Übung an Asthma an der Schoul

Heiansdo ausübt Ausléiser Asthma Symptomer. Dëst gëtt Übungsinduzéiert Asthma (EIA) genannt.

D'Symptomer vun der EIA sinn Husten, Päifen, e Gefill vun Dichtheet an Ärer Këscht oder kuerz Atem. Déi meescht Zäite fänken dës Symptomer séier no der Ausübung op. E puer Leit kënnen Symptomer hunn nodeems se ufänken ze trainéieren.

Asthma Symptomer ze hunn beim Ausübe bedeit net datt e Student kann oder soll net trainéieren. Deel an der Fräizäit, kierperlecher Erzéiung (PE), an dem No-School-Sport ass wichteg fir all Kanner. A Kanner mat Asthma solle sech net op de Säitelinne sëtzen.

Schoulpersonal an Traineren sollten d'Asthma Ausléiser vun Ärem Kand kennen, sou wéi:

• Kal oder dréchen Loft. Otmen duerch d'Nues oder e Schal oder Mask iwwer de Mond droen kann hëllefen.
• Pollutéiert Loft.
• Frësch geméit Felder oder Wisen.

E Student mat Asthma sollt sech wärmen ier en trainéiert an duerno ofkillen.

Liest den Asthma Aktiounsplang vum Student. Gitt sécher datt d'Membere vum Personal wësse wou et gehal gëtt. Diskutéiert den Aktiounsplang mam Elterendeel oder Erzéiungsberechtegten. Fannt eraus wéi eng Aktivitéite de Student ka maachen a wéi laang.

Léierpersonal, Coaches an aner Schoulpersonal sollten d'Symptomer vun Asthma kennen a wat maache wann e Student en Asthmaattack huet. Hëlleft de Student d'Medikamenter ze huelen déi an hirem Asthma Aktiounsplang opgezielt sinn.

Encouragéiert de Student fir un PE matzemaachen. Fir ze hëllefen en Asthma Attack ze vermeiden, ännert PE Aktivitéiten. Zum Beispill kann e lafende Programm esou opgestallt ginn:

• Fuert déi ganz Distanz
• Run Deel vun der Distanz
• Alternativ lafen a goen

E puer Übunge kënne manner wahrscheinlech Asthma Symptomer ausléisen.

• Schwammen ass dacks eng gutt Wiel. Déi waarm, fiicht Loft kann d'Symptomer ewech halen.
• Football, Baseball an aner Sportaarten déi Perioden vun Inaktivitéit hunn, hu manner Chancen Asthma Symptomer auszeléisen.

Aktivitéiten déi méi intensiv an nohalteg sinn, sou wéi laang Perioden am Laaf, Basketball a Fussball, si méi wahrscheinlech Asthma Symptomer ausléisen.

Wann en Asthma Aktiounsplang de Student beoptraagt ​​Medikamenter ze huelen ier en trainéiert, erënnert de Student drun. Dës kënne kuerz-handend a laang-handele Medikamenter enthalen.

Kuerzwierkend, oder séier Relief, Medikamenter:

• Ginn 10 bis 15 Minutte virum Training gemaach
• Kann bis zu 4 Stonnen hëllefen

Laangwierkend inhaléiert Medikamenter:

• Sinn op d'mannst 30 Minutte virum Training benotzt
• Lescht bis zu 12 Stonnen

Kanner kënne laangwiereg Medikamenter virun der Schoul huelen a si wäerten de ganzen Dag hëllefen.

Asthma - Übungsschoul; Übung - induzéierter Asthma - Schoul

Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Institut fir Klinesch Systemer Verbesserung Websäit. Gesondheetspfleeg Guideline: Diagnos a Gestioun vun Asthma. 11. Editioun. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Aktualiséiert Dezember 2016. Zougang zum 7. Februar 2020.

Brannan JD, Kaminsky DA, Hallstrand TS. Approche zum Patient mat Übungsinduzéierter Bronchokonstriktioun. An: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Middleton's Allergy: Prinzipien a Praxis. 9. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 54.

Vishwanathan RK, Busse WW. Gestioun vun Asthma bei Jugendlechen an Erwuessenen. An: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Middleton's Allergy: Prinzipien a Praxis. 9. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 52.

• Asthma
• Asthma an Allergie Ressourcen
• Asthma bei Kanner

• Asthma a Schoul
• Asthma - Kand - Entloossung
• Asthma - Kontroll Medikamenter
• Asthma bei Kanner - wat fir Ären Dokter ze froen
• Asthma - séier Reliefs Medikamenter
• Übungsinduzéiert Bronchokonstriktioun
• Wéi een en Nebulisator benotzt
• Wéi benotzt een en Inhalator - kee Spacer
• Wéi een en Inhalator benotzt - mat Spacer
• Wéi Dir Äre Peak Flow Meter benotzt
• Maacht Peak Flow zu enger Gewunnecht
• Unzeeche vun engem Asthmaattack
• Bleift ewech vun Asthma Ausléiser

• Asthma bei Kanner