Hausgemaachte Hust Sirop

Inhalt

• 1. Muert an Hunneg Sirop
• 4. Ingwer a Guaco Sirop
• 5. Echinacea Sirop
• Wien soll net huelen

E gudde Sirop fir dréchenen Houscht ass Muert an Oregano, well dës Zutaten Eegeschaften hunn, déi den Hustreflex natierlech reduzéieren. Wéi och ëmmer, et ass wichteg ze wëssen wat den Hust verursaacht, well et kann e puer Ursaachen hunn, déi vum Dokter mussen ënnersicht ginn.

Persistente trocken Hust gëtt normalerweis duerch eng Atmungsallergie verursaacht, also haalt Äert Haus richteg propper a stëbsfräi a vermeit a stëbsege Plazen ze bleiwen, souwéi vermeit datt Dir ronderëm Leit sidd déi fëmmen. E gudden Tipp fir nom Haus ze botzen ass en Eemer Waasser am Raum ze placéieren, sou datt d'Loft manner dréchen ass. Kuckt méi iwwer d'méiglech Ursaachen vun dréchenem Hust a wéi Dir et behandelt.

1. Muert an Hunneg Sirop

Thymian, Lakritwurzel an Anis Somen hëllefen den Otemswee ze entspanen an Hunneg reduzéiert Irritatiounen am Hals.

Zutaten

• 500 ml Waasser;
• 1 Iessläffel Anis Som;
• 1 Esslöffel dréche Lakritwurzel;
• 1 Zoppeläffel dréchenen Thymian;
• 250 ml Hunneg.

Virbereedung Modus

Kach Anis Som a Lakritwurzel am Waasser, an enger ofgedeckter Pan, ongeféier 15 Minutten. Ewechzehuelen vum Uewen, füügt den Thymian bäi, bedeckt a loosst et infuséieren bis et cool ass. Schlussendlech just ze filteren an den Hunneg derbäi. Et kann an enger Glasfläsch, am Frigo, fir 3 Méint gehale ginn.

4. Ingwer a Guaco Sirop

Ingwer ass en natierlecht Produkt mat entzündungshemmende Wierkung, recommandéiert Irritatiounen am Hals an an der Long ze reduzéieren, dréchenen Hust ze entlaaschten.

Zutaten

• 250 ml Waasser;
• 1 Iessläffel aus gepresster Zitroun;
• 1 Esslöffel frischgemahlen Ingwer;
• 1 Läffel Hunneg;
• 2 guaco Blieder.

Virbereedung Modus

Kacht d'Waasser an da gitt den Ingwer derbäi, loosst et 15 Minutten raschten. Da filtert d'Waasser wann et Ingwer geschnidden huet an den Hunneg, den Zitrounejus an de Guaco derbäi ginn, alles mëschen bis et viskos ass, wéi Sirop.

5. Echinacea Sirop

Echinacea ass eng Planz déi allgemeng benotzt gëtt fir Erkältung a Grippsymptomer ze behandelen, wéi eng verstoppten Nues an dréchenen Hust.

Zutaten

• 250 ml Waasser;
• 1 Läffel Echinaceawurzel oder Blieder;
• 1 Iessläffel Hunneg.

Virbereedung Modus

Maacht d'Wurzel oder d'Blieder vun der Echinacea am Waasser a loosst um Feier bis zum Kachen. Duerno musst Dir et 30 Minutte raschten loossen, spannen an den Hunneg derbäi ginn, bis et no Sirop ausgesäit. Huelt zweemol am Dag, moies an nuets. Léiert méi aner Weeër fir Echinacea ze benotzen.

Wien soll net huelen

Well dës Siropen mat Hunneg gemaach ginn, sollten se net Kanner ënner 1 Joer ginn, wéinst dem Risiko vu Botulismus, wat eng Aart vun enger schlechter Infektioun ass. Zousätzlech sollten se och net vun Diabetiker benotzt ginn.

Léiert wéi Dir verschidden Hustrezepter preparéiert an de folgende Video: