmerz, Schwellung oder gielzeg Entloossung vun Ären Inzisionen
• Dir hutt eng Temperatur méi héich wéi 101 ° F (38,3 ° C)

Anterior cruciate Bande Rekonstruktioun - Entladung

Micheo WF, Sepulveda F, Sanchez LA, Amy E. Anterior cruciate Bande Verstauchung. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Essentials vun der Physescher Medizin a Rehabilitatioun. 4. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: Kap 63.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Anterior cruciate Bande Verletzungen (abegraff Revisioun). An: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee and Drez's Orthopedic Sports Medicine. 4. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: Kap 98.

Phillips BB, Mihalko MJ. Arthroskopie vun der ënneschter Extremität. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operativ Orthopädie. 13. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 51.

• ACL Rekonstruktioun
• Anterior cruciate ligament (ACL) Verletzung
• Knéi Arthroskopie
• Knéi MRI Scannen
• Knéi Péng
• Arthrose
• Rheumatoide Arthritis

• Äert Heem fäerdeg ze maachen - Knéi oder Hëfoperatioun
• Knéi Arthroskopie - Entloossung

• Knéi Verletzungen a Stéierungen