Zendaya huet just richteg iwwer hir Erfarung mat Therapie: 'Et ass näischt Falsch mat Iech selwer ze schaffen'

Inhalt

• Bewäertung fir

D'Zendaya kann als eppes vun engem oppene Buch ugesi ginn no hirem Liewen am ëffentlechen Ae. Mä an engem neien Interview mat britesch Vogue, d'Schauspillerin mécht op iwwer wat hannert de Kulisse geschitt - speziell, Therapie.

"Natierlech ginn ech an d'Therapie," sot de Euphorie Stär an der Oktober 2021 Ausgab vum Britesch Vogue. "Ech mengen, wann iergendeen fäeg ass déi finanziell Mëttelen ze hunn fir an d'Therapie ze goen, géif ech recommandéieren se dat ze maachen. Ech mengen et ass eng schéin Saach. Et ass näischt falsch mat Iech selwer ze schaffen an mat deene Saachen ëmzegoen mat engem deen Iech hëllefe kann , een deen mat Iech schwätze kann, déi net Är Mamm ass oder wat och ëmmer, deen keng Viraussiicht huet. "

Och wann d'Zendaya dem Liewen ënnerwee gewinnt ass - si war viru kuerzem um Venedeg Film Festival deelgeholl fir hiren zukünftege Blockbuster ze promoten, Dune - d'COVID-19 Pandemie huet d'Saache fir vill verlangsamt, och hir. An, fir vill, mat där Verlängerung koumen onsympathesch Gefiller.

Et war wärend dëser Zäit datt den Zendaya déi "éischt Aart vu Goût vun Trauregkeet gefillt huet wou Dir erwächt an Dir fillt Iech just de ganzen Dag schlecht, wéi wat de f -k leeft?" déi 25 Joer al Schauspillerin erënnert un Britesch Vogue. "Wat ass dës däischter Wollek, déi iwwer mech schwëmmt an ech weess net wéi ech se lass ginn, wësst Dir?"

Dem Zendaya seng Kommentarer iwwer hir mental Gesondheetskämpfe kommen Wochen nodeems d'Athleten Simone Biles an Naomi Osaka iwwer déi emotional Ups a Downs geschwat hunn, déi se viru kuerzem erlieft hunn. Béid Biles an Osaka hu sech de Summer aus professionnelle Concoursen zréckgezunn fir sech op hir mental Wuelbefannen ze fokusséieren. (Zousätzlech zu Zendaya, hei sinn néng aner weiblech Promi, déi iwwer hir mental Gesondheet vokal waren.)

Dauergefiller vun Trauregkeet wärend der Pandemie erliewen ass méiglecherweis eppes mat deem vill kënne bezéien, besonnesch well déi lescht 18 Méint mat Onsécherheet an Isolatioun gefüllt sinn. Den Nationalen Zentrum fir Gesondheetsstatistiken an de Vollekszielungsbüro hu kierzlech sech fir d'Haushaltsimpuls Ëmfro zesummegeschafft fir pandemie-verbonne Auswierkungen op d'US ze kucken, a fonnt datt ongeféier en Drëttel vun Erwuessenen Symptomer vun Angscht oder Depressiounsstéierunge wärend der Pandemie gemellt hunn. Zum Verglach, en 2019 Bericht vun der National Health Interview Survey huet festgestallt datt nëmmen 10,8 Prozent Symptomer vun Besuergnëss Stéierungen oder depressiv Stéierungen haten. (Kuckt: Wéi Dir mat Gesondheetsbesuergnëss wärend COVID-19 a weider geet)

Glécklecherweis gouf et an de leschte Joeren en Entstoe vu virtuellen an Telehealth Servicer, déi bezuelbar an zougänglech Ënnerstëtzung ubidden fir déi, déi et am meeschte brauchen. Tatsächlech gi bal d'Halschent vun de 60 Milliounen Erwuessener a Kanner, déi mat mentale Gesondheetsbedéngungen an den USA liewen, ouni Behandlung, a fir déi, déi Ënnerstëtzung sichen, gi se dacks mat héije Käschte a Komplikatioune begéint, laut der National Alliance op Geeschteg Gesondheet. Trotz der Zougänglechkeet vun e puer mental Gesondheetsprogrammer, ass et nach e laange Wee fir an dësem Kampf ze goen. (Liest méi: Zougänglech an Ënnerstëtzend Mental Gesondheetsressourcen fir Schwaarz Fraen)

D'Prioritéit vun Ärer mentaler Gesondheet kann eng "schéin Saach" sinn, sou wéi den Zendaya gesot huet, sief et duerch Therapie, Medikamenter oder aner Mëttel. Iwwer Är Gefiller ze schwätzen kann Iech net nëmmen hëllefen Iech Är Ängscht direkt ze konfrontéieren, awer et kann Iech och hëllefen an anerer manner eleng ze fillen. Bravo dem Zendaya fir sou oppen iwwer hir eegen Erfarungen ze sinn an unzeerkennen wéi se gehollef hunn hir ze gestalten, besonnesch wärend der Pandemie. (Während Dir hei sidd, daucht e bësse méi déif: 4 Essential Mental Health Lektioune Jidderee sollt wëssen, laut engem Psycholog)

Bewäertung fir